情绪的惊人力量

出版时间：2010年1月  出版社：中国城市出版社  作者：埃斯特•希克斯,杰瑞•希克斯  页数：239  译者：钟玉玲  
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前言

　　前言　　——杰瑞·希克斯　　在我们过去出版的一系列亚伯拉罕灵修书籍中，我认为这本书最具创新意义，最能为读者的心灵点燃希望之光。与此同时，或许有些读者会觉得书的内容较以往的艰涩难懂，有些理念过于前卫而令人难以理解；反之，也许会有另外一部分读者觉得书中传达的信息过于简单，甚至存在不合理的地方。　　我写这篇序言的用意就在于此：我希望能给读者一些指引，摆脱那些“过于复杂”或者“过于简单”的想法，从而能体会到，这是一本具有实用意义的灵修书，一切所谓“前卫”的概念和信息，你都能马上付诸实践，实现自我价值，为他人作出更有意义的贡献。　　此刻，倘若有人告诉你以下这些事情，你的心头会否有一丝颤动？　　你的人生有一个目标，它将为你带来更多的喜悦，而衡量人生成功与否的真正标准就在于你是否感到快乐。　　生命的本质在于自由，它不仅伴随你的生命而来，也将守护在你此后的人生路上，你拥有选择自己思维模式的自由。每当你脑海中浮现一种想法，它就能给你带来正面的能量，令你心旷神怡、神清气爽，你就能实现人生的目标，使自我的存在价值、心灵修养得以提升，乃至对获得幸福美满的生活都有莫大的贡献。　　你心中所谓牢不可破的信念，实质只是由一连串萦绕心头、挥之不去的瞬间念头聚集而成。从你来到人世之日起，你的想法和沉积而成的“信念”大多受前人思想的左右。　　其实，你的人生经验是由你的思维模式决定的，而你日积月累的思维模式将在往后的年月里不知不觉地成为“事实”，这就像我们日常所说的：“美梦成真”、“因信而立”、“思考致富”、“物以类聚，人以群分”、“种瓜得瓜，种豆得豆”。　　如果这些说法真的给你带来兴奋、惊讶和触动，那么，你是否想要亲身验证它们的真实性呢？你是否想要更深入地思考和理解其中某些说法呢？在把说法转化为实际行动的过程中，你是否或多或少地受到鼓舞呢？　　也许有人在阅读这些文字的时候，会产生一种似曾相识的感觉，仿佛记忆里、内心深处封存的一些想法被唤醒了。如果你确实有这种感受，那么请不要犹疑，运用书中的理念，给你的生活注入新的动力，不仅释放出内心真实的自我，也活在当下，追寻生命中真正的价值和目标。　　这些亚伯拉罕的灵修书，是为了那些不断追求美好生活的人而写的。它不是神仙水，并不能治疗或拯救世界——实际上我们的世界并没有任何损伤，根本不需要任何拯救。但它能帮助你获得永无止境的幸福和快乐，创造一个自己真正想要的圆满人生，同时也协助他人创造他们想要的生活。

内容概要

本书会告诉你，如何通过情绪引导系统，让宇宙成为你实现梦想的助力。　　本书分为两部分，第一部分教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。第二部分则是33个实例，内容涵盖人生的各种议题，如健康、亲情、爱情、人生目标、工作、财务状况等。每一个人都能在其中找到与自己类似的案例，阅读之后，你更可以了解何谓“顺流”与“逆流”思考，以及它们所带来的影响。　　本书每读一个案例，每吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的，你会愈来愈平静愉悦，愈来愈了解自己的价值，并且愈来愈敢渴望。透过每一次顺流思考，激荡出最大的力量，任何梦想都能达成。

作者简介

埃斯特·希克斯和杰瑞·希克斯夫妇被誉为吸引力法则最权威宗师和心灵成长过程中不可或缺的人生导师。他们是亚伯拉罕教诲的宣讲人，多年来所倡导的观念正是国际畅销书《秘密》（The Secret）及许多相关书籍的核心灵感来源。他们的著作屡次登上畅销书排行榜，两人于2006年出版的《吸引力法则》（The Law of Attraction），上市第一周就登上《纽约时报》畅销书排行榜第二名，更早之前出的三本书，在知名节目主持人欧普拉的支持下，光在美国就销售150万册。
　　这对夫妇从事亚伯拉罕-希克斯的教学，每年巡回演讲60多个城市。为了让人们意识到无所不在的吸引力法则，希克斯夫妇已经出版了800多种书和音像制品。

