职场和恋爱中的九型人格

出版时间：2007-8  出版社：华夏  作者：海伦·帕尔默  页数：369  译者：徐扬  
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前言

海伦·帕尔默对于九型人格的贡献是有必要特别提及的。她用一种简单的方式阐明了不同性格的特征；她对九型人格的性格研究提出了她自身的独特观点。但这些仅仅是她为九型人格做出的一些显而易见的贡献，还并不是最值得大书特书的方面。    我第一次看到九型人格的教学，是在口头讨论中进行的，这是海伦已经推广了20多年的一种方式。这第一堂课的印象至今还深深刻在我的脑海里，正因为如此，我非常乐意，也非常自信地向大家推荐海伦这本关于九型人格的不同性格互动的著作。    对于刚刚接触九型人格的人来说，我想告诉你们，海伦是九型人格口头教学传统的发起人之一，现在这种教学方式已经成为主流。这一方式来自于早期纳拉霍(Claudio Naranjo，出生于智利的心理学家)在性格分析中引入的采访技巧。这并不是一种简单的口口相传，而是不同性格的代表者通过小组讨论的形式来讲述他们自己的故事。通过这种方式，我们能直接听到当事人对自我的观察、理解，能直接了解到不同性格的思想关注点、性格力量和弱点。在我看来，口头教学的方式要比其他教学方式更成功。它赋予了九型人格体系以活力，能够让人们更容易地发现自己的性格类型，欣赏不同性格之间的差异，同时加深对自我的理解。    口头教学是一种非常有效的教学方式，也是阐述海伦有关九型人格理论的最理想方式。教学中包含了敏感的心理洞察，而且不同性格类型的人会在交流中表现出不同的关注点，而这正是海伦所强调的。关注不同性格的关注点，以及不同的关注产生的方式，会随着时间的发展成为九型人格体系核心理论的一部分。正是海伦有关“我们都受到习惯性关注的束缚”的理论，让我第一次对九型人格产生了兴趣。这是对性格特征的基础性研究，因为我们的注意力决定了我们所能获得的信息，以及我们愿意发送给大脑的信息。有了这一最基础的理解，我们就会发现：我们其实都是不完整的，而不是对的，或者错的。    除了口头教学以及把不同性格的注意力作为性格形成的基础外，海伦还对本我与每种性格意识之间的关系进行了清楚的阐述。根据她的观点，性格可以成为本我的朋友，而不是敌人，能够提供能量，推动个人的发展，促使个人追逐自身性格的更高境界。在这本书里，她进一步阐述了每一种性格的能量是如何在一对一的行为、社会行为和自我生存行为中表现出来的。    从1988年开始，我就和海伦一起教授“九型人格专业培训项目”。我们一起研究性格与本我的融合，为了我们自己，也为了所有参加培训项目的学员。因为我们都需要尽我们所能活得更好，在我们的性格和真实自我的范围之内。性格可以为我们所有人提供一条回到本我的道路；同样，本我的能量也能为我们打造一条道路，通往健康的个人生活。    对我自己来说，能够与这样一种前沿的理念联系在一起，实在是我的荣幸。    戴维·丹尼尔斯，医学博士    斯坦福大学医学院精神病和行为科学系

内容概要

九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维。情绪和行为，将人分为九种：完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者。观察者。怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者。九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实。最根本的需求和渴望。　　九型人格具有科学性、实用性和系统性。“九型人格与领导力”被斯坦福商学院列为工商管理硕士的进修课程，同时它也是众多跨国公司广泛采用的人力资源培训项目。

作者简介

海伦·帕尔默，九型人格的一代宗师。 钻研九型人格已超过三十年，是九型人格理论的世界权威专家，著有多本“九型人格”著作，包括全球最畅销书《九型人格》及《职场和恋爱中的九型人格》，现已有二十二个国家的译本。

