女人20+转身遇见未知的自己

出版时间：2012-2  出版社：海潮出版社  作者：楚红袖  页数：289  

前言

前几年有部风靡大江南北的电视剧《士兵突击》，剧中那个憨乎乎的主人公许三多有句名言“活着，就是做有意义的事。”    那么脱离了象牙塔的保护，一脚迈进了社会的你，有没有认真想过，你．要怎么活着？    20几岁是女人一生的黄金时期。这个年纪的女人，活泼如初升的太阳，娇媚如早春的花朵，优雅如翩飞的蝴蝶，快乐如翱翔的小鸟。20几岁的女人，是朝气蓬勃、奋发向上的。她们享受了上天太多的宠爱，连仙女都要为之艳羡不已。然而，她们也有压力、有彷徨、有惆怅。她们想追求爱情，却怕被伤害；想“日夜欢歌”，又怕虚度光阴，“白了少年头，空悲切”；她们想奋发图强，又怕“力有未逮”；她们想开创事业，却怕做了“女强人”，男人都望而却步。她们在享受青春的同时，有着太多的迷茫与无奈。她们需要社会的关注，需要有人为她们排忧解难，为她们指点迷津。    20几岁是一个过渡，从人生的一种景象过渡到另一种景象。光阴似箭，女人过了20岁，转眼就奔向30大关。等到了那个时候，不管你的五官如何精致，对镜梳妆，也总能发现岁月的风霜已经在脸上留下了丝丝缕缕的痕迹。你精力大不如前，然而压力却是与日俱增，家庭、孩子、工作、人际关系等一大摊的事务无情地向你席卷而来，愈发地加重了身心负担。所以，明智的女人不会30岁时才蓦然惊醒，自己已是蹉跎岁月，“百废待兴”。而是应该趁着20几岁年富力强的大好时机，积极主动地为自己的一生幸福打下一个坚实的基础。    一个女人的成功靠什么？    倾国倾城的容貌？凄楚动人的眼泪？长袖善舞的身姿？完美无缺的婚姻？    女人，要靠的，是自己！    每个女人都有权利，也有义务让自己的人生丰富多彩。自从你呱呱坠地那一刻起，就承担了耕耘幸福的责任，你要在人生的各个不同阶段完成你的使命，演绎你自己的人生故事，直至生命之舟驶入它的终点站。在这艘命运之舟上，每个女人都是自己的舵手，你的目标在何处，你的航向怎样规划，你将怎样度过此生，所有这些全部由你自己来把握。    总之，20几岁是个值得女人深思的年龄。即使你是个淡泊名利、与世无争的女子，你也需要客观地审视这个特殊的年龄段，并把你的人生定位于20几岁前，在这段时光中，你要破茧成蝶，完成属于自己的华丽转身。为自己赚足一生的资本，扎稳成功与幸福的地基。这样，你才能在今后的日子里，为自己赢得相对从容的生活。

内容概要

　　20几岁，是女人最美好的年龄，想要活得精彩，就要开始准备，为自己的一生做打算。20几岁定好位，30几岁才能有地位。
　　认知、定位、社交、规则、仪容、恋爱、婚姻、理财、健康、成就，哪一个都不能少！
　　未雨绸缪的女人，经过一番奋斗，将来定会收获丰硕的果实；浑浑噩噩，毫无计划的女人，虽然也轻松快乐，等到收获季节来临的时候，只能向别人投以羡慕的目光了。
　　从现在开始，跟随《女人20+转身遇见未知的自己》，去寻找属于自己的幸福吧！

