妹，嫁了吧！

出版时间：2012-3  出版社：花城  作者：沈涛  
Tag标签：无  

内容概要

　　一本由男人写的女性情感揭密、恋爱指南手册、剩女脱光秘笈。
　　浙江卫视王牌节目《爱情连连看》主持人沈涛，以男性和主持人的双重身份，综合栏目中形形色色女嘉宾的千面人生，将未婚女细分成“孔雀女”、“鸡血妹”、“干物女”、“伤痕女”、“天真妹”、“海归女”等20种类型，对每一类型提出很有针对性的翻身计划，是一本既有可读性又有实用价值的情感参考书。
　　全书最后附上沈涛的私家情感瘦身日记和私家照片，便于读者进一步了解这位当红情感主持人。
　　《妹，嫁了吧！》被纳入浙江卫视2012明星主持人沈涛打造计划，也是与中国第一资本相亲网站珍爱网合作的重要部分。

作者简介

　　沈涛，浙江桐乡人，毕业于浙江传媒学院。
　　曾任浙江城市广播主持人、浙江教育科技频道主持人，现为浙江卫视主持人，曾主持栏目《爱情连连看》、《爱唱才会赢》、《冲关我最棒》、《为爱向前冲》、《涛出心里话》。

书籍目录

序 一：他就是一本情感教科书/赵宝刚
序 二：剩女如此多娇/李松
第一章　作女的恋爱课堂
第二章　男人婆在骑她的自行车
第三章　别闹了，公主
第四章　美丽世界的孤女
第五章　鸡血妹的江湖人生
第六章　伤痕女，满身风雨我从海上来
第七章　海归女的寂寞阳台
第八章　黄金剩斗士的芳名
第九章　天真妹，如果世界没有童话
第十章　上帝的篮子载着文艺女青年
第十一章　洛丽塔的大叔梦
第十二章　孔雀女敢不敢嫁凤凰男
第十三章　傻大姐向前冲
第十四章　是时间在追御姐
第十五章　干物女也有春天
第十六章　恐龙妹说有了光，于是就有了光
第十七章　自恋女的魔镜传说
第十八章　烟花易冷女明星
第十九章　结婚狂的征婚启事
第二十章　失婚女，与往事干杯
情感瘦身日记
后记