书籍目录

前言第一部分 入门　第一章 性格分类　　汤的汤的汤 　　“幻想的面纱”　第二章 九型人格概要　　1号·完美主义者 　　2号·给予者 　　3号·实干者 　　4号·浪漫主义者 　　5号·观察者 　　6号·怀疑论者 　　7号·享乐主义者 　　8号·保护者 　　9号·调停者　第三章 九型人格的激情与活力　　密意传统里的激情 　　箭头 　　内在中心 　　分支类型第二部分 恋爱和工作中的性格类型　第一章 1号性格一完美主义者　　1号的性格特征 　　著名的1号性格者 　　焦点问题 　　安全和危险 　　恋爱中的1号 　　1号发出的信号 　　工作中的1号　第二章 2号性格一给予者　　2号的性格特征 　　著名的2号性格者 　　焦点问题 安全和危险 　　恋爱中的2号 　　2号发出的信号 　　工作中的2号　第三章 3号性格一实干者　第四章 4号性格一浪漫主义者　第五章 5号性格——观察者　第六章 6号性格——怀疑论者　第七章 7号性格——享乐主义者　第八章 8号性格——保护者　第九章 9号性格——调停者第三部分 九型人格互动关系指南结语

章节摘录

《职场和恋爱中的九型人格》 　　第一章　性格分类 　　完美人生的要素有哪些？ 　　曾经有人向心理学大师弗洛伊德请教这个问题，弗洛伊德的回答是：“恋爱和工作。” 　　弗洛伊德所倡导的“谈话疗法”（talking cure，通过与病人的交谈，帮助他们发现自身的性格特征），其目的就是通过与人聊天，讨论恋爱和工作中的种种感受，来帮助人们发现自身的性格特征，挖掘生活的乐趣。 　　几十年后，这位大师对人类的希望依然灵验。我们的确把大部分的时间和精力都花在了我们的思想和心灵上；而我们的大部分快乐和悲伤都与我们的情感关系和工作遭遇密切相关。 　　……

后记

我在九型人格的每一种性格中似乎都能看到我自己的一部分身影。在适当的时刻，适当的情感下，这些特征就会表现出来。并不是只有9号性格者，才能让自己融入到爱人的生活中；也不是只有4号性格者，才能感受到他人的痛苦。我们都会有各种各样的反应，这些反应都是正常的、合适的。当我们感到威胁时，我们不是都会感到害怕吗？当我们感到被利用时，我们不是都会生气吗？这是再自然不过的反应了。    九型人格的模式是根据人的九种激情来组织人的行为表现和生活方式。这每一种激情都有一个独特的情感关注点。这些情感的核心特征与当代性格分析的理论不谋而合。但是九型人格的独到之处并不在于性格分析，而是能够把这九种激情看作从普通到高层意识的转换器。    在那些古老的理论中，这些激情有着悠久的历史。正如我在本书第一部分中所说的，它们最著名的称呼是基督教里的七宗罪，再加上所有性格都共有的两种倾向。所以说，九型人格并不是什么新发现的心理学理论，它实际上是把古老的精神理论在现代社会中进行了重新发掘。    传统理论的精华内容现在都被吸收到当代心理学思想的框架之内。在古老与传统的结合上，九型人格是一本活的教义。九型人格的大部分内容来自于每种性格所属者的自我观察。这些不同性格的人就是不同激情的表现者，他们讲述着在这个现代的社会中，自己如何处理内心的矛盾，他们是最直接的权威。    九型人格互动关系指南总结了各种性格类型之间相处的主要特征。这些特征的总结都来自于参加我们九型人格研讨班的各个学员的口述资料。在研讨班上，不同性格的代表者会上台来进行交流，他们还会与自己的伴侣在台上对话。听众们有机会观察到不同性格人之间的谈话，还能像台上的夫妇直接提问。那些愿意提供材料的夫妇，都是关系十分正常的夫妇。他们参加研讨班的目的就是为了进一步提升双方的关系，从爱人的眼中看到自己，同时发现自己内在的倾向性。如果正如九型人格所说，那些内在的倾向性是被扭曲了的人类本性，那么来参加的夫妇就获得了双赢：首先他们能够对双方关系产生更深入的理解；其次，他们还能发现打开他们精神自然的钥匙。    未来的方向    在过去的十多年里，九型人格已经从小型的私人讨论发展为一种广为人知的理论。这在九型人格的研究中，是一个令人兴奋的发展阶段。很多作者都对这一体系提出了自己的观点。他们每一个人都有独到之处。在我看来，不同观点的出现是有利于九型人格发展的健康环境，而且我相信这些不同的观点会在以后的几年里逐渐融合为一种共同的教义。    我认为值得关注的是九型人格整个系统，而不仅仅是简单的九角星图。如果我们把九角星图看作是一个体系，那么在每一种性格实际上包含了三个部分：每种性格的正常表现，以及在安全状态和压力状态下的不同表现。我得出这样的结论是因为我把整个九型人格看作是一个流动的体系。个人的能量在安全状态、危险状态和正常状态下流动。但是这并不意味着，压力或危险状态下的特征就是一种强迫性的表现；这些特征不过是当正常性格特征发挥不当时的简单应付策略。另外，我还发现每一种性格和它左右的两翼性格之间也有着动态的联系，而且我认为这些联系也会对性格类型的形成产生影响。所有这些对于九型人格的研究都是至关重要的，这将有助于奠定九型人格在心理学研究中的地位。

