调节心态的智慧

出版时间：2004-1  出版社：上海古籍出版社发行部  作者：夏欣欣  
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内容概要

本书对心理压力的调控进行探讨，以一系列故事为线索，从“宣泄疏导、代偿转移、理性淡忘”等方面对心态的调节进行指导。