章节摘录

　　第十二章  孔雀女敢不敢嫁凤凰男　　民间说法　　新兴网络用语。网络上，把城市出生且家境优良的女孩统称为“孔雀女”。她们在父母溺爱之下长大，从没经历过大风大浪，从小到大生活顺风顺水。她们不用讨好谁，不需恭维谁，不必使心眼就能享受美好的生活。她们内心单纯，崇尚并向往纯真的爱情，更看重男人的能力，并注重男人的家庭责任感。少数“孔雀女”喜欢有意无意地显摆，也称“开屏族”。　　她的伤心事　　分手后海燕百无聊赖，相了几次亲，却都没精打采，宝马车的舒适和压抑，让她想起了男友的自行车后座的自由和轻快。　　海燕和男友分手的时候大哭了一场。　　哭也没用，海燕知道，这一失足就是千古恨，再回首就百年身了。　　姐姐劝她，分了总比勉强维持的好，从古到今，没有家人支持的婚姻结局大多是不幸的。　　姐姐就是“不幸婚姻”的受害者。名牌大学毕业，合资企业工作，却和一个来自贫困山区的男同事结婚了，然后，公婆来了，长住沙家浜。然后，语言不通，观念差异，鸡毛蒜皮，战争升级。然后就是离婚，孩子每人带一星期。　　姐姐的前车之鉴让海燕很矛盾，一方面觉得自己确实无力面对婚后生活中真实的矛盾，一方面又觉得真爱至上可以爱屋及乌包容一切。　　男友是同班同学，大学一毕业就成了蚁族，在一家小公司上班。海燕却在父母的安排下，进了一家旱涝保收的事业单位。海燕让父母帮男友换个工作，父母不屑，他们压根就不看好这个陕西农村出身的小伙子，甚至觉得小伙子如果三年之内不能凭自己的实力在这个城市混出头，那他这辈子也不可能有大出息。　　男友压力越来越大，甚至房租有时候要红着脸开口向海燕借。海燕不缺钱，也大方。但父母受不了，他们勒令海燕迷途知返，不要耽误自己的青春。　　漂亮姑娘总是备受瞩目的，作为一个适龄女青年，海燕身后自有大把有为青年跟着讨好，其中不乏个把真算是优秀的。　　海燕内心小小地挣扎了一番，还是没法舍弃和男友之间那纯真的感情。但男友不这么想。一天单位聚会，一个男同事开车送海燕回家，路虎一到楼下，男友就崩溃了。他认为海燕三心二意，还故意来刺激自己。　　两人吵得不亦乐乎。最后虽然是海燕主动认错和好，这阴影却埋下了种子。两人分手了一次。分手后海燕百无聊赖，相了几次亲，却都没精打采，宝马车的舒适和压抑，让她想起了男友的自行车后座的自由和轻快。　　父母天天催着海燕结婚，海燕逼急了，崩溃了，重新回到男友身边，两人约好再也不误解对方，排除万难好好相处，甚至想到了把户口本偷出来办理登记。　　就在这个时候，男友的弟弟出事儿了，在老家打架械斗被送去改造，男友心情糟糕至极，时常烦躁不安。不久，男友的哥哥要结婚，家里实在筹备不起婚礼，男友只能再一次向海燕开口。海燕是月光族，自己也没有太多钱。她不敢向爸妈借，而姐姐也完全不支持海燕。之后就是，男友一张冷脸，海燕整天委屈流泪，父母冷眼旁观，然后适时劝海燕彻底分手。　　海燕环顾了一下男友租住的家徒四壁的小阁楼，下定决心，一去不回。　　此时，海燕25岁，已经迈入了“剩女”的队伍，她不敢再接触男人。每天都在问自己：有钱的男人靠不住，没钱的就一定靠谱吗？　　我的内心戏　　农村出来的穷小子，不靠爹不靠妈就能在城里扎根立足，真真比那些吃着老子的富二代强百倍。于是，一批又一批的孔雀女前赴后继，走上了追求“凤凰男”的道路。　　最近几年有两部电视剧特火，一部叫《新结婚时代》，一部叫《裸婚时代》，收视率好得一塌糊涂。之所以婚姻里那点事儿能拍成电视剧，那是因为里面有许多不幸的东西。要是幸福得一塌糊涂，还拍什么电视剧？所以灾难片上了院线，票房总是特别好。　　言归正传，这两部电视剧有个共同的特点，就是女主角都是孔雀女，男主角都是凤凰男。男女主角都经历了吵架离婚，最后都握手言和重归于好了。　　什么样的男人算是“凤凰男”呢？　　我们嘴里的“凤凰男”，是指那些十余年寒窗苦读，跳出山窝的农村小子。“人家有的是背景，我有的是背影”就是这类兄弟的真实写照。　　山窝里飞出个金凤凰可不容易。你去看看那儿的生活质量，去看看那儿几百年不变的生活方式……所以，生在这样的环境里，凤凰男才显得珍贵。他们白手起家，全凭个人奋斗成事儿。好不容易整了个城市身份，有了个面子上过得去的“高尚工作”，可是一到谈婚论嫁，那点好不容易培养起来的自信心又被“孔雀女”们瞬间毁于无形。　　在凤凰男们看来，从小娇生惯养的孔雀女虽然比农村粗犷得有点灰头土脸的姑娘们更有女人味儿，但止不住爱慕虚荣、物欲强烈、目中无人、挑剔、做作、眼高手低。她们爱打扮爱化妆，从上到下追求“有型”，喜欢名牌，信用卡一大堆。如此挥金如土，总有一天会入不敷出——就算她们不跟自己要钱，但看着白花花的银子随便流出去，任哪个啃大饼吃咸菜长大的凤凰男心里会舒服？　　但这也是优点不是？《爱情连连看》舞台上，就站着很多“孔雀女”。从她们的发言中，你就知道，她们好多人从来不知道金钱的重要性，本来嘛，从小到大既没冻着又没饿着，偶尔当个驴友穷游四方，那也是一种另类的标榜。所以她们择偶的时候，也不把男人的经济实力当做首要的考察内容。这比起那些从小生活在底层，深知不奋斗不玩命赚钱就会失去一切机会的女人来说，总归可爱得多。　　在很多孔雀女天真纯洁的心里，钱财那是嘛啊，那就是粪土！她们深深地相信，只要人有能力就可以创造金钱，就能够创造生活。要么她怎么能看上目前一文不名的你？！　　在她们眼里，那些农村出来的穷小子，不靠爹不靠妈就能在城里扎根立足，真真比那些吃着老子的富二代强百倍。