编辑推荐

《职场和恋爱中的九型人格》是国际畅销书《九型人格》的作者海伦•帕尔默的又一力作。帮助你在职业发展和爱情关系中增加洞察他人的智慧！九型人格世界权威专家海伦•帕尔默聚焦于生活中最重要的两个方面——工作和爱情，逐一分析九种人格类型在职场的恋爱中的心态和行为，并且告诉我们跟每个类型的人如何过招，才能皆大欢喜，心想事成。如何让完美型老板不再挑剔，如何让领袖型的客户心平气和，如何让自我型的配偶善解人意，如何让欢乐型的爱人一心一意。

用户评论 (总计114条)

•   多年前只是买了最基本的那本《九型人格》，这本职场恋爱版本的没有买。后来看了基础班就后悔当时没有一起买了。今天算是如愿以偿了。回去慢慢看吧。就喜欢研究自己。
•   职场和恋爱中的九型人格值得一看
•   订购之后又取消了。不知道是《九型人格》更适合我，还是《职场和恋爱中的九型人格》更适合我？
•   书到了，还没开始读，正在看《九型人格》，相信这本书同样有利于我们充分认识自己，对我们职场恋爱等社交处事有很大帮助 ，这真的是一本非常不错的书。值得推荐
•   针对职场恋爱的九型人格，不错~
•   书买了有段时间了，对比九型人格，这本书更专注于职场和恋爱，值得推荐！
•   九型人格是对于人类性格的归纳，千古传承下来的。而本书更注重于在恋爱关系中的体现，对于如何与人相处很有帮助，尤其是恋人
•   大师级的作品，最权威的九型人格著作，值得深入研读。
•   九型人格始祖的书 对于学习九型的人来说你有什么可以挑剔的。
•   这是对作者前一部九型人格书的补充，在看的时候最好能先看第一部，然后两部结合起来看！九型人格可以给与我们很大的帮助，但是千万不要陷入了其中，以此为唯一的和人相处的依据！
•   九型人格是我见过的最准确的性格分析书籍。
•   延续了《九型人格》，增加了工作和家庭中遇到的案例，比较实用
•   非常棒，很实用，是那本蓝色很好的补充！我现在在推广蔡敏莉老师的九型人格，大家想学习九型人格专业发展课程的，可以联系我啊 13430341262
•   九型人格的“红宝书”，经典中的经典
•   这本书很不错，关注了一段时间，挑了很多关于九型人格的书，最终选了这一本。这本书是网上的一个关于九型人格的微博主推荐的，应该还不错。觉得这本书是很不错的。印刷质量也很不错。内容嘛，待看了之后才能有评价。只是物流服务比较差，以前买书都是送货上门。这次要自己去取。并且收到书之后发现书的包装太差，在外面就看到胶带直接捆到书上。书有些褶皱、损坏。 感觉大打折扣。对待书怎么能这样。很生气
•   买来更多的了解九型人格
•   看了一些不负责任的评论差点错过这本好书。
  粉皮和蓝皮并不重复，如果有人觉得重复，怕是没仔细看内容吧。
  蓝皮那本北京没货了，我特意去西单图书大厦没的。
  不后悔，很喜欢。
  不过如果对九型人格没兴趣，可以考虑只买粉色的随便看看。
  很感兴趣就两本都买了慢慢研究吧。
•   九型人格是本很不错的书，很值得收藏，作者写得比较详细，你们可以去研究一下
•   不错，让九型人格更贴近生活，非常受用！
•   对九型人格感兴趣了，找些书来看看。
•   《九型人格》的姐妹篇，还没来得及研究，先啃前面那本吧。
•   推荐看哦！因为这本书相当于是把九型人格细化了