书籍目录

前言埃斯特和亚伯拉罕即将开启情绪力量的旅程第一部分：挖掘情绪的惊人力量　第一章：亚伯拉罕为我们的到来而庆祝　第二章：记得真正的自己　第三章：你是宇宙的延伸　第四章：你的存在是一种振动反应　第五章：情绪是你的风向标　第六章：频率一致就会很轻松　第七章：与内在自己的频率落差　第八章：生命的巨轮自然循环　第九章：吸引力法则不需要实践第二部分：展现情绪的惊人力量，帮助你摆脱束缚　实例1 我被诊断出重疾，什么时候我才能康复　实例2 我是个肥婆，没人爱我　实例3 我家的一群小鬼无时无刻不厮打成一团，我快被他们弄疯了　实例4 我的生活乱七八糟　实例5 我的前任恶语中伤我　实例6 我的老公老是教我开车　实例7 我烦透了我的工作　实例8 现任丈夫和处于青春期的儿子关系不好　实例9 父亲去世了，我的生活也因此失衡　实例10 我什么时候才能长大　实例11 死党在背后中伤我　实例12 既没“钱”途也没前途的我　实例13 就这样一辈子孤单么　实例14 我和姐姐的关系比这个冬天还冷　实例15 我的感情好似牢笼，而亲爱的她就是笼外的“狱警”　实例16 丈夫要离婚，我不知道该怎么办　实例17 亲爱的孩子，你为什么不尊重我　实例18 是谁动了我的创意　实例19 我的母亲不仅是已步入老年，而且还得上了痴呆症　实例20 这里没有硝烟：办公室战役　实例21 我的丈夫不可理喻，像从茅坑里爬出来的石头　实例22 我真的是“大龄”　实例23 我的女儿是皮诺曹　实例24 为什么升职的永远不是我　实例25 我没有钱也没有时间照顾父母，我觉得很愧疚　实例26 交通堵塞就是集体慢性自杀　实例27 虽然我了解了“吸引力法则”，却由此开始害怕自己的想法了　实例28 丈夫病重难医，我该何去何从　实例29 情人离我而去　实例30 宠物生病　实例31 我的钱永远不够用　实例32 我的狗死了，我悲伤不已　实例33 我的儿子竟然是同性恋亚伯拉罕灵修团活动现场录音文稿关于作者

