弗洛伊德的椅子

出版时间：2011-5  出版社：黑龙江出版社  作者：郑道彦  页数：235  译者：金玉  
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内容概要

　　人们提到精神分析学家，都认为：他们一眼就会看透对方的心思，会使对方紧张起来。其实，对方未开口之前，精神分析学家是无法知道对方不愿说出并回避的问题的。精神分析学家是帮助心里受伤的人，让他们自觉地解开心灵的千千结，回到自由自在的天地里。

作者简介

　　郑道彦：国际公认的精神分析学家、睡眠学专家。毕业于首尔大学，医科大学,曾赴美国圣地亚哥大学深造，是韩国“国际精神分析学会”认定的第一位佛洛依德精神分析学家，现任韩国精神分析研究会会长，首尔大学、医科大学及医院的精神科教授。

书籍目录

序言　感知我内心的温度
第一个故事　
第二个故事
第三个故事
第四个故事
尾声　敞开心灵的窗户吧
附录　陶冶心灵的指南

用户评论 (总计40条)

•   人们提到精神分析学家，都认为：他们一眼就会看透对方的心思，会使对方紧张起来。其实，对方未开口之前，精神分析学驾驶无法知道对方不愿说出并回避的问题的。精神分析学家是帮助心里受伤的人，让他们自觉地解开心灵的千千结，回到自由自在的天地里。
  读《弗洛伊德的椅子》你会感到就像躺在舒适的沙发上与精神分析学家聊天一样，触动着深藏的自我，是一个亮出内心的压抑、疼痛、伤处，进行调节，了解和治疗的过程。
  很欣赏这样一本书，让我们能够全身心的去了解自己与拯救自己，完成一次心灵上的救赎！
•   其实我们都徘徊在精神病的边缘。人们提到精神分析学家都认为：他们一眼就会看透对方的心思，会使对方紧张起来。其实，对方未开口之前，精神分析学家是无法知道对方不愿说出并回避的问题的。他们帮助心里受伤的人自觉解开心灵的千千结，回到自由自在的天地里。
•   弗洛伊德被大家熟知或者吸引大家的往往都是他对性、对梦境的理解和描述，但他吸引我的却是对人类精神方面的分析。如今的社会压力巨大，各种各样的事发生在我们眼前，精神脆弱导致精神崩溃的事情太多太多。躺在弗洛伊德的椅子上，好好看看自我吧。
  让精神分析学家来帮助心里受伤的人，让他们自觉地解开心灵的千千结，回到自由自在的天地里。
•   个人的自由不是文明带给的，文明诞生之前其自由已达至高点。
  ——弗洛伊德•西格蒙德
  
  
  弗洛伊德提出“人格结构理论”的时候，并没有把“地形理论”抛掉。现代精神分析家们，也仍然把两套理论——“地形理论”和“人格结构理论”同时使用。“地形理论”和“人格结构理论”合二为一使用的话，会是这样的，伊特（本我）在无意识世界里寻找机会，自我在意识与无意识间工作，超我也在意识与无意识中观察着我们。精神分析学叫“纠葛心理学”。在这个世上，谁的心里都有纠葛，纠葛是人生中无法甩掉的相伴者。
  
  徜徉于精神分析的领域，带着疲惫的心灵，感受这本书带给我们的心灵分析，你值得拥有！
•   我在接受分析的时候，分析家根据我的自由联想，一旦捕捉到了机密要员的行踪，分析家首先就会把防御机制召唤到意识世界，开始调查了解防御机制在防御着哪些本能的欲求，其作用是否得当，是否有效地执行等情况。这时防御机制从机密要员编入为正规军，其活动情况透明度高，容易让人掌握实情。接受分析的人，就会知道对本能的欲求，用的是哪些防御机制、怎么用的，从而选择和运用更成熟、更活跃的防御机制，使人往健康的方向转移。
  但要到达这种转移点，会有徘徊彷徨和抵抗斗争的痛苦过程。防御机制正如其字面上的意思，为了不叫我痛苦，为了守护我，一直起到了防患于未然的作用，这样进行不懈努力的它，突然在接受精神分析的场合端到桌面，接受变形手术，感觉就像是在敌军面前放下武器投降一样。所以，靠一时半会儿的精神分析，是解决不了问题的，要经过反反复复循环反复地接受分析的过程。
  通过反复接受精神分析的防御机制，会以更高的意识、更主动的精神、更先进的形式，脱胎换骨以新的面貌来登场。
  
•   放松心情，安慰自我，对自己心灵的进一步认识！整天忧忧郁郁的工作，对什么都失去了兴趣，但凡有一点涟漪，总会引起心灵上的震撼！长期的压抑，让我的大脑处于极端，认识到该放纵的时候，发现自己没有什么好的方法，也不知道怎样停下来，为自己活一场！没有办法，只有看书了，看精神方面的，就找到了这一本，不过效果，嘿嘿，自己知道！
•   过程比结果更重要。因为通过过程实现自我的欲求，往往会得到更多的满足。
  