•   这本书可以说是九型人格的应用吧，是九型的进阶版吧
•   虽然和九型人格有部分重复，但是补充的部分也相当不错
•   一直对九型人格还是很关注的，买了第一册，蓝色封皮的不错，这本也是可以的，结合起来读最好了。
•   我很喜欢九型人格，觉得这书非常好，爱不惜手
•   和《九型人格》是一套书，比九型人格更有深度更详细，如果喜欢九型人格的话这本书推荐购买！
•   和《九型人格》相比，有些新的内容，但不多。各种人格之间的互动还是很有意思的。
•   希望好用.之前看过九型人格.
•   买回来没看完就被室友抢去看了，可见受喜爱程度，决定再买本九型人格的书
•   了解职场的九型，便于自己工作！
•   能在生活中更深刻地了解九型！
•   研究九型性格特征，扬长避短，
•   听朋友推荐，是九型必看的书
•   非常实用的一本经典之作。让读者了解每种类型的人格，从而学习接纳自己与他人的不同，提升自己，尤其适合白领和恋爱中的人！
•   可以再职场正通过分析人格而更好的执行工作，与为人交往
•   很喜欢心理学的东西，之前在电视看一档心理节目，每一期介绍一个型的人，觉得非常有趣，所以就上来当当买了这本书，现在还没有看完，继续努力。推荐大家买，懂心理学对调整心态和人际关系都有帮助。
•   内容比上个版本更丰富，人格的划分也更合理。
•   书还行，就是没有我这一类型的，哈哈！
•   海伦·帕尔默的另一经典著作，推荐阅读
•   把职场与恋爱的性格都写到了，使人们最关心的2个方面了。
•   用来分析身边的人，发现一个浪漫主义类型的，很相符，正在学习如何对付这种人……
  很实用，支持
•   针对于当下人们最关心的爱情和事业进行心理剖析，让自己能够根据自身和别人的性格缺陷找到突破口进行更加有效的沟通，真的好有用。。。
•   人了解自己和合作伙伴最重要
  只要你存在在团队之中
  就学学看吧
•   对于初入职场的我有不错的帮助
•   对自己有了进一步的认识，更加了解身边的人，对于搞好人际关系有很大帮助。
•   很喜欢这本书对我很有帮助希望看的人能边看边思考
•   喜欢的人要多研究，不只分析自己
•   此书已阅3次，加以笔记，对于工作有很大帮助
•   很好的书，告诉我们不同性格之间的相处改善方式，彼此了解
•   学习如何与人相处，尤其不同性格
•   知道自己属于那种人了，呵呵。真好！
•   此书是老师推荐的，比较好，所以定了很多，让周围的人每人一本。
•   正在阅读中，感觉很不错，不过理论还没有机会来实践！
•   对分析自己和他人，有帮助
•   很棒的书，分析透彻，对了解自己很有帮助
•   这本身是朋友介绍的， 内容简单的看了看，对我们的生活应该会有很大帮助的，具体内容还得以后慢慢读书过程中区领会。
•   在当当网买的《黑客防线精华奉献本》看了很受启发，在工作得到很多帮助，感谢当当网的送货速度和热情服务
•   好东西 继续研究中
•   正在认真研读中
•   比较容易看懂。而且每次回顾都有新的发现……
•   看了第一本后买了这一本。是第一本的浓缩，但更多的是延伸扩展。实用性比第一本好很多。但个人认为还是要看第一本再看第二本
•   学习了课程，是老师推荐，因为要分享，所以决定好好学习一下
•   想了解自己的读者，可以买来看看~