于是，一批又一批的孔雀女前赴后继，走上了追求“凤凰男”的道路。　　可是凤凰男又挑了，城里的女孩儿肩不能挑手不能提，就连洗个袜子也不情不愿，脏衣服攒个一大堆，每天早上还一筹莫展没衣服穿。怎么办呢？买！从来不去菜市场，嫌脏嫌挤嫌味儿大，自然也就不下厨。没饭吃了怎么办呢？自有饭店和外卖伺候着。在凤凰男眼里，这些都是穷毛病，都是惯的，千言万语汇成一句话：凤凰女太懒！　　可你真要让她上得厅堂下得厨房，一边知书达理保持现代女性的良好素养，一边任劳任怨下了班就埋头苦干，刷盘子洗碗蹲着擦地板。你又凭什么？或者说，这样的姑娘哪里还劳你惦记？　　人心都是肉长的，请各位兄弟体谅一下孔雀女的压力和辛苦。她们的小姐妹都过上了房子票子面子的好日子，她还在为了你和她家人的殷切希望作斗争，为了避免你在丈母娘那儿抬不起头，不惜背上“不孝顺”的恶名，还要为了你，为了让你们的爱情更长久，适应你一身的毛病，毕竟你们俩生活背景差别这么大。　　然后，还有你的家庭。孔雀女们好歹也算训练有素修为良好，她们虽然有点跋扈，但孝敬老人的礼数多少还是知道的，她得在你爹妈面前给你面子，忍着你爹妈那些陈规陋习还要装成个苦哈哈的小媳妇儿。　　哪个女孩儿要是能作出这种牺牲，你都该高呼三生有幸！管她是不是花钱大手大脚，管她是不是不懂人情世故，管她是不是太娇气，管她是不是不宽容，管她是不是不够贤良淑德。　　当然，孔雀女毛病问题一大堆，明眼人都看得出来。　　不管时代风气怎么变，传统伦理还得讲。如果你爱上了凤凰男，那他的家庭，他的爹妈，不管是愚昧还是苛刻还是不讲卫生你都得接受。男人的爹妈再不济，也生出了你爱的那个人，不要再抱怨遇人不淑了。　　你要是憋着跟小姐妹较劲的心气，虚荣心爆棚，盲目攀比，在男人这件事上发誓“只能赢不能输”，那你干吗要找凤凰男？　　凤凰男有凤凰男的难处，他们只是考上了大学，在城里安家落户，找了城里的女人，就受到乡亲们的艳羡与推崇，可谁知道他们生活得多累？每天都要给自己打鸡血，告诉自己得努力努力再努力，才能维持自己在老乡面前的那个“光鲜形象”，也才能保证自己不在各种“拼爹游戏”中一蹶不振。　　凤凰男对千辛万苦供自己上学的父母、兄弟姐妹，甚至整个村子、整个家族都存在着沉重的负疚感。你要让他们没有心理负担是不可能的！那是一种比城里男孩强烈得多的责任感。凤凰男们一般都认为，改善爹妈兄弟的生　　活就是自己和媳妇义不容辞的责任，否则就是没良心，就是忘恩负义，会被乡亲们戳脊梁骨。所以，他们有时候就会忽略孔雀女友的感受。　　这么多沉重的负担，孔雀女们，你们还敢爱吗？你嫁给他，就是嫁给他一整个家族乃至家乡。斗争注定是一辈子的。你做好准备了吗？　　如果你决定急流勇退，这也是一种打法，没有人笑话你指责你。生活就是选择，没必要让自己太累以至于走上不归路。但是，如果你坚持爱下去，走下去，天荒地老海枯石烂心不变，那么，有几点需要注意：　　第一，发挥自身优势，主动搞定你爸妈，让你全家来适应和忍受凤凰男和他的家庭。久而久之，你会成长为新一代的忍者神龟。为了爱情，不惜在父母面前一哭二闹三上吊。遇到凤凰男，往往忠孝不能两全。　　第二，强大的自我暗示——能被我看上的男人就是最好的男人。不管别人觉得他有多不好，都别后悔。矛头要一致对外。关起门来还要心平气和地沟通。吵架的时候千万别觉得他小农意识不够贴心，你早干吗去了？他虽不是王子，你也不是公主。说白了，甭管你们身上贴着什么标签，大家都是平民百姓，谁也不比谁真的好多少。千万别把彼此看成两个世界的人水火不容。　　第三，把他爹妈当成你爹妈。你光看见他爹他妈不讲道理，你就没看见你爹你妈一身毛病？他爹妈要你三从四德，没准你爹妈还逼着人买房买车呢！谁家父母也不是圣人。圣人还有一根筋搭牢翻船的时候呢。如果你不怨恨自己的爸妈，也就别怨恨你男人的爹妈，那是自私。你跟他们过不去，就是跟自己的选择过不去。要是你死活也不能把他爹妈当你爹妈，那就退后一步，把他们当客人吧。你能在家里对着登门拜访的客人大打出手？要是心与心的对话不好实现，那就把自己当个服务员吧，反正客人不会跟你过一辈子，面子上双方挂得住就成啦！　　第四，敌进我退、敌退我也不要逼上去，得玩攻心战。女人的美德之一就是主动吃亏。看起来是吃了眼下的亏，但你能看得上的男人也肯定不是傻子。时间一长，他怎么会不觉得你牛逼，是个厉害的主儿？他嫌你懒，那你就把做家务当做另类的休闲放松。千万别讲太多原则。要讲起原则，凤凰男能一口一口喷死你。就算多砸烂几个碗，也比长期冷锅冷灶的好。他嫌你花钱花得不讲究，那你就拿出一半花在他身上，堵住他的嘴。如果你处处退让他还不知不觉，那这样的男人迟早踹了吧。如果他因为你的包容大度而心有触动，再适时摆事实讲道理——我宽容我大度不是因为你做得好，是因为我爱你。不求你洗心革面重新做人，但求小日子过得太平，然后比翼齐飞夫妻双双把家还，让父老乡亲们羡慕去吧！　　最后一点，也是往往被我们忽略的一点：婚前协议很重要啊很重要！把双方责任义务财产清清楚楚明明白白写下来，白纸黑字对双方都有保障。这事儿不伤害感情，这是文明。　　说了许多，也不能保证这样“不对等”的婚姻不出问题，其实也没有什么不对等，不过是男弱女强打破习以为常的家庭平衡罢了。而且，所有的婚姻都是有问题的，嫁给查尔斯王子就敢保证白头到老吗？　　在继续自恋纠结着做孤家寡人和“下嫁”凤凰男收起尾巴拥抱幸福生活之间，孔雀女们，请自己作选择吧！　　情感瘦身日记　　2010.10.15 小雨　　今天录了第一期节目。