出版时间:1996-02 出版社:山西教育出版社 作者:赵惠明 Tag标签:无
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目 录第一章 武术十式第一节 甩头亮掌第二节 大鹏展翅第三节 前俯下腰第四节 砸拳踢腿第五节 马步推指第六节 歇步亮掌第七节 仆步盖掌第八节 摆掌蛇形第九节 撩踢跳跃第十节 云手收势第二章 套路第一节 少年基础拳术第一路第二节 匕首小套第三章 基本功法第一节 腿法、跳跃第二节 基本动作第三节 组合动作附:武术培训班训练纲目
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