章节摘录

　　情绪是你的风向标　　在现实生活当中，得到了一定人生磨练的你会慢慢发觉，自己缺少了很多东西。有时候缺钱，有时候觉得一天24小时不够用，有时候处理事情缺乏敏锐的洞察力和坚持的耐心。自然而然地，你就开始产生一些欲望，你想要得到一些你没有的东西，当你清楚地知道自己缺乏什么，你才能更清楚地知道自己需要什么。黑暗之中，你对阳光的向往将更加热切。日日夜夜，当新的想法和欲望占据心头，真我也会随之成长。倘若你能清楚地了解真正的自己、真我，你才能全神贯注地聆听自己的心声，追寻自己的梦想。这是一番多么美妙的感觉啊！心明如镜，体若蛟龙，只有时刻关注生命，关注生活，保持对生命的无限热爱和对美满生活的渴望，才能与真我产生共鸣，这是一种何等快乐的连结。反之，如果你拒绝了解自己，只是每天盲目地生活，与真我脱节，蒙蔽感知，只能给你带来无尽的不安与痛苦。　　在生命的长河中，无论是弄潮儿领先的狂喜，还是后浪推前浪的无奈，每一种情绪的波动都反映了现实生活中你与真我产生的共鸣。你狂喜，有否与灵魂把酒谈天，聊发少年狂？你无奈，有否与灵魂对酒当歌，高唱人生几何？这种如影随形的亲密关系，令你可以坦然面对人生苦乐，喜能分享，悲能同哭，曾经激起的浪花都落入滚滚长河，向东逝去。倘若只有你一人，再多的浩瀚激越，顺流逆流，你都只能独坐树下，举杯邀明月，独自徘徊，沉重压抑的情绪好比一块大石，投入滔滔浪潮中也掀不起一丝波澜。关注你自己的内心，关注自己的灵魂，只有节拍一致，才能奏出最悦耳的乐曲，对生活、对人生的体会才能消融在悠扬的曲段中。捧一捧河水，你之所以能尝到它的甘甜，是在倒影中你看到自己和灵魂同在。　　……　　吸引力法则不需要实践　　如果你想创造属于自己的精彩人生，就得认识到以下三个强大的宇宙法则的价值，而“随顺法则”是当中的最后一个。在此前的著作中，为了让大家更容易理解，我们已经按顺序介绍了前两个法则。在本书中，我们打破常规，特别重点介绍第三个法则。你之所以来到这个世界，活在当下，就是为了学习和掌握这个法则的意义。如若你想实现初生时的梦想，成为主宰自己人生的创造神，你就必须将这个法则运用到实践中去。相反，第一条法则——吸引力法则，是完全不需要实践的，也不能实践，因为这个法则早已存在，存在于宇宙万物的运行之中。　　就像是万有引力法则不需要实践一样，地球上所有的事物都遵循万有引力法则，时时刻刻都在“实践”它；同理，吸引力法则也是这样的。你不会专门去请教“万有引力导师”，让他教你如何避免受到万有引力的“排挤”，掉到天上去。这完全是多此一举，因为根本不会存在这样的问题。你永远不可能掉到天上去，因为你无法自主选择是掉到银河系还是像牛顿的苹果一样做自由落体运动。同样的，你不需要去实践吸引力法则，让其强大的力量时刻回应你的欲求。即使你无视法则的存在，它也会一如既往地回应你灵魂的呼唤，实现你的愿望。　　三大宇宙法则中的第二个是自主创新法则。根据这个法则，你只要集中注意力，专心致志地实现自己的梦想，你就可以成为梦寐以求的科学家，研究你感兴趣的项目，并获得一直渴望的荣耀。我们生活的这个星球之所以美丽异常，肉眼所见的一切事物之所以独一无二，是因为它们都遵循这个法则。同样，前文中海市蜃楼般无形的世界也是遵循这个法则，生命本源的能量从强大的意念中聚集起来，创造了我们以及生活在美丽星球上的一切生灵。而你，而正透过同样的方式，在创造不同的属于自己的小宇宙。　　◎随幸福之流而下◎　　这本书中，字里行间都在帮助你进入幸福的河流，顺流而下。我们将深入地探讨你在生活中可能会遇到的状况，并为你提出建议和指引，令你改变逆流而上的定势思维，随顺河流，顺流而下。我们也将帮助你重新挖掘自我，让长埋心底的惊人感知力量绽放光芒。它是与生俱来的，并将成为指引你人生方向的指南针，带领你走出自己的鲜花小径。我们衷心希望，你在阅读本书之后，能观照自身，发现情绪的惊人力量，并实现初生时的梦想，拥抱幸福快乐的人生。　　人们之所以对现状束手无策，无法达到自我的平衡，是由于他们之间最常见的误解：我必须马上行动，尽快实现目标。我们可以理解你急切解决问题、尽全力找到问题答案的心情。然而，你必须明白欲速则不达的道理。你越是急于求成，改变现状的阻力也越大。这就是逆流而上。而你的思想存在一个更严重的错误：如果你信仰快速是提升自我的捷径，那么，你即在怀疑生命之流的力量、速度、方向和是否能最终到达彼岸。一旦你忘记了生命之流的原则——顺流而下，你将与真我背道而驰，一切取得的成绩全部白费。　　重新思考逆流顺流，想象自己乘一叶扁舟逆流而上，长时间搏击于惊涛骇浪中，你不自觉地身心疲惫。忽然之间，你决定改变航行方向，放松船桨，顺流而下，一种前所未有的轻松与坦然充盈在身体的每个细胞中。你仿佛明白到了生命之流博大的胸怀和无限的智慧。你相信顺流而下会最终到达愿望的彼岸。闭上双眼，躺在小舟之中，舒缓身心，让生命之流承载着小舟向前，它将带领你寻找幸福和快乐的宝藏。　　实例二　　我是个肥婆，没人爱我　　自打记事以来，我就是个胖子。体重问题是我天空中的乌云，硕大一片。有几次，我减肥略有成效，可付出的代价实在太大，是那些难以下咽的食物，那些魔鬼式的训练，身体剧烈的不适反应，等等。每种减肥方法都好难，我坚持不下来，生不如死。所以，每次我放弃的时候，体重秤的指针就又回到原位了。这片乌云来了又走，走了又来，却始终不散。　　我穿什么都觉得别扭，更害怕去商场买衣服。每次我站在衣柜前面决定今天穿什么的时候，心里都觉得还不如死了算了。不是说我没衣服可穿，也不是没有漂亮衣服，可我知道，不论我穿什么，我的体重都不会变，穿了也不好看，于是，穿什么也就无所谓了。　　跟所有的胖人一样，我的体重让我的行动受到很大限制。我总是想，哪怕就瘦个几公斤，我走起来或者跑起来都会感觉更好些。可我实在不想用尽全力地把乌云吹走，而且，还没等歇息几分钟，它就又回来了。我没信心，真的。我该怎么办啊？　　