第一期《爱情连连看》。开头很不顺畅，我总是说错话。我去~~~咋回事？紧张吗？我29岁，做了八年广播电视，当众说了八年的话，见过各种男人女人……有啥紧张？　　经验告诉我，我就是紧张了。跟闹钟聊这事儿，不怕她笑。她太了解我。她说：沈涛，你就是紧张了！　　出道的时候我做新闻，1818黄金眼，当然，是个实习生。那会儿学校里播音主持专业的都在台里实习。实习没俩月，我没得实习了。领导说，你不合适。回到家我就开始反思。奶奶的是不是我太肥？可以啊，我这1米8，180斤。我觉得挺好。后来又回学校领毕业证，挺顺利，然后又出来混媒体，想着当个好主播，当不了主播就当个好记者，都行。反正都是新闻理想。　　后来就到了城市之声，当DJ。大项带着我。大项也是个胖子，脸比我圆。如今也在电视上玩儿“跨界”。大项好玩儿，刘超也好玩儿，阿亮也好玩儿。那时候我年轻，前一分钟还一本正经播新闻，后一分钟就不得不腾出一只手对付大项的“咸猪手”——做节目的时候，他居然在我背后挠我！这个不要脸的胖子！　　特年轻的时候，打打闹闹也就过去了。那可真是，年少轻狂WHO 怕 WHO啊！　　后来，就调进了电视台。第一个栏目还是新闻。穿着西装正襟危坐，演播室小，只有200平方米。第一次坐演播室就开始不停流汗。我还是180斤，一斤肉都没掉~~~！！！作为一个胖子，甚至不愿意看镜头回放。　　闹钟让我陪她看电视，不写了。改天。　　2010.11.1 阴有零星小雨　　今日光棍节，再忆往昔峥嵘岁月稠。　　刚从电台到电视台那会儿，透着不自信。一来是有实习期的“失败”经历；二来是，电视台再也不能像电台那样想光脚就光脚，想穿拖鞋就穿拖鞋了。没那么自由，有点束缚了，捆绑了。好在马上就适应了。　　那时候喜欢看江苏台的《南京零距离》。主持人就是孟非，觉得这大哥倍儿棒，什么都知道。可谁想到今天我们俩对面“打擂”，你非诚我爱情呢。孟非出名儿的时候我还一文不名，口袋里甚至掏不出几毛钱。录了两期新闻之后，收到读者来信——我都不敢拆开。怕他们骂我。可好多就是来骂我的。　　情绪不好，强打精神录新节目。夏总发现了，把我叫到一边。他只跟我说了一句话：没有人一出生就是大师。我问他：你为什么用我？他差点脱口而出：因为我也是个胖子。　　他叫夏陈安。　　后来我们那个频道就成了“中国电视四小龙”之首，一下子“红得不得了”。我接到了更多的观众来信，还有人骂我，但更多的是鼓励、肯定。当然，有件事儿始终让我纳闷儿——喜欢我的观众，总以中年女性居多。我多希望喜欢我的是年轻漂亮的美女啊。靠，全是美女她妈！　　夏总却很高兴，他拍着我：胖子啊，你就该从女人身上开发资源！　　想起往事，其实并不如烟。后来夏总就调到浙江卫视工作，我也跟着来了。我的身量依旧没瘦半斤。只是不再自卑。胖有胖的好处，心宽，让人看着踏实。　　2010.11.15 晴　　节目开播第一天，早早回家，看电视。看自己有什么问题。闹钟坐在一边，心不在焉地吃瓜子儿。我偷瞄她，她不看我。我不看她的时候，她好像又瞥了我一眼。我们俩，认识十年，早熟得不能再熟。我没认真正经地问过她：哎，我主持的怎么样？我们俩像是早就达成了某种默契一样，不聊工作。　　大幕拉开，50个女嘉宾鱼贯而出，闹钟笑：哎，这么多美女，你不眼晕吗？过了一会儿，她又说：哎，我觉得你不太松弛。过了一会儿她又说：这女的说话真二。过了一会儿她又说：那个，你跟她们熟吗？过了一会儿她又说：我觉得这几个男的真可怜。过了一会儿她又说：我怎么觉着她们都想找你这样的？我瞪了她一眼：好好吃你的吧！废话这么多。她撇嘴。不搭理我了。过了一会儿她又说：年轻就是好啊。我说：我也没嫌你老啊。她说：你敢！闹钟当然不老。在我们俩认识的十年里，她的头发长长短短，她的脸哭哭　　笑笑，新鲜一如当年。她坐在教室里，离我两排远的距离，奋力地做着笔记。四年里，我没和她讲过几句话。大学毕业那年，兄弟们起哄，他们说，闹钟不错啊，老沈你要不要追一下？太不严肃了我想，不过还是高兴地和他们打了赌。一晃六七年。嘿嘿。　　闹钟现在坐在我边上嗑瓜子。节目播完已是深夜，我们披上外套，走进夜色中的河东路，吃夜宵，喝啤酒。　　2010.11.19 晴　　今日China Blue（中国蓝），不录。不录像的时候一身轻松，心也不焦了胃也不痛了。窝在家里看《大宅门》，不亦快哉！《大宅门》这戏，我看了不下十遍。闹钟总觉着我乏味。她总说：啧　　啧，沈涛，除了我，谁知道你是这么个宅男呢？你也不出去鬼混一下？我推她：去去，别影响我思考历史人生。不知道从什么时候开始，我跟历史耗上了，正史也好野史也罢，看见史　　书就买。　　有时候也功利地想，看史书这回事儿跟我工作有什么关系。之前主持新闻，都是新鲜发生的事儿，后来又做冲关节目，看着男男女女“扑通扑通”通往水里掉，有时候给朋友主持个婚礼，现在又做《爱情连连看》。历史和我有什么关系呢？总不能录节目的时候掉书袋……　　白七爷说：谁都有走窄了的时候……　　没错，活着难免“穷途末路”。所幸历史提供的是一个价值坐标。今天你遇到的一切困惑都能从过去的事件中找到类似的影子，至于能否解决现世问题，这个不好说。但至少是一种平衡感。体外的平衡牵掣于许多社会因素，你是被动的，但至少你能在投入过去的某个历史节点时，找到开启内心光亮的一扇窗。　　看史容易陷入某种冥想状态，似老僧入定，看似静止，实则内心汹涌。但外在看来又毕竟是静止的，疏忽逃离现实感。闹钟喊我吃饭，我也没听见。　　……

