哺乳期保健

出版时间：2005-12  出版社：金盾出版社  作者：孙升云  页数：171  字数：96000  
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内容概要

全书共分六章。介绍了哺乳妈妈早知道，产妇哺乳的保健措施，乳母、婴儿的饮食保健，哺乳期心理调适与美体健身，哺乳期生活起居及哺乳期易患疾病防治等知识。本书内容丰富新颖，文字精练生动，方法科学实用，适合育龄妇女、妇幼工作者及基层医务人员阅读。

书籍目录

第一章 哺乳妈妈早知道　一 哺乳基本知识　二 母乳喂养　三 哺乳期女性解剖 生理及心理特点第二章 产妇哺乳的保健措施　一 解除母乳喂养的心理误区　二 做好母乳喂养准备工作　三 乳房保健　四 哺乳与减肥　五 哺乳与乳母的健康　六 早期发现乳腺病第三章 乳母与婴儿的饮食保健　一 哺乳期饮食要求　二 合理安排哺乳期饮食　三 母乳不足的饮食调理　四 上班族妈妈喂奶秘诀　五 断奶时的母婴保健第四章 哺乳期心理调适与美体健身　一 哺乳期常见心理问题与调适　二 产生哺乳塑身与美体运动　三 哺乳期的体格锻炼　四 产后寻回双腿的魅力第五章 哺乳期生活起居　一 坐月子衣着与居住环境要求　二 月子里产妇的休息　三 产后束腹　四 哺乳期的性生活与避孕第六章 哺乳期易患疾病的防治　一 产褥期感染　二 产褥中暑　三 子宫复旧不全　四 晚期产出出血　五 乳头皲裂　六 急性乳腺炎　七 乳汁自出　八 乳汁分泌过少　九 产后腹痛附录 有关哺乳期保健的法律摘录

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