养花与养生

出版时间：2000-2  出版社：河北科学技术出版社  作者：阎志伟 李英玺  

内容概要

编辑推荐：全书共分三部分。第一部分为概述，在总结中国传统养生学的基础上，提出新的养生理论。即通过养花这种轻度体力劳动，锻炼身心；通过赏花陶冶情操，丰富生活内容；花卉可以入药用来疗疾治病；用花卉含有大量营养成分的根、茎、叶、花、果制作美味佳肴供自己或家人食用来增进健康；养花在优化环境、减少污染方面的作用可以改善家庭环境质量。作者在文中详细地论述了养花与健康长寿的密切关系，使您可以作更加深入的了解。第

书籍目录

第一部分 概述
人的寿命
古今养生
何谓花卉
花与免疫
赏花增寿
花与环境
……
第二部分 观赏药用花卉的养护与应用
山茶
杜鹃花
夜合
扶桑
瑞香
夹竹桃
……
第三部分 观赏药用食用花卉养护与应用
牡丹
梅花
桂花
月季
栀子
……
花卉的药用的采收与加工
编后语