书籍目录

第一章 认知：从school girl到Office Lady的转身
　一 记住，你是自己的女王不是别人的女主角
　二 不必苛求，世界因缺憾而美
　三 活在自己的世界里，抓住幸福的主动权
　四 定好方向，让梦想之帆起航
　五 不再等待，机会在你自己手中
　六 跌倒了，不要急着爬起来
　七 赋予自己一双发现美的眼睛
　八 别被情绪“奴役”
　九 放下负担，快乐地感受现在
　十 学会选择，懂得放弃
　十一 做自己生命的主角
　十二 好好爱自己
第二章 定位：从“温室”到“社会”的转身
　一 相信自我，信心是最好的名片
　二 君子一言，驷马难追
　三 珍惜时间，别让年华虚度
　四 把握自我，防止诱惑趁虚而人
　五 时常微笑，别让抱怨毁了你
　六 放飞心情，不要陷在情绪的泥沼里
　七 做个内外兼修的气质女孩
　八 收敛锋芒，如花儿般悄然绽放
　九 面对压力，做做减法
　十 别让自己的心变成无底洞
　十一 学会宽容，退一步海阔天空
　十二 懂得感恩，让生活充满阳光
第三章 社交：从“直来直去”到“圆融练达”的转身
　一 甘为陪衬，学会恰当地做“绿叶”
　二 为别人的聪明“傻”一次
　三 学会微笑，在电话里也一样
　四 慎重交友，择其善者而从之
　五 学会主动，扩展你的人脉圈
　六 长袖善舞，说话因人而异
　七 低调处事，学会扬他人之长
　八 赞美的话，放在人后说更有效
　九 距离产生美，闺蜜也要亲密“有问”
　十 掩饰自己，学会和不喜欢的人打交道
　十一 话到嘴边留三分
　十二 别具一格，给别人留下良好印象
　十三 勤于管理，别让人脉圈“杂草丛生”
第四章 规则：从“懵懂单纯”到“世事洞明”的转身
　一 融入群体，不做带刺的玫瑰
　二 努力奋斗，搭建起属于自己的舞台
　三 做新人，更要做“有心人”
　四 确立目标，做好你的职业规划
　五 眼光放高一点，脚步踩实一点
　六 少发牢骚多做事
　七 适时服从，恰当拒绝
　八 摆正关系，为人下属大有学问
　九 保持清醒，别被恭维冲昏了头
　十 远离是非，避开派别纷争
　十一 端正态度，找到工作的快乐
　十二 把握机会，别让它在手中溜走
　十三 记住，你需要的不止是薪水
　十四 把工作当成事业来做
第五章 仪容：从女孩到女人的转身
　一 美丽俏佳人的仪容密码
　二 从“头”做起，让秀发为你添彩
　三 妙修眼部，让你的明眸生辉
　四 化妆，女人的必修课
　五 呵护你的第二张脸
　六 巧妙着装，穿出你的女人味
　七 服饰搭配，让你的美丽不打折
　八 表情是更丰富的语言
　九 注意仪态，打造优雅的气质美女
　十 轻松瑜伽，练出你的好身材
　十一 好心情是最好的化妆品
第六章 恋爱：从“年少轻狂”到“成熟理智”的转身
　一 相信爱情，但不要相信童话
　二 爱得轰轰烈烈，不及平淡相守
　三 毫无保留的爱要不得
　四 择善而从一，别三心二意
　五 别让你的情绪被他左右
　六 男人可以依靠，但不能依赖
　七 学会接纳他，而不是改变他
　八 站在对方的角度上思考问题
　九 别做“红太狼”，学会等价交换
　十 放弃猜忌，给彼此一些空间
　十一 别做他人爱情中的配角
　十二 为你的爱情保鲜
　十三 如果决定离开，就不要回头
第七章 婚姻：从宿舍到家庭的转身
　一 要“潜力股”，不要“王老五”
　二 爱他，就放开手
　三 经济制裁，只会让他越走越远
　四 “小女人”比“女强人”更容易得到幸福
　五 婆媳关系，处理起来并不难
　六 少些唠叨，多些甜言蜜语
　七 别把你的爱人“比”下去
　八 婚姻，是两个家庭之间的事情
　九 别让你的家里酸味弥漫
　十 小吵怡情，夫妻吵架也有学问
　十一 抵御“围城”外的诱惑
第八章 理财：从花钱到赚钱的转身
　一 要有钱，但不要成为钱的奴隶
　二 走出误区，树立正确的理财观
　三 学会理财，不做月光一族
　四 保持清醒，别对推销“心太软”
　五 理性购物，别让折扣“忽悠”了
　六 积少成多，养成储蓄的好习惯
　七 会花钱的人才更会赚钱
　八 控制购买欲，别被广告“晃”花了眼
　九 用钱生钱，让你的钱“动”起来
　十 慎重行事，学习投资策略
　十一 要靠自己，别把男人当你的钱包
　十二 别被信用卡“卡”住
　十三 充实自己，是最有价值的投资
第九章 健康：从“满不在乎”到“疼爱自己”的转身
　一 战“痘”到底，饮品喝出好肤质
　二 水果，这样吃最健康
　三 认真卸妆，让皮肤“透透气”
　四 喝水有学问，教你做真正的水美人
　五 自我检查，关注胸部健康
　六 练好睡功，拥有高质量的睡眠
　七 保持洁净，重视隐私部位
　八 消灭疼痛，月月轻松
　九 这样减，不会让你越减越肥
　十 赶走小问题，还你无瑕肌肤
　十一 远离辐射，别让电脑毁了你的健康
　十二 呵护双脚，让自己足下生辉
　十三 这些习惯，让你青春永驻
第十章 成就：从“默默无闻”到“一鸣惊人”的转身
　一 修炼自我，做个高情商女人
　二 活出精彩，为自己的命运负责
　三 六种素质，让你距成功只有一步之遥
　四 注重细节，把每件小事当成大事来做
　五 面对压力，激发你的潜能
　六 独立自主，做独一无二的你
　七 摆正心态，用积极乐观的态度生活
　八 一人力微，成事者妙在善“借”
　九 懂得取舍，学会圆融变通
　十 克服障碍，拥有美好的明天

