中国史话

出版时间：2012-3  出版社：社会科学文献出版社  作者：罗时铭  页数：206  
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内容概要

　　《中国史话·社会风俗系列：养生史话》主要内容包括：西周以前养生活动的萌芽、春秋战国养生研究的兴起、秦汉三国养生的发展与进步、两晋南北朝养生的多元发展等。

作者简介

罗时铭，历史学博士，苏州大学体育学院教授、博士生导师。

书籍目录

目　　录
序1
第一章　西周以前养生活动的萌芽1
一　原始人的养生活动1
二　殷商人的长寿意识4
三　西周对长寿的重视与研究9
第二章　春秋战国养生研究的兴起11
一　诸子百家的养生观11
二　社会流行的养生术30
第三章　秦汉三国养生的发展与进步36
一　养生思想的争论36
二　养生方法的发展43
三　养生代表人物档案60
第四章　两晋南北朝养生的多元发展65
一　玄学与养生66
二　道教与养生72
三　佛教与养生81
四　医学与养生84
五　儒学与养生87
第五章　隋唐五代养生的实用与实效91
一　统治者热衷于养生之道92
二　巢元方的宣导法94
三　孙思邈的养生法98
四　司马承祯论养生110
五　吕洞宾的炼丹术117
六　施肩吾的养生观120
七　白居易的养生诗121
第六章　宋元时期养生发展的新趋势124
一　汇集前人的养生资料125
二　综合前人的养生经验129
三　创编有套路的导引动作133
四　医家养生有新的发展140
五　知识分子对养生的研习152
第七章　明清两代养生的继承、发展与创新166
一　养生专著大量涌现167
二　对吐纳行气术的整理169
三　对健身导引术的改造173
四　对医疗导引术的整合183
五　创编易筋经和太极拳187
六　颜元的养生理论191
参考书目194
后记196