孕产妇营养全书

出版时间：2011-1  出版社：吴莹 吉林科学技术出版社 (2011-01出版)  作者：吴莹  页数：287  
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内容概要

　　由吴莹担任主编的《孕产妇营养全书》共分五章。分别是孕前准备期要重视营养、怀孕阶段合理膳食、孕期异常的饮食调养、产后营养不容忽视、产后异常的饮食调养；从孕前3个月至产后恢复期结束，一直陪伴你度过人生中最痛并幸福着的刻骨铭心的时光。针对你每个饮食的细节，来做出最科学、健康的调理方案，不仅仅是传统意义上的营养劲补，更是针对现代80后准妈妈口味的新鲜尝试，是适合当代准妈妈孕期的最佳营养搭配宝典。

书籍目录

Part 1  孕前准备期要重视营养孕前3个月准妈妈营养储备孕前3个月准爸爸营养周密计划Part 2  怀孕阶段合理膳食孕1月妈妈全国了解补充营养孕2月营养侧重点启蒙孕3月妈妈注重调节胃口孕4月妈妈急需补充营养孕5月妈妈注意微量元素摄入孕6月妈妈继续补铁和维生素孕7月妈妈进入“脑黄金”吸收期孕8月妈妈进入准备分娩初期孕9月妈妈保证膳食纤维的摄入孕10月妈妈加强摄入硫胺素为哺乳做准备Part 3  孕期异常的饮食调养