媒体关注与评论

　　想嫁人很久了，却一直没成功，原来等的就是这本书。姐妹们，让我们嫁起来！　　——节目主持人 朱丹　　虽然与沈涛只有一面之缘，虽然很少看电视中的综艺节目。可是他的幽默与思考却都能从他的书中看见。我们这些男人永远都猜不透你们这些女人。　　——影视演员 黄磊　　情感界里最会主持，主持界里最懂爱情。　　——资深情感作家 陆琪　　在生活中，也许我们忽略了很多事情，但爱情绝对是人生里必修的课程。看完这本书，你就会得到些启发。　　——歌手组合 南拳妈妈　　恨嫁单女总是找不到愁嫁的真正原因，可见认识自己不是那么容易的事情。看看这本书里沈涛怎么写。相信看过之后你对婚姻会有更深层的领悟。　　——情感作家 苏岑　　除了找一个男人结婚，女人还能获得怎样的精彩和幸福？这本书给女人提供了更多的选择，让人相信：有时候，单身并不可怕。　　——歌手 刀郎　　好有趣的一本书，有点小阴损小刻薄，却也无伤大雅，背后都是关怀。以前只知道沈涛是主持人中的月老，却不知道他有这么温暖的心。“剩下来”的姑娘也许会从中读到一种小智慧，嫁出去的姑娘们，我想也能跟着一起修炼驭夫术。“对付”男人，是女人一生的课题。　　——作家 南派三叔