你是不是有这样的经历，某个人跟你提到有种方法减肥特别有效，你听到后，兴奋极了，恨不得马上就照这个方法去做。你可能是非常信赖这个人，他以前提供给你的东西或消息都是正面的、美妙的；你也可能是特别相信自己，因为你的某种特质恰好是这种减肥方法所需要的……总之，你兴奋了，充满希望，斗志昂扬！请注意，就是这股“劲儿”，我们希望你关注的正是自己的这种“劲儿”。　　你的这种兴奋状态，表示你的振动频率与内心想法一致。接下来，你立刻投入行动之中，心态就会发生良性变化。但是，如果你在开始的时候就调整振动频率，将会让你的行动更具爆发力与影响力。　　当你觉得自己身材不够完美的时候，会觉得无比低落，生活中经常会出现这种情形，而我们通常没有意识到。这时，你就会发出自己渴望完美体态的频率，于是，这些渴望就会放大，你就能在无形中创造一个更美好的自己。　　我想告诉你，那个完美的你不是虚无缥缈的泡沫，也不是梦中的幻境，而是一个积极创造的过程。这也是万物创造完美自己的方式：生命萌发众多渴求，然后关注其中，假以时日，终于成就现实。　　所以，当你垂头丧气、无比失落之时，说明你现在的想法与正在塑造的完美身材频率不一致。在良性的振动中，你的身体悄然发生变化，而你依然禁锢在老旧的思维之中。这样，你根本没有采取任何实际行动的动力；即便是开始行动，想要创造出美好的自己，也是难如登天。如此恶性循环，你会更加沮丧，一蹶不振，在痛苦的深渊中无法自拔。　　塑造理想身材的诀窍在于：抛弃成见，以崭新的眼光看待自己现有的身材。你要关注正在形成的美好身材，忽略它的缺陷。若你执意关注不好的方面，振动频率就会与完美的身材相抗。若你纠缠于对现实的不满，就无法创造出美好的理想。　　当你想调整内心力量时，也许会激情迸发地从改变饮食习惯做起。注意，此刻，可能有人要说：“这和我以前试过的减肥节食法没什么区别嘛！”你要特别注意，当你改善了情绪状态，就会找到更多想要一试身手的方法，花样翻新的方法层出不穷。你无须费尽心思去钻研减肥秘诀，这些想法自然会带领你走向苗条。当然，减肥效果出现之后，你就更有动力，此刻的你与梦想只一步之差。　　当你减肥成功，你就会对自己说：“这次减肥太轻松了，我一定能持之以恒。而且，只有想不到，没有做不到。我现在掌握了窍门，无论我想拥有怎样的魔鬼身材，一定能成功。”　　现在，想想下面的状况，也许带给你不同的感受：　　如果身材苗条让你心情愉悦，　　而在吃冰淇淋的时候，你从内心里感到快乐，　　那么，当你狂吃冰淇淋的时候，你就是一个苗条的人。　　如果你因为渴望完美曲线而做不到，于是自卑气馁，　　当你感觉沮丧继续大吃冰淇淋的时候，　　你就会变成一个爱吃冰淇淋的胖子。　　如果你因为想变得苗条却办不到，于是变得垂头丧气，　　而且经常强迫自己不去吃冰淇淋，　　你就会变成一个不吃冰淇淋也照胖不误的人。　　也许有人会问：“如果不开心会让人发胖，为什么我们在没有足够食物的地方看不见胖子？他们吃不饱，肯定不开心，可他们为什么不发胖？他们往往会饿得皮包骨，然后因此而死去啊！”我只能说，当你所有的注意力都集中在“我没东西可以吃，我爱的人没东西可吃”，那么，你的内心力量就会产生强大的磁场，这个磁场不会吸引食物，只会吸引更多的匮乏过来。于是，你就愈加地匮乏，直至生命的尽头。永远想着“没有东西可吃会饿死”，跟永远想着“我吃了太多东西会发胖”，是完全相同的一件事情，结果都是：越这么想，你就越这样。实际上，当你饥饿的时候，你内心的真正愿望是“我需要更多的食物，我会有更多的食物”；而当你发胖的时候，你内心的真正愿望是“我希望自己更愉悦，更美丽”。我们常说，事与愿违，实际上，之所以“违”，是因为那个“愿”不是你真正的“愿”，只是你的担心和忧虑罢了。　　你要记住，做什么不是最重要的，重要的是：我对所做的事有什么样的感受。请你停下来，低头看着手中的饼干，你跟它这样说：　　我不应该吃你。（逆流）　　你只会让我更胖。（逆流）　　不过，你倒是挺好吃的。（顺流）　　你也不太大。（顺流）　　我可以只吃一小点，剩下的留到明天吃。（顺流）　　有选择还是不错的。（顺流）　　我能决定选择哪个，我说了算。（顺流）　　我也能决定怎么做，还是我说了算。（顺流）　　你是个好吃的小饼干。（顺流）　　嗯，你太好吃了，小饼干。（顺流）　　我是有计划有预谋地享受你的。（顺流）　　有时候我决定吃点，有时候我决定一点也不吃。（顺流）　　比如，现在我决定吃你。（顺流）　　而且，你非常好吃。（顺流）　　上面的这些想法把你自己都吓了一跳吧，你以往肯定不曾这样对待一块饼干。你在吃饼干，而且不光是你在吃，你的内心也在吃；不光是你的味蕾很享受这块饼干，你的内心也在享受吃饼干带来的愉悦。你和你的内心真实的欲望合而为一了。吃饼干曾经带给你的是什么？挣扎？痛苦？愧疚？因为你认为吃了它，体重就会上涨，而你的内心是多么不愿意看到自己变胖。可是你的嘴巴想吃，你的肚子想吃，你的鼻子把饼干的香气传得满身都是。你和你的内心像是战场上的双方，不管谁赢，都是一片血肉模糊。你怎能不痛苦？　　现在，一个苗条的家伙走到贩售机钱，买了一包饼干，开始品尝。正如你所见，你感觉得出这个人非常享受这包饼干。而以前，你看到这样一幅景象，你肯定想：　　真不公平，越瘦的人越能吃。（逆流）　　她的消化功能就是好，怎么吃都不胖，我就不行。（逆流）　　她也许活不长了，这也许是她最后一餐。（逆流）　　但是，现在，你就会这么想：　　看，嘴巴和内心都想吃饼干的人就是这样的：又享受，又苗条。（顺流）　　一切的一切都是看你是否能和内心合一。不要过分在意磅秤上的数字，或者内衣的号码，这些不会在短时期内改变。关键是你开心吗？自信吗？满足吗？你觉得这个世界是你的吗？当你快乐起来，自信起来，觉得是这个世界的主人翁，至少，你可以决定今天吃什么不吃什么，吃多少还是不吃的时候，整个宇宙都会帮助你完成梦想。　　这不是童话，这是规则。　　……

