宽恕就是爱3

出版时间：2012-6  出版社：印刷工业  作者：保罗·费里尼  页数：172  字数：150000  译者：李平  
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前言

　　前言　　幸福的定义　　本书中所讲的幸福不是你从广告或电视行业中看到的那种，它也与那些过度浪漫或理想化的幸福无关。它是在生命的起起伏伏中用爱与慈悲的方式来保持临在，是全然地做我们自己，并为　  我们在生活中创造出来的种种事件付起责任。　　我把这本书取名为真正的幸福，是因为它讲的是真实地做人，并直面我们的恐惧和痛苦；它讲的是愿意去疗愈自己的伤痛，以便我们可以重新连接那份与生俱来的欢乐。　　当然，真实地做人并不容易。要想真实，我们需要感觉到足够的安全才能流下热泪，才能唱出感恩和礼赞的欢歌；我们需要足够的强大才能停止批判别人，才能敢于学习我们的功课。　　真正的幸福意味着超越我们的负面，开始遇见我们的恩典，以便我们可以体验到生命那神奇的美丽。它意味着学习顺从，放开控制的需要，允许我们的生命以自然的方式展开。它是要你成为纯粹的、独特的、敏锐的个人！　　什么是真实？　　对“真实”的最佳定义来自于我们最喜欢的玛格瑞？威廉姆斯的儿童读物《绒布小兔子》。当小兔子问“什么是真实”的时候，斯金？豪斯回答说：　　“真实不是制造你的那些工艺……而是发生在你身上的奇迹。当一个孩子爱了你很长、很长的时间，不单单是跟你玩耍，而是“真正地”爱你，那时，你就变成真实的了。”　　“那会受伤吗？”兔子问道。　　“有时候会的，”斯金？豪斯回答，因为他总是很诚实。“当你变成真实的以后，就不会在乎受伤了。”　　“那么，受伤是一下子完成的，就像被刺痛一样，”它问道，“还是一点点地发生呢？”　　“它不会一下子就完成，”斯金？豪斯说。“这会花很长的时间。这就是为什么那些容易损坏的、棱角分明的、或者是那些必须要小心轻放的玩具，没什么机会变成真实的。一般来说，当　  你变成真实的时候，你的头发大部分已经脱落了，你的眼珠会滚出来，你身上的缝线慢慢松散，你会变得破破烂烂。但是这都没什么关系，因为一旦你是真实的，你就不会是丑陋的，只有不懂你的人才会看不出这一点。”　　真正的幸福并不易得，但却会长久地存在。如同斯金？豪斯所说，“一旦你是真实的，你就不会再变回去了，你会一直都是这个样子。”

内容概要

　　幸福是一次旅程。
 山顶只是这趟旅程中的一个位置而已，而山谷是另一个。
 这趟旅程会有许许多多的高低起伏，你最好是习惯它。
幸福不是你从广告或电视行业中看到的那种，它也与那些过度浪漫或理想化的幸福无关。它是在生命的起起伏伏中用爱与慈悲的方式来保持临在，是全然地做我们自己，并为我们在生活中创造出来的种种事件付起责任。
真正的幸福是真实地做人，并直面我们的恐惧和痛苦；是愿意去疗愈自己的伤痛，以便我们可以重新连接那份与生俱来的欢乐。
真正的幸福意味着超越我们的负面，开始遇见我们的恩典，以便我们可以体验到生命那神奇的美丽。它意味着学习顺从，放开控制的需要，允许我们的生命以自然的方式展开。它是要你成为纯粹的、独特的、敏锐的个人！
 本书是一张治愈你的伤痛，唤醒你内心喜悦的地图。

作者简介

保罗·费里尼是身心灵界的“圣经”——《奇迹课程》的资深讲师，出版过很多畅销著作。他通晓老庄、易经等东方玄学，故他的作品多具禅味，又处处落实于身心的成长。他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧，教人以开放心态接纳自己和别人的神圣自性，进而欣然面对日常生活的挑战。著有《宽恕十二招》《无条件的爱》等脍炙人口的著作。

书籍目录

幸福是一次旅程　PART1
疗愈地图　PART2
展示你的生命　PART3
拥抱我们的天赋　PART4
回馈他人　 PART5
欢乐的练习　PART6
彻底地接受　PART7