编辑推荐

　　我们的身边有很多女性，有人叫她们“剩女”，有人叫她们“盛女”，我们管她们叫“未婚女”。她们其实是一些对生活有所要求、渴望自由飞翔的女性，一回头突然发现自己还单着，有点着急，怎么办？　　没事，交给沈涛吧。把自己交给浙江卫视的王牌节目《爱情连连看》，把心交给沈涛的《妹，嫁了吧！》。这本书很温暖，沈涛如邻家哥哥，对想嫁又没嫁出去的妹妹暗暗着急着，他又是归类总结，又是出谋划策，真是个绝世好大哥。　　如果用四个字概括本书，这就是一本“沈涛嫁妹”。

用户评论 (总计118条)

•   正如这本书的编辑推荐里说的，这书整一个就是“沈涛嫁妹”，是一个情感节目主持人从男性的视角，怀着一颗关怀的心来给恨嫁女支招，因为是真关怀，即使有点小阴损也是哥哥对妹妹般的，是刀子嘴豆腐心的，而他支的招也都是很实用很可行的，所以我个人对这本书还是挺好看的。
•   《妹，嫁了吧》一书是由相亲节目“爱情连连看”主持人沈涛亲笔的，书中分析20种不同类型女孩成为“剩女”的原因。该书文笔诙谐，案例生动，剖析深刻，很值得一看。
•   当年，《我的野蛮女友》红遍大江南北时，因为喜欢男主角的缘故，也跟着热捧了一番。想想野蛮女友之所以那么红，就因为她够野蛮够任性，鲜明的性格才让男主角为之神魂颠倒，正所谓好女孩上天堂，坏女孩走四方。男人们厌倦了三从四德的乖乖女，只有这种有挑战性的女孩才有新鲜感。没想到当年这一重大发现再加上与生俱来的大女人主义，竟造就了今天的我！追的人倒不少，可是左挑右捡就没一个好的。看了《妹，嫁了吧》，才知道原来我在不知不觉中已被归入“作女”行列。也许真如沈涛所说：“作”是为了不辜负自己，但“作”过了头就是“作孽”了。也许是该好好反省一下自己，按照书中所提的建议一步步来，相信有沈涛大哥的指点，摆脱剩女行列指日可待.
•   作为一本情感类散文，虽然不像言情小说那般有着跌荡起伏的情节，也没有侦探悬疑类小说那般扣人心弦，但它每章开篇所给出的小案例小故事却是很吸引人的。我不知道大家会不会跟我一样，我从小就喜欢看《今日说法》栏目，并非我真有学想学法懂法，而是我特别喜欢听故事，特别喜欢八卦。沈涛充分地利用了“爱情连连看”的平台，收集到了许多不同类型剩女的案例资料，并将这些资料整合分类，从中选出一两典型以讲故事的形式娓娓道来并一一支招，这本书可谓充分迎合了我们的八卦之心。
  说到八卦之心，突然想起当年家喻户晓的卓别林，他的喜剧片之所以那么出名，其中很大的原因是他的黑色幽默让当年一战后空虚迷惘，对生活对前程失望无奈的美国人民找到了心理慰藉：通过看到其他人比自己更不幸更无助以求获得一种心理平衡。
  其实有这种心理很正常，像我们这些普通老百姓，平常更喜欢关心街坊邻居的闲杂事远多于关心国家大事。特别是一群女人，坐在一起聊的不是时尚娱乐,就是家长里短。这一方面是受好奇心驱使；另一方面谁敢说听到别人家里头的不幸，幸者没暗自庆幸，而不幸者的心理不会好受点呢？
•   当看到这本书里讲的“天真妹”时，我想起我的一个女朋友。她是个刚经过高考洗礼的乖乖女，在遇到她之前，我根本不相信这个世界上竟然还存在着如此单纯无知的小女孩。经过高考洗礼的乖乖女们初入大学校园，以为男生都很绅士，恋爱都很浪漫。由于憧憬太多，往往初恋都会以失败告终，之后就开始变成小文艺小愤青，以“天下乌鸦一般黑”将男人一棍子打死。其实这都极端了，用沈涛的话说：天下王子不多，也没有童话。但却有许多底色纯正，内心开阔的男人。这本书应该在更多天真的女孩中普及一下。
•   好喜欢,给个好评,沈涛加油,妹嫁加油
•   20种类型的剩女,20种耶,真够沈涛想的了。而且每一种又都剖析得那么深入，提了那么多有用的建议，这可是件多么绞尽脑汁的事呀。
•   这本书很有趣，沈涛不愧为著名的主持人，话说的真的很幽默，虽然有点刻薄，但是他对各种单身女人的描写却刻画得十分生动形象，也会让我们从中读到一中小智慧。
•   优质海归女的出路是啥?海归男?富二代?小洋人还是.......?来听听阅人无数的沈涛怎么说
•   “作为一个‘白雪公证’，你一直盼望着‘白马王子’，可骑白马的不一定是王子，也可能是唐僧。”哈哈，沈涛好损，但也好搞笑，真不愧是浙江卫视的名嘴啊
•   特别喜欢这本书的架构，书主要分成两部分：正文部分分二十章，即把落单女孩分成20类，每一类先是给出定义，接着举了一个生动典型的例子加以说明，并分析该类女生落单的原因，最后是为不同类型的女生出谋献策，指点脱光明路；后记则是沈涛的成长日记，心情点滴。架构简单却很有爱。特别是心情日记部分让我们看到沈涛光鲜亮丽的背后平凡朴实的一面，特别有亲切感。
•   "情感界里最会主持,主持界里最懂爱情"陆琪说得没错,沈涛主持幽默，文笔诙谐，书中对女人分析透彻，评点到位。推荐下
•   我喜欢书后半段的情感瘦身日记。我也有写日记的习惯，但总觉我的日记特像流水账，就是没情节没内容没看点，更像是时间表的详细拓展版。沈涛的明显要有趣多了。篇幅不长，写出来的东东却老是那么有味儿。要是哪一天我的日记也能写出这种水平就好了。
•   相比起正文，我更喜欢书后半节的情感瘦身日记。这部分是沈涛以日记的形式将自己从刚出道至今的点点滴滴记录下来，这部分不长，就十几页，但感觉一下就把他自己和读者之间的距离拉近了不少，显得特亲切特真诚。
•   "被结婚狂”这个名词可能是新的，但它所指待的事实却是老掉牙了。在中国，女孩子到了一定岁数，家里就开始张罗着要帮她物色合适人选了结终身大事。虽然现在社会进步了，结婚年龄也随之推后了，但是再怎么推，28岁没结婚的家里就已经急得不得了。很多“被结婚狂”让家里搞得焦头烂额，神经紧张，开始自动升级为结婚狂，跟男人约会都“急着直奔主题，觉得不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓”结果再身经百战的男人都被吓跑了。沈涛说得很对“恋爱关键是个谈，还是先谈个一年半载吧。谈好了再婚，谈不好大不了一拍两散，谁也不会真的吃了亏。摆正心态是最重要的，结婚不是必须的，但生活得有质量却是必须的。结不结婚同生活得好不好没有必然联系。”所以，不管是结婚狂还是被结婚狂，活得开心才是最重要的，而结婚是通往开心的途径，但非绝对途径，更非唯一途径。
•   处于情感的困难期，一下子买了好几本情感婚恋的，确实学到不少东西，沈涛这本书不会大道理连篇,书中举了用的都是真人真事作例子,每个例子的解析也很有自己的一套，我自己是很有感触的，我不知道其他人怎么样。还有一点好的，这本书看完之后心情特别好。
•   黄磊说:"虽然与沈涛只有一面之缘,可是他的幽默与思考却能从他的书中看见。”的确，这本书充分显示了沈涛深厚的文字功底及对爱情对女人的关注与思考
•   书上写的都是一些很实在的话语，教女人调整心态,了解男人
  女人在婚姻面前，一定要理智的选择。
  而如何理智,如何选择,不妨听听沈涛怎么说
•   这本书不应该只被当成恋爱教科书,因为它不单纯只是教女孩子怎么脱光,怎么变成男人见男人爱.它还教会女孩子怎么去调节自己的眼光,怎么去摆正心态.因此,与其说它是一本未婚女翻身手册,还不如说是一本女性成熟宝鉴
•   偶像的书,能不捧下吗?沈涛加油,我们永远爱你,MUA
•   沈涛太损了,不信你看这一段：“还记得大明湖畔的芙蓉姐姐吗?人家把肠子都扭肿了才摆出来的经典S形身段,明明看起来就是一根哈尔滨红肠用麻绳扎出来的三截肉,是西湖边刚被渔民捞上来的荷花根,她硬是要把自己夸成是天使在人间的姐妹,是美的化身。”太好玩儿了，太逗了，好吧，我承认我邪恶了。哈哈哈~~~
•   一直都比较喜欢沈涛的主持风格，现在又看了他出的书，感觉很不错，虽然文章没有用过多华丽的语言进行装饰，这样比较像他...你觉得呢？？？