媒体关注与评论

　　“真好看！对想让生命更美好的人而言，这真是一本好书！”　　——埃斯特·希克斯　　“埃斯特与杰瑞·希克斯的教学让我真正懂了吸引力法则。”　　——《吸引力法则》作者／麦可·罗西尔　　“这本《情绪的惊人力量》是心想事成的实务版。工作、财富、关系、健康、生死……涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题，我们在这33个案例中，总能为自己眼前的困境找到问题症结。看完了这本《情绪的惊人力量》之后，你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了。”　　——名作家、广告创意人／李欣频　　“这本书非常详尽而且完整地谈到吸引力定律以及其应用的方法，一点都不抽象，而且非常实用。这一本书，更是一个好的急救手册，可以及时把你从负面情绪的泥沼中，带到光明的正面情绪。”　　——身心灵作家／张德芬　　从一打开这本书开始，你的命运就已经彻底改变了　　——李欣频　　如果说《秘密》是心想事成的初阶版，《失落的致富经典》是心想事成的哲理版，那么这本《情绪的惊人力量》就是心想事成的实务版。　　工作、财富、关系、健康、生死……涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题，我们在这33个案例中，总能为自己眼前的困境找到问题症结，精确地找到某几个牢绑着我们不放的念头。如果我们够有勇气，就拿着手术刀，一切切开捆绑的结，放开自己，丢开桨，顺水流，轻松地享受沿途的美好风景。　　看完了这本《情绪的惊人力量》之后，你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了，因为都是徒劳无效的，逆流达不到你要的目的。真正能创造你梦寐以求的幸福生活，原来不需要精心规划，不需要奋发行动，不需要改变别人、也不需要激励自己，只要把情绪调整美好的频道，如此而已。　　讲“臣服”有点难懂，讲“顺流”就轻松多了……这是一本让我彻底放松，开始过愉悦生活的书。　　（本文作者是名作家、广告创意人）

编辑推荐

　　◎平衡的情绪是你内心力量的源泉　　◎美国知名度最高、最受欢迎的吸引力法则宗师希克斯夫妇倾心力作　　◎《纽约时报》畅销排行、亚马逊书店读者最爱百大图书之一　　◎欧普拉、李欣频、张德芬联合推荐　　◎33个生活实例，带你回归内心本源，顺流思维，助你发现心想事成的秘密。　　溯源情绪暗流，积聚生活能量，回归生命内在的喜悦。　　愤怒吗？失望吗？负面情绪其实并不可怕。你的情绪，正是你强大内心的风向标。跟随内心的向导，把握“顺流”思维的秘密，每一个你所想要，终会循着生命之流缓缓到来。

用户评论 (总计148条)

