非常健康6+1

出版时间:2008-1  出版社:刘承云 江苏科学技术 (2008-01出版)  作者:刘承云  页数:173  
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内容概要

  什么叫痛风,痛风又有什么样的危害?该怎样防治痛风?本书用浅显易懂的语言、翔实可信的资料,向大众详细介绍了痛风的各种医学问题,以达到“让医学归于大众”的目的。全书共分六部分,主要内容包括痛风的临床诊断和治疗、息息相关的日常生活起居、自我保健最重要、营养与配餐、痛风的康复处方、预防病情恶化等。  《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了让“医学归于大众”编写的。全书共36册,全面而翔实地阐明了觉疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。了这部系列医学科普丛书,掌握了较多的医学知识,也就掌握了自我健康管理技能,将使“最好的医生就是自己”成为事实。

书籍目录

第一部分 痛风的临床诊断和治疗一、痛风到底是啥病(一)对于痛风,你知道多少(二)尿酸和高尿酸血症是怎么回事(三)痛风有哪些不舒服的表现二、确定痛风要有根据(一)诊断痛风的标准(二)哪些情况要考虑可能患有痛风三、痛风是可治之病(一)痛风治疗分两个阶段(二)维持正常的尿酸值是治疗的目标(三)痛风治疗的具体措施(四)药物治疗的分期选择(五)治疗痛风的两种主要药物(六)无症状高尿酸血症病人的治疗(七)痛风石与痛风结节破溃的治疗第二部分 息息相关的日常生活起居一、创造一个良好的居家环境(一)光线适宜(二)保持室内最佳温度和湿度(三)进行居室绿化(四)经常通风换气二、养成良好的生活习惯(一)把住入口关,远离痛风(二)合理饮食,掌握吃的学问三、痛风爱找工作狂,规律作息最重要(一)规律生活巧安排(二)有劳有逸,轻松愉快(三)动静结合,自我放松(四)长年坚持有规律的体育锻练四、痛风病人的心理调节(一)乐观开朗,情绪平和(二)培养情趣,自我调节五、特殊时间当心痛风急性发作(一)外出旅游防痛风(二)节日期间慎防痛风(三)当心“火锅综合征”(四)冬夏当心痛风急性发作第三部分 自我保健最重要一、痛风病人自我护理和家庭护理(一)基础护理(二)皮肤护理(三)痛风病人洗澡时应注意什么(四)通过家庭护理预防关节畸形二、痛风病人的自我保健(一)自我保健常识(二)老年痛风病人的注意事项(三)防范痛风“年轻”化(四)谨防痛风急性发作第四部分 营养与配餐——掌握吃的学问一、饮食原则知多少(一)严格限制嘌呤摄入(二)控制饮食总热量(三)平衡营养保健康二、巧妙选择食物(一)食物选择表(二)解析痛风与饮食(三)根据病情合理选择(四)清淡饮食巧安排三、痛风病人的“食谱”(一)痛风病人健康饮食新概念(二)心中有谱,知道吃与不吃(三)轻松自制一日三餐(四)痛风食疗不妨试一试第五部分 痛风的康复处方一、痛风病人康复六字诀二、痛风康复的老生常谈——食疗(一)食疗的重点(二)具体操作方法(三)其他注意事项三、运动的积极效应——轻松锻炼保健康(一)运动对痛风康复的作用(二)参加运动应注意的问题第六部分 预防病情恶化——影响痛风的因素和合并症一、痛风重在预防(一)自我保健很重要(二)痛风与季节、气温的关系二、消灭痛风关键在于早期发现(一)检测尿酸(二)控制尿酸的目标值三、防治痛风的综合对策四、痛风病人的“八防”五、痛风的合并症、并发症及其防治(一)痛风的常见合并症(二)并发症和合并症的治疗六、预防痛风反复发作有办法

编辑推荐

《非常健康6+1:远离痛风》由江苏科学技术出版社出版。什么叫痛风,痛风又有什么样的危害?该怎样防治痛风?

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用户评论 (总计1条)

 
 

  •   我哥们就是痛风,吃一种东北的红萝卜就好了,还是什么雌性的,现在比我还能喝呢
 

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