  所以，要想有个好的结果，得有个好的过程。好多因神经疾患受折磨的人，可惜的是忽视过程，把焦点对准到结果上，因此荒废了人生。生活中的好多事例证实，即使未得到令人满意的结果，但相信自己的潜在能力，不辞辛苦地历经过程的人，最后都能获得更多、更完美的结果。
  
  为了实现自我，你做得怎样？在这里可以提示大家，如果你的实现自我在正常地进行着，你就会有认真面对，并虚心接受自己一切现实的思想准备。否则，对明摆着的事实，不愿去接受，“打肿脸充胖子，掩耳盗铃”般地在人前不愿认帐、服输，我们是否也有过这种时候?这就是在实现自我中，不愿接受事实的弱点心理在作祟。
  
  实现自我能力强的人，他们懂得人生要靠自己来驾驭的道理。因此，他们不卑不亢、自强不息；主动出击掌握主动权，不为外部的压力打击所左右，不屈不挠、坚定不移。懂得人生就是解决问题的反复和继续的道理，因此，遇到问题不绕着走，敢于面对问题，在解决问题上下工夫；面对现实，承认现实，如实地接受自己和他人，减少偏见，以诚相待。不是在人世间的水深火热中挣扎，而把人世间当做大海，勇敢地搏击畅游，做个健康豁达、诙谐幽默的人。
  
  ——摘自《弗洛伊德的椅子》
•   工作的压力、家庭的压力、社会的压力，这一座座大山，压的我喘不过气来，精神处于崩溃的边缘，没有目的，没有动力，一切都是随波逐流，迷失了自我！
  在种种压力面前，自我放荡、徘徊，始终找不到自己的方向，如孤魂野鬼般，迷失本性！
  如何拯救自己，如何摆脱命运的安排，如何活出自己的精彩，尝试中...发现自己的精神何其脆弱，没有人能够帮助自己，唯有自己放开身心，才能够迎来自己的明天！
  这就是看到这本书的收获，没有自我的陶醉，只有深深震撼！
•   心理教育兴趣是人对某事物的特殊的认识倾向，它促使个体去积极地学习和探索新事物，并从中得到心理满足，获得积极的情感体验，使身体和大脑协调活动，最后实现对环境的全面适应。对新事物不断学习和探索是创造性人才的共同特征，因此，兴趣是小学生从事创造活动的心理动力之一。它有利于创造性人才智力的充分发挥，增强他们的创造性动机，提高其观察事物的敏感性和注意力的集中程度，从而提高创造的效率。而且，学习和探索新事物的兴趣能帮助小学生增强克服困难的决心和信心，激发他们的创造热情，促使其更快更好地完成创造性活动。培养小学生对探索新事物的兴趣，对小学生创造力的发展，特别是创新精神和创新意识的培养有巨大的推动作用。
•   “博诺莱”是指法国博诺莱地区新酿出的葡萄酒，虽然清新，但没有浓郁的味道。防御机制里也有博诺莱的级别，青少年时期也许适用，但成年后继续用就显得未成熟了。我的身上是否也留有这些未成熟的防御机制呢？
  
  行动化为了与人套近乎，不计后果、冲动地轻易和人上床，为了达到目的，似乎选择了积极合适的方法。但仔细一想，为了一时的小利，而失去了最珍贵的节操，当次日清晨起床后，对爱情的憧憬就会在一瞬间破灭。
  
  像这样把无意识里的欲望和冲动赤裸裸地移到行动中的行为叫做“行动化”。把无意识的幻想直接用行动来满足欲望的本能，会使人得到一时的快乐和满足，但接着就会陷入无尽的悔恨之中。当然此类事情不是故意的，是不知不觉的和无意中发生的行为。
  遇到上述的事情时，我们有些人，表现出“一失足成千古恨”这样的一蹶不振，以为谁也不理解自己的心，因此破罐子破摔，过放荡不羁的生活。奉劝这样的人，不要灰心，不要气馁。应该找人交谈沟通，来解决伤心苦恼的问题。否则，用盲目的行动去发泄，这样的行动既害自己又伤别人。总之，行动化的方法是不会使人成熟起来的。
  