章节摘录

版权页：   面对 要想幸福，你需要愿意去面对你的生命。你不能逃避自己或别人，你无法爬到一个洞穴中消失掉。你不能认为是别人控制了你的欢乐。他们没有。 只有一个人在控制着你的幸福或不幸福，那就是你。 要想幸福，你需要去面对你的生命，为自己的所思、所感、所说、所做负起责任来。 你不能因为自己的悲伤而埋怨任何人。 批判和羞愧会把你锁定在不幸福的状态，它们是需要被清除的那些故事中的大部分。 要想幸福，有四件事是需要你学习的，你也可以立即着手去做。 1.面对生命（停止逃避）。 2.为自己的生命负责（停止埋怨别人）。 3.不要认为其他人能令你幸福（他们做不到）。 停止攻击自己 我确信，你的生命中曾经发生过某些不太光彩的事情。我确信，你对此深感羞愧，也许你还会因为这些错误而攻击自己。大部分人都在这么做。 可是这个行为必须停止。现在你要接受你的错误，并从中学习。如此，你就不会一次又一次地重复这些错误了。 不要对你所说所做的某些事情感到糟糕，而是要保证以后不再犯同样的错误；保证去体会那些引发你伤人伤己的行为背后的恐惧；保证要善待这些恐惧，学会带着理解和慈悲来把握它们——这样你就不会再伤害自己或攻击别人了。 当恐惧出现的时候，学着去看着它，照顾它。不要哭着让它走开，或把它丢给别人。你的恐惧只是属于你的东西。你对它负有责任。

媒体关注与评论

保罗﹒费里尼的作品会让你具有更深远的洞察力和理解力，在生命中找到更加清晰完美的改变方式，这些足以真正地改变你的世界。·    ——《与神对话》作者，尼尔·唐纳·沃许    那些准备好为自己的疗愈承担责任的人一定要读一读保罗﹒费里尼的作品。    ——著名公共电视制作人， 約翰．布雷萧    这是我读过的最重要的书。我研读它们就像研读《圣经》那样认真！    ——伊丽莎白﹒库伯勒﹒罗斯，医学博士    保罗·费里尼是一位现代的卡里·纪伯伦式的诗人、神秘论者，他具有远见卓识，是真理的先知。”    ——拉瑞﹒多斯，医学博士    保罗﹒费里尼是新世纪里一位举足轻重的老师。    ——伊雅娜﹒范赞特    保罗·费里尼将我们和内在灵魂重新连接，在这灵魂深处即便是身受重创的伤口也可以得到痊愈。”    ——琼·波利森科，博士    我认为这本书来源于与自我深层内在持续的连结。我秉信它内含的睿智。    ——柯曼·巴克斯    保罗·费里尼的作品很精彩，它向我们展示了一种在地球上轻松自在的生活方式。    ——杰拉尔丁·扬波尔斯基，医学博士

编辑推荐

《宽恕就是爱3:真正的幸福》是国际著名身心灵资深讲师、最负盛名身心灵导师保罗•费里尼最新作品。我们都认为，幸福是一种头脑和心灵的状态，确实如此。一个平静的头脑和欢乐的心灵是幸福的主要元素。但幸福不仅仅如此。它是一趟旅程。那意味着你们正从某地出发，会在一个不同的地点抵达。无论你多么幸福或不幸福，你都在那里开始了这趟旅程。如果你热忱地渴望能把更大的喜悦和欢乐带进生活，那么这本书就是为你而写的。它也可能会帮助到你身边的其他人，比如你的朋友或是你所爱的人。

名人推荐

这是我读过的最重要的书。我研读它们就像研读《圣经》那样认真！ ——《生活课程》作者，伊丽莎白•库伯勒•罗斯，医学博士

用户评论 (总计52条)

