出版时间:2012-6 出版社:漓江出版社 作者:佐佐木薰监修 页数:223 字数:130000
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内容概要
精油已经被越来越多的人所喜爱,成为健康、时尚的生活方式不可缺少的一个元素。如何正确地使用精油,也是更多的人关注的话题。本书列举了118种常见的精油和30种基础油,从精油原料植物的产地、特征,芳香类别、对人体的作用、使用注意事项,以及配合使用精油等方面,进行了最详细、最实用、最系统的介绍,带大家进入神奇的精油世界,深刻感受精油的无限魅力。
作者简介
佐佐木熏,AEAJ认证的精油专家。生活之木股份有限公司企划开发经理。作为生活之木Herbal Life
Colloge以及其他各种文化学校、社会讲座的讲师,参加各种活动,讲演精油的享受方法、专业知识等广泛内容。主要作品有《精油与草药的教科书——身心一起变美丽》、《佐佐木熏的精油生活》、《DVD简单易懂初次使用精油》、《草药茶百科辞典》、《草药&精油百科95种——品尝制作享受香氛》等
书籍目录
序篇 作用于心灵与身体的芳香疗法
什么是芳香疗法?
香味如何发挥功效?
什么是精油?
香味的特征
精油的选购方法
精油的保存方法及使用注意事项
Column1 婴儿按摩,你了解吗?
Part 1 精油图鉴
column2 关注芳香蒸馏水
Part2 流行基础款精油 操作简单的调配方法
column3 尝试参加芳香疗法鉴定吧
column4 来尝试与芳香疗法相关的工作吗?
Part 3 针对身心各种困扰 精油活用图鉴
Part4 基础油&固体油 图鉴
Part5 芳香疗法的享用方式
准备齐全就可方便操作的 工具&材料
精油含有的芳香成分及其特征
关于精油作用的解释
章节摘录
版权页: 插图: 葡萄柚精油 酸甜清爽的柑橘类别的香味。像它的学名“乐园柑橘类”一样,香味带来阳光乐园般的氛围。 从1930年开始作为商品生产,历史不是很长。香味可以促进一种荷尔蒙的分泌,此种成分有助于血液循环、分解燃烧体内脂肪。如今在各种饮料、食品、瘦身产品中使用。刺激淋巴促进废物排出,可以预防浮肿、减少脂肪团,此功效也经常用做精油按摩。还有很好的除臭和抗菌作用,可用在芳香浴、足浴、喷雾中来应对汗液异味。除了从果皮中压榨精油,对果皮和果肉一起使用蒸馏法也可提取精油,但后者的成分中没有了光毒性。 学名 Citrus paradisi 科目 芸香料 主产地 以色列、美国、巴西 提炼方法 对果皮进行压榨法处理 香味特征 柑橘类别/葡萄柚果实的原味。没有橘子的香味那么浓厚,较为清爽。 挥发度 强 香味强度 中~强 主要特征 对心情的作用 ①提高情绪、唤醒活力福。②改变消沉的心情,恢复精神。 对身体的作用 ①促进体内脂肪燃烧,利尿。②有除臭剂功效,可以抑制汗液的味道。 对肌肤的作用 ①收紧肌肤,提升新陈代谢功能。 使用方法 作为消除浮肿的按摩油使用。芳 浴 按 用途 强化免疫功能、增加内脏机能、促进消化、利尿、去除皮下脂肪、消除水分淤积、抗抑郁、健体、消除炎症、促进血液循环、除臭、灭菌 适合搭配的精油 依兰精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、薄荷精油、佛手柑精油、薰衣草精油、玫瑰精油 使用注意事项 ①具有光毒性,使用后请避免日光直射。②对皮肤具有刺激性,需注意使用剂量。
编辑推荐
佐佐木熏监修的《芳香精油图鉴(最新版)》是最新版、最翔实、最清晰、最美丽的精油图鉴。《芳香精油图鉴》从特征、生产地到使用方法等等方面对118种常见的精油进行了详细的介绍。让读者更细致,更深入的了解这一健康,时尚的生活元素。
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