•   情绪的惊人力量（平衡的情绪是你内心力量的源泉，吸引力法则宗师希克斯夫妇亲身践行三十余年）
•   我们追求速度，认为速度会带来幸福。于是我们发明了飞机、手机、互联网，可当我们现在拥有了这一切时，却没有料到，工作的分量、房价的金额、社会的竞争也跟着飞速增加。于是我们现在每天都在疲于奔命的追赶我们创造的这一切。忘了停下来问问自己的内心，怎样才能让自己活得轻松愉悦。
  跟随内心的指引------情绪的惊人力量，让你认识到真正的自己，并学会从顺流的思想思考认识问题。书中第二部分收录了33则实例，内容涵盖健康、亲情、爱情、人生目标、工作、财务状况等，都是人生各个阶段最常见的问题，每一个人都能从中找到与自己类似的案例。最主要的是学会“顺流”思考，改变自己不如意的现状，让生活变得轻松愉悦。
•   看完这本书后，我感触很多，对自己进行了深深的反思，我在成长的历程中，那些失败我都曾经总结，但是很少归结到自己的情绪，看过这本书后我才知道，许多问题出现在情绪上，有些时候那些情绪会不自觉的出现，来阻碍我的决定，所以那些抱怨，那些矫情，看似合理的被我使用在不恰当的地方，阻碍了我做出理智的决定，这不仅体现在我的工作中，在情感中亦然。我属于比较容易被情绪支配行动的人，所以我需要更加重视它，更好的处理它，这本书不仅提出了情绪的惊人力量，还告诉我们如何来正确的运用和控制它，对我帮助非常大，对于别人，这本书可能是阳春白雪的，对于我却具有实用价值，感谢希克斯夫妇。
•   、就像这个评论的标题，我把它叫作“超级情绪加油手册”，一开始也想过要叫作“超级情绪急救手册”，急救更能体现这本书的特性，不过貌似有那么点负面的感觉，所以没采用。这本是Abraham-Hicks去年的新作，是根据具体事件来给出情绪转换的方法——由逆流到顺流。它们的确管用，情绪好了之后，解决方法自己就跳出来了，死钻牛角尖肯定就卡住了。当你在生活里遇到什么负面情绪被卡住的时候，《情绪的惊人力量》这本就有作用了，马上找一个相似的案例，跟着去转换情绪。
•   本书每读一个案例，每吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的，你会愈来愈平静愉悦，愈来愈了解自己的价值，并且愈来愈敢渴望。透过每一次顺流思考，激荡出最大的力量，任何梦想都能达成。
•   如果你可以掌控情绪，情绪会为你获得成功，反之则破环力极大，如何控制好自己的情绪，如何管理好它是工作生活的重要课题，希克斯夫妇为我们全面的，系统的去了解了情绪这个奇怪的东西，他们以独特的视角，冷静的分析向我们展示了情绪巨大的能量，同时告诉我们怎么做。
•   每天下班回来之后，半躺在沙发上，一边泡脚一边看书。在读这本书的时候，我觉得自己的内心有一种平静的力量慢慢升起，没有读其他书时的欲罢不能，但却愿意把它放在枕边，喜欢每天读一点。:-)
  感谢本书的作者，Hicks夫妇；感谢当当网提供的平台，让我找到这本书；感谢自己所经历过的一切，让我把这本书吸引到我身边。希望自己能够慢慢成长起来，学会管理好自己的情绪。O(∩_∩)O
•   我喜欢这句：我很高兴我们曾经相爱过，也希望你的未来能因为有我而变得灿烂美好。——《情绪的惊人力量》“顺流”“逆流”一念之间。
•   希克斯是非常有分量的作者，我在大学时就知道他，并阅读过一些他的东西，当时觉得收获很大,
  这本书告诉我们，不要小看了“情绪”，它可能左右着你一生的幸福，如何掌控情绪，引导它，帮我找到正确的路径，是非常重要的，这本书详细的帮我解读其中的奥秘，给人豁然开朗的感觉，希望阅读这本书的人，都能够做情绪的主人，这就是我读这本书的“情绪”，与大家分享。
•   很早看过台版的，还是感觉读起来不是很顺畅，可能是语言习惯上的差异吧。这个版本还不错，比台版的感觉顺畅点。仔细讲的都是生活中的例子，我觉得是所有吸引力法则书里面最实用的了。而且一步步的情绪引导很详细，不错呦
•   情绪就像个小孩子，你要是教育的好，会给你的生活带来无限乐趣，反之，则烦恼无限。希克斯教我们掌控情绪，来获得完美的生活节奏和内容，真是很不错的书。
•   学会控制自己的情绪是多么重要，是这本情绪的惊人力量让我明白了这么个道理。低调做人，做事，做自己情绪的主宰，该百年自己，接受自己，让自己成为自己情绪的主人。我确实还是很喜欢上身心灵系列的书，能让人真正安静下来，原来，其实一切都真的很简单。
•   这是希克斯最经典的作品之一，这次好像一起出的还有《专注的惊人力量》，这两本书都是我一直想看的，属于身心灵方面的必读书。
•   我想从内心中得到平衡的情绪，平衡的情绪确实是内心力量的源泉，我希望能得到。
•   这本《情绪的惊人力量》就是心想事成的实务版
•   情绪不是万恶的，每个人都有情绪，情绪的低落时常无法避免，但是我们需要释放，给它找一个出口，让它随风而来，随风而去，不对我们的正常工作和生活给予影响，这样，它的破坏力就没有用武之地了。我就是这样面对情绪的，看过这本书我还是吃惊不小，没想到情绪的力量如此之大，书中传授了对情绪正确的引导方法，值得借鉴。
•   以前只觉得情绪化的人会带来不好的影响，但真的没想到，其破坏力可以达到如此的程度，书中给我们介绍了许多实例，告诉我们情绪的力量究竟有多大的能量，能给生活带来怎样的，潜移默化的影响，很让我惊讶，这本书说明了，“情绪”是我们应该非常重视的东西，要合理的控制和利用，否则它会露出其狰狞的面孔。
•   其实我觉得情绪在现实中的应用，很明显就是在医院。看到别人病痛，如果不是心智坚毅，一定会被环境所影响，下意识地想：好疼，我可不要得那些病。而其实，这已经让自己很难受，很让精神紧张了，所有的关注点都在“生这种病”上，自然就生病了。这就是为什么当一个人说“我一年没感冒过了”，而马上没两天就立刻感冒了一样。人们只以为这种话说不得，却不知道这其实是情绪的力量在起作用。执着于那些让自己不高兴的问题，就不断地处在逆反的抗拒力里，人就很难走出糟糕的情绪。这本书讲的大多是让你怎么使用正确的情绪的。
•   这本情绪的惊人力量让我明白了情绪并不是什么可怕的，只要你能处理好。
•   33个生活实例，能够让我回归内心本源，顺流思维，发现心想事成的秘密。
•   这本书给我提出了严重的警告，告诉我不要轻视自己的情绪，它有惊人的影响力，正确对待它，可以产生无穷的力量，帮助我想正确的方向发展，获得成功。
•   《情绪的惊人力量》让我明白：如何做一个控制情绪的主动者！有志者，事竟成！
•   情绪具有力量，但没看这本书时，我还真不知道它具有如此能量，可正可负，同时这本书还诠释了如何利用你的情绪，为人生带来改变。挺喜欢看这样的书，赞一个。
•   《情绪的惊人力量》，心不随物转，在思想中，把握住自己行动和意识的频率，成功就在眼前！
  
•   情绪的惊人力量，平衡的情绪是你，真的好。女的一定要看看
•   我记得李开复有本书叫《世界因你不同》，我想这不仅仅是一部自传，它向我们传达出一种很积极的信息，就是你自己，其实可以是世界的中心，你是与众不同不可复制的，也是不可替代的，就像《情绪》传达的信息，你的存在就是一种振动，这是一种信号，你的情绪就是生活的风向标，你生活的波可以随它而摆动，这一切，也只在于自己一念之间。
  其实看过《秘密》，这种观念已经屡见不鲜，但是同样不会是所有人都能传达正确的信息给宇宙。我相信每个人不同，我也相信每个人都可以做得到，只是你有时候拖延了，懒惰了，轻视了自我情绪的重要性，事实上没有任何障碍，只是你自己而已。
  