章节摘录

版权页：   1.洗手 不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。 （1）洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 （2）水温不能过冷或过热。 （3）手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜（要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分。 2.防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。 3.每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水（最好能在水中加些橄榄油）浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可（若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉）。 4.勤抹护手霜 护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。 （1）洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。 （2）每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜（不能用面部护肤霜代替）。 （3）做家务前，最好先抹护手霜。 （4）为自己的玉手买几副专用手套（防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。 （5）做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。 （6）每周或每两周到美容院做一次手部护理。 5.手部护理 （1）自我护理 a.用醋或淘米水等洗手：双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 b.用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

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《女人20+转身遇见未知的自己》由海潮出版社出版。

用户评论 (总计14条)

•   还行，写的比较贴心，能够潜移默化的影响一个人的内心。值得看，美好的开始！就是加上运费也不怎么便宜了就比原价少四块钱……
•   是一本对女性非常有用的一本书，刚收到就迫不及待的想看了呢！
•   看到封皮的第一眼就想买它了，辗转反侧还是买了。稍后就读
•   很不错 就是我来评价完了 帮朋友买的 很满意 还会再来
•   内容挺好的我一气买了两本感觉这本像二手书
•   还没有看，不过朋友看过后说好看就跟着买额
•   不错，有些很实用
•   感觉挺旧的，纸质一般吧，期待好看实用
•   根本就没看到这本书，当当实在是让人生气！页面上明明有货，拍下后，要发货了说这本书没货，没货就没货吧，你的页面上还是显示有货！！！！
•   好吧 ~第一次在当当购买书的我伤心了！这本书很不错！但是为什么好像是在图书馆被人翻看好多次一样，书角裂开了，如果只是这样也算了！可为什么连封面都被划花了 ！！！！心疼啊！！自己都舍不得弄皱的书居然被别人划花了！！！！！伤心加悲愤！
•   此书的质量有问题，印刷与封面完全倒置了，而且缺页，看得好不舒服。强烈不满意。
•   一分钱一分货，寄过来，书的封面是烂了一个角，里面的纸有点皱。
•   这本书是帮同事拍的，拿到手里发现完全就跟旧书一样，书皮是皱的，里面某一页还有铅笔标注的数字，书正面无数划痕，我记得我买的不是二手书...坚决要求当当给我换本新的！！！！！！！
•   书本内容还可以！送给朋友当生日礼物的 嘿嘿