抗衰老菜谱

出版时间：2002-02  出版社：浙江科学技术出版社  作者：陆文彬  
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内容概要

本书主要从养生保健的角度出发，介绍了大量的延年益寿、抗衰老的菜谱。这些菜谱取材简单，烧制方便，是一本实用、方便、易于操作的保健菜谱书。
 本书前言
特色及评论
文章节选

书籍目录

预备知识
人体衰老时有何变化
为什么会衰老
怎样抗衰老
抗衰老的饮食总则
菜肴制作
蔬菜类
禽肉类
水主类
菜谱选用