•   情绪这东西真是不能小觑啊，看了这本书后，我对于情绪的巨大能量有了认识，感觉就像核能量，利用好就可以创造无限财富，如果不能控制，有可能造成灾难性结果。我就是个情绪化比较严重的人，可能我在无疑中伤害了自己和别人，我都不自知。这本书对我有很积极的意义，他帮我分析了情绪的力量以及如何控制情绪，我受益匪浅啊。
•   母亲喜欢掩饰压抑自己的情绪，我也受到了影响。认识到这一点，我想认识自己的情绪，看了这本书，我学会了释放并接纳自己的情绪。情绪是我的一部分，有情绪我才是活生生的。情绪没有好坏，是我们的认知误导了自己。
  知道愤怒是什么吗？
  是一种力量，给你打破现状的勇气。
  所以，该发火就发火吧
•   人类的自我困境引发外星来客伸出援手，不知道现实生活中是否会有如此奇妙的解决方式出现，但是可以肯定的是身处于嘈杂乱世的人们，确实需要一种解脱自我困顿的方式，来唤醒内心沉睡的自我，以镜式的反射或是影片回放的方式，让我们找到一切问题的根源。希克斯的作品就是这么一种清晰的指引，点解很到位，在烦恼的时候翻开读一读，很快可以平复心情。内心的旷久沉静才会有改变现状的巨大动力。其实翻译没那么糟糕，语言更易理解。还是很好的书。
•   此前没有关注过这方面的书，朋友说希克斯夫妇是灵修领域很权威的专家，推荐我读读他们的作品。一翻开就上瘾了。这本书还是很实用的。生活的难题都不再是问题啦。而且感觉自己心比从前干净平静多了 这本书我喜欢
•   看了此书后才知道情绪的惊人力量，受益匪浅
•   原来，悲观、失意、乐观、积极的情绪，都是来源于自己……我的情绪，我做主。这是我在看完《情绪的惊人力量》后感触最深的。
•   我们利用好情绪，虽然他的力量是巨大的，但是我们完全可以引导他成为我们成功的因素，这本书具有非凡的价值，虽然其貌不扬，但是小身材中隐藏着巨大的智慧，希望大家都来读读，很好的一本书。
•   原来没感觉，看了这本书，汗颜啊，情绪有这么惊人的能量，真是读万卷书，行万里路，多读几本书真没坏处，这本书太有意义了，情绪失控人群，和情绪不稳定的人群非常有必要去看看这本书。
•   在面临情绪低谷的时候，我总会买上些心理书来看。看毕这本书，工具箱中又添数件新工具。都是疗愈的好工具。 很幸运，有越来越多的书、越来越多的课程可以选择，可以帮助我们解决问题、疗愈自己。 但，更要清楚的一点是，没有那个没有问题的完全疗愈的完美状态。问题永远都会有，会伴我们一生，学会接受问题，与问题共存。问题并不需要全部消失，那只是存在的一小部分，我们拥有足够的拿到快乐的大部分。其实，最重要的是，我们只要不被问题所控就行了。
  这是目前努力在修的功课。
•   本书会告诉你，如何通过情绪引导系统，让宇宙成为你实现梦想的助力 挺不错的推荐
•   这本书不同于其他励志书籍，这本书我会非常认真的阅读，因为情绪对我太重要了，有的人是做什么事都很平静的，有条不紊，而我的性格和我的工作决定了我是个经常情绪起伏的人，而且我的创作也比较依赖于我的情绪，这本书对我来说，可能有特别的意义，我的导师就曾经向我介绍这个作者的作品，让我读读，现在看来，确实意义非凡，很好的一本书。
•   情绪的力量，好书让人充满力量！
•   书中写道：情绪的确是十分强而有力的力量。情绪能够激励我们实现自己的命运、克服最严重的创伤，同时，情绪也会让自己因为小挫败而动弹不得。
•   看着书的封面就觉得很舒服，让人能静下心来，远离城市的喧嚣，倾听内心的声音。控制好自己的情绪，就能控制好自己的人生。
•   好书。让我读懂了情绪的力量。
•   因为最近情绪有些急躁，工作迟迟没有着落，于是我需要一本能让自己安静下来的书，而这本书真的给我很大的力量。
•   情绪的作用到底有多大？我是觉得生活中确实太重要了，我就常常没太在意情绪的力量
•   好情绪是自己给自己的，不是别人给的，善于把握自己情绪的人才能把握自己的命运！这是一本专门讲情绪的书，是看了张德芬老师的推荐才买的，看了，觉得的确非常精彩，值得细细品读！
•   平衡情绪，才能得到想要的生活，这是这本书教会我的最大道理
•   情绪也是需要我们来进行合理的管理，来让他们以正确的方式伴随我们成长，发挥他们巨大的作用来辅佐我们拥有一个美好的人生，无论之于生活，之于工作，抑或是爱情，他们都举足轻重。
•   先生是情绪波动较大的人，源于早期的家庭教育不堪好，育儿之后，劳作及责任比往常加重，于是原本温文的他也日俱变得浮躁难耐，儿时的心理阴影在行为上的不良表现如火山喷发，不时地演现及越演越烈。经过看一些心灵的书及情绪的书，他说这些书都写得很好。本人的确觉得他正值阅览期，是起到一定作用，但是过后却能感受到其身上隐藏的火龙正在不断地燃烧，时不时也会燃烧到本人与小朋友。因此本性难移是对的，但是，如今的社会畅谈进修，如果可以通过自身的修行而渐退每人身上的“涙气”也未尝不是件极美的事。毕竟世上真正懂得情绪管理及可以成为自我的人太少，皆因社会压力太大，文明在进步，道德却在沦落，国际化的车轮辘得每个人的私人空间时间都越发越少，于是幸福也变得奢侈。