•   觉得看这本书特别有以前上学时做题对答案的感觉，有木有？我会看一个案例，然后想想遇到这种情况我会怎么做，然后再翻后面沈涛给的版本，对一下我们所想的会不会一样？这本感觉像极了以前初高中时做语文和政治的主观题，懒得写下来，又想知道自己和答案相差多远。没想到一本婚恋书竟勾起了我学生时代的回忆！
•   说实话,沈涛太损了,但损得有特别有技术，一边看着一边觉得既可气又可笑。好吧，谁叫我也喜欢吐槽呢？给个好评吧
•   快递真赞，我昨天晚上下的单，今天早上就收货了！！！而且重点是，书中的内容实在太好玩儿了,沈涛真给力
•   “御姐什么都不怕，御姐怕的是时间。是时间成全了御姐，也是时间挫伤了御姐。说到底，时间不光是在追御姐，时间在追任何女人！”沈涛这句话听着让人心寒，却是真理中的真理。红颜易老，女人一定要珍惜青春，尽快找到属于自己的幸福
•   在天翼上看了几章,很不错,没想到沈涛居然还有这么一手.
•   其实大家可能时常问自己，你究竟为什么要和这个男人在一起。是因为爱他？是因为他爱你？是因为需要他？是因为他需要你？还是因为害怕旁人的目光和絮叨？是怕麻烦？是总要嫁人？是怕选不到更好的？婚姻是女人一辈子的事,选个高富帅的,不如选个合适你的。你是什么样的女人，你究竟适合什么样的男人，也许《妹，嫁了吧》能给你点提示
•   最近一段时间,和老伴儿发现女儿一下班回家就捧着一本叫《妹，嫁了吧》的书在那儿偷着乐，有时煮好了饭菜叫她吃还要磨蹭好一会儿。我和老伴儿就纳闷了，是什么书让女儿这般走火入魔的。那天乘女儿上班去，我翻了翻这本书，觉得现在的年轻人很开放也很现实，书里有些话是我们那时所不敢说也不敢想的。还真有那么点意思，难怪女儿天天在那乐。
•   这书不仅可以帮恨嫁单女指点迷津，也能满足宅男屌丝们了解不同种类的女孩儿的欲望。信不信随着这本书的普及，光棍率也会大幅度下降呢？
•   谨以此书献给所有想嫁的,被家人逼嫁的,而又嫁不出去的女同胞们
•   书到货后,在宿舍广泛传阅,神奇那班自命不凡,平常不食人间烟火的学术女竟抢着看（看来学霸女们也恨嫁，哈哈）昨晚一整晚宿舍的话题都是它,有赞扬的,自然免不了也有吐槽的。但有一点是值得肯定的，它给我们宿舍带来了好多笑料，真呀真欢乐~~
•   当你的父母催促你嫁了的时候，当你看到身边的朋友都已进入婚姻的殿堂的时候，你是否着急过，是否因为寂寞而随便选一个人嫁了的时候，而此书却想你介绍各种单身女人的想法，各种单身女人精彩的人生，如果你在为选择单身还是婚姻时感到迷茫时，请读这本书，让这本书教会你享受你的生活。
•   家家都有一本难念的经,每个优质剩女都有那么一两段不堪的旧情。忘掉过去，收拾心情，这样兴许下一个好男人就在转角处。
•   和妈妈，姐姐一起轮着把书看完后,三人晚上经常一边喝茶聊天，一边看相亲节目，还时不时会把女嘉宾和书中人联系起来，有时聊HIGH了，爸爸也会加入我们。一家人其乐融融，这本书的功劳还不小哦
•   我觉得现在讲大道理说空话的书特别多,真正对症下药给金点子的却非常少,这本书正好弥补了这个空缺,以轻松搞笑的方式给剩女们献奇招。不看可惜哦
•   谁说这本书是剩女专利,我买回家就一直是我妈妈再看。她老人家闲来无事，每天不是煲剧就是看小说，可开心了。这不，现在正捧着书乐着呢
•   你是作女吗？你觉得自己惹人厌吗？你是傻大姐吗？你觉得自己老被嘲笑傻吗？这本书会让你更加认清自己，找到自己的问题，解决问题。成功脱掉剩女的帽子。
•   "女结婚狂最好就在是找个男结婚狂.两个先结婚后恋爱"这种方法不失为一种好方法,与其恋爱了几年对彼此心生厌烦,还不如找个OK的先结了婚再慢慢培养感情。日久生情毕竟比一见钟情要更可靠一些。
•   此书值得每一个女人品读，更适合想要尽快脱光MM来读，里面的文字不是空讲大道理，有实例，句句中肯，能说道心里去，耐读。受益
•   想知道失婚女要怎样才能找到自己的第二春吗?想知道什么样的男人更配得上御姐吗？想知道男人婆要如何才能变兄弟为恋人吗？想知道文世女青年的最后归属吗……欲知答案，请翻书吧
•   这本书还不错,建议女同胞们都看看，不图别的，听听男人们的心理话,知道男人都是怎样想我们的。所谓,知己知彼,百战不殆嘛
•   文艺女青年们,更大的世界不在心灵之中,它可能正在你的视线之外,更好的男人也不在泛滥的文艺片里,他可能就在你家门前.只要你想,凭你的悟性,推开门就能看见
•   想嫁很久了,却一直没成功,原来等的就是这本书.姐妹们,让我们嫁起来吧(朱丹)
•   女人可以不结婚,却一定不能糟蹋了自己。我想这本书给女性朋友们带来的不只是脱光的技巧，更重要的是一种积极的生活态度。
•   我是失恋后看的这本书，确实适合不少在情感中迷失的女生。女人其实单身也并不可怕，可怕的是怀疑自己，自暴自弃。女人必须知道，要想找到好的归宿，必须先懂得爱自己、爱生活，每天把自己打扮得漂漂亮亮的，保持愉悦轻松的心情，把生活过得滋润点。这样的话，即使没找到心怡异性，也不愧对自己。不过都这样做了，找不到同样热爱生活，积极向上的异性还真难。真心希望girls找到真正的自信和自己，过上幸福美满的小日子。
•   书中有一句话特别经典,说出来给大家分享:每一个童话般的美好少年刚踏上爱情这条船的时候,都胸怀纯真理想:一生只想爱一人。二十年后，当他回首往昔，才发现现实早就偷梁换柱成：爱了一人又一人。所以，刚上情船的人都别太心急，被翻下来再爬上去。几次之后， 你就能站稳了。
•   这本书就应该被放在各大婚恋网站上推销。什么上百合网，珍爱网找另一半都不实际，看看书，学学技巧才是硬道理。我相信大家身边少的都不是异性，少的是发现异性的眼睛及吸引异性的本领！
•   之前都不怎么热衷于相亲节目,但看了这本书之后,倒还真让我有想看相亲节目的冲动
•   对于女性同胞来说，这本书是再适合不过的了，就是对男性来说，也很值得借鉴的。以前一直挺迷茫的，不知道该如何进行选择，现在我的心里终于有谱了，谢谢！
•   找配偶的姑娘们,不要老是想想男人能给你什么,也想想你能给男人什么。与其忙着相亲跑场，挑男人像挑衣服那样，这里挑挑那里嫌嫌；还不如多参加些志愿者活动，在奉献爱的同时绽放自身魅力吸引男人。这样得到的男人得到的爱才更为真诚更为长久`
•   谁说女孩子的心思,男孩子永远猜透？我看不是猜不透，是没认真观察，没花心思猜吧。我看涛哥就是个例外，他这整本书说的既是男孩子的心思，又是咱女孩子的心思。
•   适合 未婚女孩看看 怎么选未来老公 很有启迪
•   婚姻是女人一辈子的事，用真实的的案例，耐心剖析男男女女，情感之中的潜意识,看看有利择偶哦
•   朋友推荐的,看了一下,很不错,对情感交往很有帮助, 很喜欢^-^
•   爱情是人生的必修课,而正是这门课的推荐参考书籍。大家多看多实践，相信都能过的哈。
•   这本书中所讲的洛丽塔不正是在说我闺密吗？看着这么貌美如花的她换的男朋友一个比一个沧桑，现在这个比她爸还要年长，我们都为她感到可惜不已。真希望她看了这本书后能有所触动，回规正轨，我们当姐妹的也能安了这条心。
•   这本书可被称为婚恋版现实主义教科书，它不同于浪漫小说般塑造一个王子公主美丽的童话；相反，它提醒女孩子们现实的残酷性。然而，它也不同于纪实小说般把社会描写得冷漠无望；它无时不鼓励女孩子们去寻求人性的真善美，找一个适合自己的爱自己的男人共度美好生活。
•   书是同事给我买的,说是希望我尽早脱光,最好明年就结婚,后年就抱小屁孩。哈哈,乘她吉言，希望这本书真能给我带来好运。
•   让你了解男人，去掉幻想，在最真实的生活中才能寻找真实的幸福
•   看这本书时，我还是有所触动的
  
