出版时间:2010-1 出版社:二十一世纪出版社 作者:郑玉巧 页数:306
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前言
轻松解决喂养中遇到的难题郑玉巧宝宝不好好喝奶怎么办?宝宝不好好吃饭怎么办?宝宝不吃辅食怎么办?宝宝不吃妈妈的乳头,不得不把奶挤出来用奶瓶喂,这样做合适吗?妈妈乳汁不足,可宝宝就是不喝配方奶怎么办?……喂养成了爸爸妈妈在养育宝宝过程中遇到的第一大难题!无数的喂养问题困扰着爸爸妈妈,给养育宝宝的快乐生活蒙上了一层阴影。然而,在大量关于喂养的咨询中,很少是宝宝真的出了问题。要解决宝宝的喂养问题,首先要解决爸爸妈妈认识上的问题。乳汁不足的妈妈越来越多,宝宝6个月以内纯母乳喂养率越来越低……诚然,并不是所有的妈妈都能有充足的乳汁喂养自己的宝宝,但绝大多数宝宝在前6个月都应该从妈妈那里获得充足的乳汁,而事实是有将近一半的宝宝需要混合喂养。是什么原因使得混合喂养率越来越高呢?原因有很多,最主要的原因是妈妈缺乏用母乳喂养宝宝的信心,同时又有唾手可得的配方奶。混合喂养率的增加派生出宝宝厌食配方奶的问题,结果就出现了宝宝睡得迷迷糊糊的时候喝奶的情形,喂奶成了最难的事。要想不出现这样的问题,妈妈从一开始就不要使出这样的招数。良好的习惯是后天养成的,不良的习惯也是后天养成的。养成不良习惯很容易,改掉不良习惯就不是那么容易了。把母乳挤出来用奶瓶喂已经不再罕见,如果把这个问题也归因于宝宝,那宝宝实在是冤枉。吸吮妈妈的乳头应该是宝宝最惬意的事,宝宝怎么会拒绝呢?如果妈妈一喂奶宝宝就哭,妈妈不要首先想到宝宝出了什么问题,而是要想:给宝宝准备好乳头了吗?喂奶的姿势是否正确?宝宝是否能够舒舒服服地吸吮?妈妈要有信心,相信自己能够用自己的乳头喂养宝宝,就不会有用奶瓶喂母乳的现象了。越来越多的宝宝不喝白水,这并不奇怪,喜食甜食是宝宝的天性,天性被调动起来,想压抑下去就不容易了。出生后宝宝喝的几乎都是甜的,配方奶是甜的,补钙水是甜的,还有果汁、胡萝卜汁也是甜的,甚至连药也是甜的,宝宝怎么会喜欢喝没滋没味的白水呢?有的宝宝喜欢吃饭菜,有的宝宝喜欢喝奶,有的宝宝什么都喜欢吃,有的宝宝什么都不喜欢吃。在不喜欢吃的宝宝中,真正有病的不多,大多是喂养不当导致的。在宝宝还不能用语言表达时,我们无从获取宝宝不吃的真正原因。其实,如果宝宝没病,爸爸妈妈不要煞费苦心地寻找不吃的原因,而应该把精力放在寻找宝宝喜欢吃的食物上。有些所谓的不好好吃饭菜的宝宝,其实吃得很正常,只是不符合妈妈的要求而已。尊重宝宝对食物种类和食量的选择,是避免宝宝厌食的重要环节。本书就是帮助爸爸妈妈和看护人解决喂养中遇到的琐琐碎碎的问题,防患于未然,从宝宝出生那天起,就进行科学喂养,规避由于喂养不当导致的喂养问题。
内容概要
没有一个妈妈不想母乳喂养宝宝。
坚信母乳充足,妈妈就胜利一大半了。
没有不会吃奶、吃饭的宝宝,只有不会哺乳、喂饭的妈妈。
没有偏食、厌食的宝宝,只有饮食搭配不合理的父母。
食物没有最好的,保持多样性均衡性就好。
不是越胖越好,宝宝肥胖会造成严重后果。
父母的食欲就是孩子的胃口。
作者简介
郑玉巧,我国著名育儿专家,现任中国人民解放军第二炮兵总医院特需专家、儿科主任医师,在儿科危急重症、妇产科合并内科疾病的诊治方面有较深的造诣,多次获科技成果及科技进步奖,在国家级专业刊物上发表医学论文十余篇。