•   虽然平时也知道情绪的力量，不过看看书强调一下更理智了
•   内容挺好的，读完了感觉挺有收获，情绪原来有这么巨大的能量，许多事情只在一念之差，真是挺奇妙的。
•   力量来自情绪。
•   作者对于情绪的研究很深入，我搜索了一下作者，原来作者非常著名啊，在这个领域，是绝对的权威，而且在世界上，有众多的崇拜者，他的著作在欧美是经典，后来读过书后，感觉确实名不虚传，内容很有说服力，我也收获了很多，一个好的作品是会说话的。
•   这本书论证了情绪的惊人与震撼
•   不要让坏情绪影响我们的生活，因为它不但对我没什么帮助，反而会坏事，控制好自己的情绪，让它保持在一个好的范畴内，可以使我的工作更加顺畅，生活更加甜蜜。
•   每个人都会有情绪，它是我们对事件的反应。情绪没有好坏之分，只是我们给它贴上了愤怒、生气、悲伤这些标签，它其实就是胸中的一团气血，我们可以好好观察它，和它和平共处。
•   书中集合了很多生活中常见的案例，告诉你如何做才能管理好自己的情绪，实操性非常强
•   因为是李欣频推荐的，所以买来读读。
  还没看完呢
  感觉还是不错的。
  都和吸引力法则有着联系呢。
•   质量也很不错，希克斯夫妇的书都很经典啊
•   负面情绪 转换成正念的能量
•   这本书关于“情绪"的内容很丰富，角度很多，完整的诠释了情绪对人的巨大影响力，当然也提供了一些方法，我觉得我们有必要重视自己的情绪。
•   这种书是最能平衡情绪，修养自身的，所以决定仔细看看
•   这本书让我明白了，原来情绪并不可怕
•   情绪不是我们要摒弃的毒瘤，而是我们要悉心关注的主角，情绪可以在任何地方和任何时间发挥作用，我们要让情绪完美的存在，使我们的人生充满了精彩，没有情绪的生活是黑白色的，完美的情绪会成为人间戏剧。激情要与理智并存。
•   你是理性的还是感性的，不管是二者中的哪一种，都和情绪相联，让他化为你的正面能量，成为情绪的主人。推！
•   这本书写得蛮有意思的，把情绪的各种状态和能量以及其可能带来的后果进行了详细的阐述与分析，我读后感觉收获颇多，我的一些问题是必须要改变的，这就是读书带给我们的好处，有的书能让我们消遣磨掉时间，有的书可以帮助我们完善自己，顶吧。
•   小情绪，大灾难。无论在工作中，感情中，生活中，一点点小情绪都会造成无法挽回的遗憾，这就像蝴蝶效应，不要轻视情绪的破坏作用，同时，情绪有时也能激励你，成就你，我要知道如何利用他，不要让情绪成为你大脑的主宰。
•   我一个员工在出现情绪问题时，我送了这本书给他，让他从中受益
•   这本书值得大家看，让人懂得如何控制自己的情绪
•   论述的是情绪，实际上是论述的人。情绪很重要，这本书说的很好。
•   情绪是失控等于人生的失控，掌握情绪就可以掌握我们的未来，不是危言耸听，你看过这本书就会和我有同感了。
•   该书以各种的案例形象生动分析人们的情绪与他们所遭遇的事情的关系
•   第一章感觉写的很玄乎，很煽情；以后的那些实例中还可以，但是主旨都是顺应正确的情绪河流。
•   这本对我个人情绪的控制，起到了很好的作用。
•   一本好书，可以改变我的情绪和生活方式
•   人很奇妙，情绪也很奇妙。
•   人的情绪真的是很神奇的东东。
•   写得挺好的，对有有帮助，让我重新审视自己的情绪，我本以为自己不存在这方面的问题，没想到我忽视一些关键因素，这本书比较细致的给了我意见和参考，很不错的。
•   情绪，当你可以控制自己情绪的时候，你就可以控制自己的人生！
•   好情绪,好人生!
•   好情绪,好人生,向伪快乐宣战
•   任何情绪，都源于自己。这本书很安静，好书
•   了解到情绪的重要性，要好好调整好情绪
•   努力营造积极的情绪！
•   以前没有这么注意过自己的情绪，只会觉得自己心情好，心情不好，也不知道自己是为什么。很容易被一些琐碎的事情牵动情绪变化。向往可以掌握自己情绪的状态，这也是爱自己的一种方式吧。至少可以知道在沮丧的如何安抚自己，也是好的。
•   可以帮助自己更好的认识到自己的情绪。
•   读书的好处之一，就是可以知道很多东西。这本书教给我了情绪的重要。
•   有好情绪才有好生活
•   原来情绪还能这么控制，好书
•   告诉我们怎么样才能克服消极情绪
•   这类书值得一看，能让你更好的控制自己的情绪。
•   很不错的一本书 活在当下 享受一切 放下自己的情绪 不做情绪的奴隶
•   内容很好，能够帮助孩子调节自己的情绪。
•   管理好情绪，提升人格魅力
•   情绪管理方面的经典之作。
•   情绪是我们摆脱不掉,与生俱来的,那就需要用心对待了
•   情绪就是绳子，我们可以轻松解开，也可能缠绕自己。
•   以前一不小心就外露出情绪，原来有时这是不好的。
•   情绪很好
•   释放情绪的好处原来这么多，以前不知道呢。
•   让情绪说话，让情绪做主，一切就都变得简单了。
•   控制自己的情绪，做自己的主宰！！