  
  总是说着没男人没男人的，是自己不愿意去找
  
  
  而年龄到了，虽然觉得慌张，又仍然选择宅和不找的方式。
  
  
  说到底,还是我们心态的问题。
•   看这本书的时候总能暂时忘却自己的不开心,沉浸在其他人的故事里。以一个旁观者的身份为她们出谋献策，渐渐地发现自己的问题也有了答案。好书
•   这本书很经典。它所给的案例很吸引人，也许是因为真实所以生动。这本书看下来，真的感受到一些很实质的东西，原来自己迷失在感情里都不曾想过或者想不通的问题在这里得到了解答，建议姑娘们都看下！
•   必须拿这本书给我妈妈看,告诉她:“结婚是急不来的，就像好男人是碰上的，不是求来的，与其急着找，不如坐着等！”
•   我也很喜欢这书的架构，虽说正文的统一模式看多了会有呆板之嫌，但却让人一目了然。每一章架构清晰，举例生动，篇幅适中，而且小开本，刚好可以在等车排队，睡前休整时看那么几眼，不像言情小说那般，或许情节是够生动，但一旦看进去就出不来了，严重扰乱正常作息，看完之后又是大段大段的空虚。这样短篇的类故事集刚好既可休闲娱乐又可消遣放松。喜欢
•   看完此书，我更加喜欢涛哥了…
•   喜欢这本书.
  
  喜欢作者直接有力的解决和直指问题核心.
  
  喜欢作者的小阴损小诙谐
  
  喜欢作者像大哥哥一样的关怀,偶尔像妈妈一样苦口婆心的说教
•   有所得，更客觀地看待戀愛和婚姻,更透彻地了解男人
•   很好，很幽默的表达了众多男人心中的话
•   给女朋友买本儿,让她知道找到像我这么一好男人,处处宠着她让着她是多难得呀！也建议男人们都给自己的老婆女友买本儿！
•   把书中一句对“大叔控萝莉”的劝告摘下来给萝莉们共勉：“大叔且爱着，小伙子们也别放过。因为一日难再晨，萝莉不再来，绝不能把自己后路堵死呀！”
•   御姐又性感，又有能耐，出得厅堂，入得厨房。为人圆滑，处事周到。对男人又能哄又能震摄，要思想有思想，要能力有能力，百般妩媚，风情万种。这样的女人是所有男人心目中的女神，但要怎样征服御姐呢？看看这本书，相信悟性高的你会找到答案的。
•   这本书特别好玩儿，时不时拿出来翻看总会忍不住笑出声来，哈哈。虽然有些说法实在有点小阴酸小刻薄，看得我牙齿痒痒的，但仔细想想还不得不承认他说得还真有那么几分道理
•   书里的语言特别有意思,就像看一样,看了一遍又想再看一遍,不是情节吸引人,就是它特逗,看了心情特好
•   书真的很不错很不错 好多想谈恋爱的 已经结婚的都应该看看，很有教育意义
•   彩图很美,照片插图很贴切也很有创意,拍照就该这么拍
•   感觉这本书写的还是比较到位，总体来讲还是不错的
•   这本书内容很实用,值得一读
•   这本书纸质很好，内容也很丰富，彩图也很吸引人，以前没留言习惯的，但因为这次特别满意，所以特地来捧个场。
•   有参考价值，虽不能说照着做，但确实有启发性~推荐
•   "女人上了三十岁,事业渐趋平稳，大概还有不少高歌猛进的机会。原本这是最好的时光，可一旦你落了个孤家寡人半夜没人暖床的下场，那世俗的目光就会越过你美好进取的内心，直接投向你一塌糊涂的个人生活。这时候，管你在职场获得多少自信多少骄傲，恐怕也会瞬间化为无形。”书中的话虽然有些残酷，可却是现实。不管你接受不接受，它就在那，世俗就在那。
•   案例生动,分析见仁见智。蛮现实有用`的一些建议，但还是要看你如何去运用
•   觉得书写得非常中肯，非常实用。 顺便买多几本给同事，力荐
•   速递很给力，服务态度很好，书的质量挺好,内容也不赖
•   这书特别适合每天上班搭地铁时看,平常排队时很无聊,总是在蹭报,现在好了,带上小小的一本,走哪看哪,不嫌重,又挺有趣的,带来一天好心情
•   虽然我已经结了婚,但这本书同样对我还是蛮有启示的.
•   很好的一本书，各位MM赶快去读吧！不读会后悔的哦
•   特别喜欢这本书,晚饭吃完后往沙发上一靠就津津有味地读起来了，连碗都懒得去洗。
•   这本书最近好像挺红的,单位同事都在讨论,我买了一本，确实还不错~~赞个
•   买了这本书后,宿舍几个上厕所都会带着它去,我们戏称它为通便读物，因为它篇幅短小，趣味性强，不错。
•   生日时好友送了这本书给我,正好上厕所时翻翻,篇幅不长又挺好玩的,不错.
•   女人都看看吧
•   书特别号，全新，很好看，我也很a
  喜欢
•   书终于到了,真开心，终于有新书看了。
•   事实上所谓寻找真爱都是不切实际的,找一个合适的,各方面条件还过得去的,彼此都还看得上眼的就是了。这年头，什么白马王子，什么命中注定都是假的
•   还不错啊,推荐给同学,朋友,同事家人都行。虽谈不上老少皆宜，但适用范围还是挺广的哦
•   书到手了,从封面到文字到彩图,各种喜欢,力荐
•   喜欢去图书馆的时候把书带着,在看了大半天无聊的专业书后,小小的放松放松
•   在豆瓣上看到，好像还OK，决定买回来翻翻
•   很多很多其实早就明白的道理，什么不要天涯何处无芳草？不要在一棵树上吊死。可当局者明,旁观者清,一旦沉溺其中，什么道理呀之类的就抛到九霄云外了,因此在无助时，看看书，多少能放开点，看到点光明。