•   老公推荐我看的书，看了之后，让我知道怎样更好的了解自己，和别人怎么相处了
•   这本书是推荐给学生看的，希望学生看后对自己的性格有所了解，从而在自己性格的基础上给自己定一个中长期的提升目标！
•   了解人性，助力家庭幸福，事业成功。
•   非常好的书，便于了解自己及他人，值得读一读。
•   认识自己，了解内心
•   书很好，很实用。内容详细，很有帮助。
•   满意，对自己有帮助
•   有空读完希望有帮助
•   对于做人事的朋友会有一定的帮助
•   两部配合着读还不错。
•   这是 同一个作者 的第二本，是非常有力的扩展。必读！
•   虽然还没看 但是感觉还不错 试着分析分析自己的性格
•   学习人性，学习分析性格，剖析自己
•   喜欢用这些来分析自己更好地认识自己
•   我在按照上面介绍的内容观察生活，确实是有些指导意义。
•   包装什么的都很好
  工作需要用到的~
•   收到好几天了，当当的送货速度很快，挺好看的，同事之前买的介绍说挺不错的
•   老是推荐的书。。。
•   还没看太多，应该写得不错
•   好书好书好书书
•   很好，很适合阅读，推荐大家购买。
•   非常好的一本书，买了不亏，一定有用
•   很喜欢的书之一，能让自己真正的认识自己。我是1号、5号性格综合体，测试出两个类型一样多，但经过研读，才确定自己的主要性格特征是5号。呵呵。应为5号性格者喜欢说的一句话就是：我不知道！而且5号性格者喜欢类似九型人格的社会、人的行为学。当然如果你不喜欢这本书，也不奇怪，因为你的性格决定的。但性格是可以改变的。
•   先看了那本《九型人格》，受益匪浅，继续追买了这本。从内容上两本30%内容是相同的，但是这本我觉得更有用处，尤其是揭示了各种不同人格两两之间的恋爱相处之道和工作相处之道。九型内容，现在虽然两本书都看了3遍以上，但是仍觉得知之甚浅，意犹未尽。看来真的有时间有闲钱需要找个学习班去深化一下了，呵呵。
•   看标题以为会对人的恋爱和职场方面有一定帮助。读完，发觉真的不实用。可能作者是外国人，所说的情况和中国是不同的。而且本书理论性强，更像学术性探讨。对实际生活指导意义不大，所论述的性格特征，不是特别准确。如果追求实际使用的，不推荐买。
•   已开始感觉这本书就是一本类似星座测试之类的投机类伪科学，但是读到我那一型的时候发现确确实实就是我的性格，绝对不是给读者心理暗示来博得读者赞同的投机书，是作者经过大量试验和实践积累总结出的成果，读进去肯定会对人生有很大帮助的
•   看这本书，最好还是看他的母亲《九型人格》先，再看这本。
•   除非你一字不差地问出了正确的问题，否则你不会得到你想要的答案。
•   一套买来的，然后封面就有看过的痕迹，不太喜欢
•   内容写的很详细，多看看对人也会有一定的了解，不错
•   很有趣的一本书哦，呵呵
•   呵呵，在交男朋友的时候是一本很给力的工具，真的很准。男朋友说我像是算卦的！！
•   不过后来没细度所有，觉得这样分析出一个人，尤其是恋爱对象，不是很舒服的感觉。。干事自己去用自己的理解去了解对方比较好
•   是一本很实用的书，超赞！
•   内容不错，适合初级者学习阅读！
•   还木有看到书就被同事秒走了。。。据说不错。。