•   这本书用大家听得懂得话和比喻，介绍了佛洛依德的相应理论，看的不累，但是却能够我很多重要的，有意义的启示。我学习心理学的第一个目的，就是发觉自己的内心，了解自己的内心，能够驾驭自己。这本书是很好的指导。
•   忙碌的工作，生活的压力，让我们都处于崩溃的边缘，这就是现实，没办法呀，我能做的也就是自己想办法给自己减轻压力，让自己能够更舒适的生活在这座城市！没事儿，真的应该多看看书，缓解自己的紧张...
•   这本书是一本引进的韩国版权的书，是韩国的一位心理医生在诊疗椅上和病人之间的故事，主要是告诉病人如何成长、如何独立、如何建立自己新的三观的书，读完以后很受启发，对中国人也很适用。
•   观经验判定法在生活中常常被小学教师应用。他们往往从自身知识经验出发，对小学儿童学业成就、课堂表现、人际交往等状况进行认识。但是，主观经验判定法具有明显的主观随意性，受外界的影响和干扰比较大。不同教师的知识层次、生活阅历不同，对儿童心理与行为的敏感性也存在个体差异，因而对儿童的判断存在分歧。同时，小学教师往往倾向于把文静、内向、顺从的儿童认定为具有正常的心理与行为，而调皮、活泼的儿童往往容易被判断为多动等行为问题。因此，小学教师通过主观经验对儿童的心理与行为进行判定，需要具备正确的学生观、丰富的社会经验，还必须有心理学的常识和相应的专业判断能力。
•   统计学方法在使用中需要确定的是，总体的分布是否符合正态分布。如果在一个异常优秀的集体中，个体偏离样本的平均达到比较高的程度，但是可能在一个更大的样本中处于一般水平。同时，正偏态和负偏态情况都可能导致判断的不准确。另外，有些心理与行为的分布可能虽是常态分布，但一端是异常状态，另一端则是优秀状态，如智力水平，一端是低能，另一端则是超常。
  临床诊断法的科学性最强，是最客观、准确的一类方法，其要求也最高。只有建立在对症状关键点充分把握的基础上，才可能进行判断。小学教师并不是心理咨询与心理治疗的专业人士，在认定儿童心理问题的时候切忌武断、主观，简单的对号入座可能导致非常严重的后果。
  
  
•   这是一本心理学的书，里面的案例非常普遍，很多都是日常生活中经常见到的，读完以后可以很好地关照自己的生活。虽然是一本心理学的书，但是语言比较通俗，易于理解。
•   这本书翻译得很流畅，通俗生动，剖析了人们日常生活中常常有的情绪和情感，直指内心，非常不错。
•   不知道初一的孩子能不能看懂
•   看过之后，抑郁了，没想到这么一个正常的人，居然成了精神病了，自己发现问题也许是好的，相信自己早点克服是最正确的，不能再犹豫了
•   还没有看完，看过的部分时不时有一咱恍然大悟的感觉，感觉这种情况我也有，原因是这个原因，书中把我们日常生活中很普遍或简单的情节，纠结也好，欣喜也罢都讲到了深处，让我们自己都可以深深的去挖掘我们内心的深处。看完剩下的
•   在书店里看到的，喜欢就来当当买了。
•   按照这本书的说法，几乎所有人都有精神病，这不是吹的，而是真真切切的事实，这本书会给你找出问题及答案
•   直指内心的一本书，能够让人反思自己身上的缺点，让人的内心强大。
•   比较浅显易懂，读起来很畅快，但没有什么太多新内容
•   这本书，真不错。本来借的已经看完了，不过又自己买来收藏。是好书。
•   这本书很好看，虽然是引进版的，翻译得比较到位，里面介绍的内容页适合中国的国情，值得一看。
•   适合自己读的一本精分书，内容比较通俗易懂，自己也能看懂
•   当教科书加名著来看的，受益匪浅！
•   书不错，通俗易懂，文字流畅。
•   在一起热恋过的从前情人的名字，有时压根就想不起来。如果记起来，就怕重新勾起弃我而去的伤心往事，索性干脆忘掉吧。又如，留下伤心记忆的恋人照片，原来放在桌上的分手时就扔进抽屉里，时间久了放在什么地方都忘了。这正是“压抑”的表现。
  压抑就是在意识中，把接受不了的难言的欲望、冲动、想法统统埋到无意识中去，是一种活埋葬，尽管这样压抑的东西并非完全消失。在无意识中生活、活动，不能以原来的面貌呈现，只好改换成象征性的其他形象来露脸，梦里出现或在现实里也会表现出症状。
  “压抑”，是弗洛伊德的理论确立后，在防御机制的理论中占据着重要的位置，起着主角的作用。另一方面与压抑不同的“抑制”，是指在意识中实现的防御机制。比方说，为了清静不招麻烦，对他人的请求有意推脱或回避；和恋人吵架后，气未消，故意关掉手机不接电话，暂时想忘却对方等等，都是抑制的具体表现。抑制可以说是“掩耳盗铃”的行为。
  我们拿什么去释放压抑的情怀，怎么做去让自己的心灵解放，这本书，教给我的就是直面压抑，坦对人生！
•   剖析现代人的一些心理，并提供了一些解决方法。
  非常值得一读。
  非常好！
•   这本书不错，很深邃的感觉，适合我现在的心境
•   赞赞赞赞赞赞，真的是感觉很棒的一本书！
•   赞赞赞赞赞赞赞赞赞，多么好的一本书啊，弗洛伊德的精神之椅！
•   个人比较喜欢这类心灵感悟的书籍，尤其是关于弗洛伊德的，翻译得很好！
•   弗洛伊德的椅子。。。相信一定会让人觉得神秘但又有诱惑力
•   躺在这样的椅子上应该是很放松的吧
•   用弗洛伊德的精神分析手法，洞悉人的行为背后的秘密，通俗易懂，还不错哈。
•   给同学买的，他说还不错，包装挺好
•   看了评论，买了这本书，很后悔。不通俗，不深刻，没有新观点，不知道评论的人为什么给了那么高的评价。