快速突围美胸操

出版时间：2003-10-1  出版社：世界图书出版公司  作者：齐淇,筱彦  页数：80  字数：100000  
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内容概要

如何才能让身材玲珑浮凸？如何让自己不再被冠以“太平公主”的名号？如何才能轻松锁信众人的目光，成为时尚宠儿？很简单，本书特地搜罗了各类丰胸、翘胸、塑胸操，全方位助你打造俏挺乳房，只要做做操、按摩按摩，短短1个月，完美上围就轻松拥有，任何衣服都能穿出一份韵味、一份媚感。

书籍目录

01 日常轻松丰胸操  简单几招，让乳房快速挺立  30天自然完美丰胸操  名媛戴妃美胸操  沐浴丰胸活力操  踏板运动，让乳房悄悄“突围”  超快速健胸操  健胸大窍门  实用健胸按摩操  新世纪美眉自摸丰胸  胸部拒绝平面，让肌肉动起来  魅力健胸美体操02 乳房自然翘立操  美胸秘诀  自然丰胸计划  运动、让乳房快速挺起来  进阶美胸挺立魔法03 塑造完美胸线  4类不完美胸形重塑秘诀  每天10分钟，美人儿拥有俏乳房  恢复乳房漂亮曲线，几招就能做到  完美塑胸操  三大运动，让乳沟秀出来  乳房特效按摩法，让胸形漂亮百分百  凹凸有致性感操  “M”形女人的秘密  六大美胸柔体名人操  芭蕾巧塑玲珑操

用户评论 (总计5条)

•   做了几天，实在难坚持啊。
•   现在网上都能查到。
•   书的内容不多，很多重复，但全彩页看着还是很清楚明了的。应该说一些拉伸动作是有用的，但任何事要贵在坚持，坚持练习，至少可以让线条流畅。
•   一般般了，没太多价值
•   不是很可以