著有《郑玉巧育儿经》(胎儿卷、婴儿卷、
书籍目录
第一篇 新生儿期(第1个月)
第二篇 纯乳期(第2个月-满5个月)
第三篇 辅食添加期(第6个月-满12个月)
第四篇 离乳期(第13个月-满18个月)
第五篇 三正餐时期(第19个月-满36个月)
第六篇 重要常识
第七篇 特殊护理
第八篇 哺乳到断乳
第九篇 饮食结构
第十篇 营养素补充
附录
章节摘录
插图:第一篇 新生儿期(第1个月)概述乳类食物是6个月以内婴儿最重要的营养来源,除了乳类食物,不需要吃任何其他种类的食物。首选母乳喂养,母乳不足时选择母乳与配方奶混合喂养(简称混合喂养)。只有完全没有母乳或不能母乳喂养,才选择婴儿配方奶喂养。婴儿配方奶是最佳母乳替代食物。虽然配方奶成分接近母乳,但最好的配方奶也不能和母乳相媲美。不要选择鲜牛奶、鲜羊奶、米汤、豆浆、面糊等不科学和陈旧的喂养方式。如果宝宝是配方奶喂养,在新生儿出生一周内不要喂全奶,要稀释成3:1奶(3份全奶液,1份水)。新生儿白天睡眠时间超过4小时,夜间超过6小时,必须唤醒喂奶。新生儿期最好每天测量体重。体重增长情况是衡量喂养好坏的重要指标。纠正月子中集中过量进食、蔬菜水果摄取不足和过量摄取单一食品(如鸡蛋)的不良饮食习惯。多吃海产品以补充DHA。如果妈妈或宝宝对海产品过敏,妈妈也不能喝含有DHA的配方奶,需补充DHA胶丸,每天1粒。哺乳期妈妈需要适当运动和户外活动(晒太阳获取维生素D),适当控制高油脂、高热量、高糖食物,避免生育性肥胖。要想乳汁多,只重视吃喝是不够的,更重要的是愉快的心情、充足的睡眠、频繁喂奶。宝宝出生最初1周,妈妈的乳汁可能很少,让宝宝频繁吸吮,这一周体重不升是正常的,不要轻易给宝宝喂配方奶。
后记
《郑玉巧育儿经》胎儿卷、婴儿卷、幼儿卷出版于2004年,2010年,开始着手修订这套育儿经,经过2年的努力,终于要和读者见面了,心情澎湃,久久难以平静。8年过去了,这套三卷本育儿书,获得了全国众多养育孩子的父母和宝宝看护人的认可,我因此也受到读者们的拥戴,让我感到有做明星的感觉,也受到了同道们的支持和谅解,感激之情溢于言表。但我从未敢停歇下来,从未有过一丝的骄傲和自满。读者给我的越多,我越感到肩上的重任,为此,我在继续做一线临床医生的同时,抓紧时间学习儿童保健知识,研修儿童健康管理体系,希望能给爸爸妈妈和宝宝的看护人传播更多、更好、更实用的育儿知识。为此,我少了娱乐休闲时间,少了与家人团聚的时间,但我无怨无悔,比起我的获得,付出显得那样的少。想到8年前,等待出版时的忐忑不安,想起曾经帮助我,支持我,爱护我的所有亲朋好中众多的养育孩子的父母们,一切的艰辛付出都是那样的值得。在第二版即将出版之际,我仍怀揣感激,感谢一路陪伴我走来给我力量,让我有信心写一本中国人自己的育儿经。我深知,我做的还很不够,还有一段很长的路要走,我会继续努力。感谢我尊敬的前辈,妇产科专家刘玉兰老师,她是新中国培养的第一批妇产科医生,也是我所在医院第一任院长。“做一个让患者信任的好医生不是件容易的事,需要你终身为之奋斗!”。正是这句话,让我从一个刚刚走出校门的医学生,怀揣着梦想走上医生之路,那年我22岁…三十年过去了,老院长的话仍牢记心中,激励着我做个好医生,永远…不敢有一丝的懈怠。……
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