•   强烈推荐，宽恕就是爱共3本，很棒的书，个人从这3本书了，收获许多。找回了自己内心里的幸福，平安。
•   幸福一个最难懂的词语，近在咫尺，却又未必感同身受。看了书能了解什么才是真正的幸福。很有意义。
•   我想通过这本书，了解幸福的定义，并且通过自己的努力，去拥有真正属于自己的幸福。
•   好书，真正的幸福，让我有种迫不及待的感觉！
•   真正的幸福在于在书的引领下慢慢发现自己的天赋，慢慢尝试将天赋回报社会回报他人，点赞。
•   以前没看过保罗。费里尼的书，这本关于心里的书没看完，还可以，这是不太喜欢他的封面
•   多次买多次增很多人从书中受益，一起幸福。
•   是看过宽恕就是爱2才决定要买的。
•   学会宽恕自己宽恕他人 爱是永恒的宽恕
•   爱是伟大的，而宽恕之一就是爱，爱让一切平和
•   宽恕就是爱3，价格超值，书质量也很好
•   宽恕他人就是宽恕自己
•   是一本非常好的书，一本心灵之书
•   对心灵有启发的书
•   看了一下，还好，比较有顺序的讲述，能说服人
•   看后让人的心豁然开朗....
•   这本书是个向导，当然路还要自己去行走，但只要能走上去，就会越来越知道其中的奥妙。谢谢这本书的出现。
•   刚看完第一集，引发了我内在的混乱，我为此感到欣慰，我知道，我开始重组。感谢这本书
•   我看了这本书的1.2.3听好看的哈
•   内容不错，我就把作者的三本都买了。
•   很优惠，买书还是当当划算
•   当当限时抢太给力了。8块9入的，犹豫了几天，2没了，只买到了3.
•   真心不错，值得一看的
•   fhbgnhgf
•   买了第一本非常好，所以把二和三也买了
•   包装精美，适合女性
•   书籍很不错的,通俗易懂，简单明了的阐释着道理，很喜欢这种风格~包装的很严实的说。
•   看着封面买的
•   包装还好，没开始看
•   之前买了第一本，很好看，慢慢理解。
•   双语就更好了
•   读了一点，没有读完，不是一本能读很快的书，可能有时一句话就要想半天，但是想明白一点就是收获！
•   还没有来的及看，不过感觉还挺好的
•   通过阅读这本书，终于明白，一直所追求的幸福永远不可能在外在的世界找到，只有和自己在一起，好好面对自己的光明面和黑暗面，和它们在一起，不排斥不抗拒，才能开始遇见幸福……
•   奇迹课程的重要辅导书。
•   看了以后确实能够起到对心情的舒缓作用
•   还行，没想象中的好
•   这本书还好吧！就是收到的时候有点皱了。
•   不如第一本，但是好过第二本，有一定的收获，值得购买吧。
•   还没看，不过是张德芬推荐的，我相信一定很好看！国际著名身心灵资深讲师、最负盛名身心灵导师保罗·费里尼最新作品。　　我们都认为，幸福是一种头脑和心灵的状态，确实如此。一个平静的头脑和欢乐的心灵是幸福的主要元素。　　但幸福不仅仅如此。它是一趟旅程。　　那意味着你们正从某地出发，会在一个不同的地点抵达。无论你多么幸福或不幸福，你都在那里开始了这趟旅程。　　所以，请接受你们开始这趟旅程的起点，不要将自己同任何人对比。每一个人都在自己的位置开始这趟旅程。对他或她来说，那是最好的、也是唯一的起点。　　如果你热忱地渴望能把更大的喜悦和欢乐带进生活，那么这本书就是为你而写的。它也可能会帮助到你身边的其他人，比如你的朋友或是你所爱的人。
•   这种都是总结性叙述的书，如果不是喜欢这类型或者专门研究这一领域的读者，应该会觉得有些枯燥
•   改变发生在身边，活在当下
•   喜欢Paul，还可以的。这本封面配色好看极了，排版看着也蛮舒服。买了三本送人。
•   给你安宁的心境.找到真正的幸福
•   很好的一本书！值得一看！！！
•   宽恕就是爱 1、2、3书是好书，非常之好，只可惜是盗版书，真心希望亚马逊不要再买盗版书了！上亚马逊买书，贪图的就是正版、便宜！其他书还行，内容可看就行了，但字帖正版和盗版区别就太大了！盗版的字帖根本就用不成！
•   送的， 不怎么喜欢看，就那样
•   保罗费里尼的新书，当然赶紧买来看了。他的第一本宽恕就是爱，当年特别风靡，是身心灵图书的一匹黑马，卖了有十多万册。这本书语言一如既往像诗一样，潺潺小溪般流淌，慢慢地浸润你的心。让你慢慢地清理你内心积郁的东西，那么恐惧愤怒还是伤心，都会一点点地平息。非常喜欢，这种提升心灵境界的书。
•   帮同事买的，她说也是朋友推荐的，
•   宽恕就是爱3：真正的幸福
•   不错，价格非常便宜，很满意
•   第三部了