当下的幸福

出版时间：2012-5  出版社：北京联合出版公司  作者：[美]克里斯.加德纳  页数：344  字数：158000  

内容概要

　　《当下的幸福》由六部分组成，分别是立足当下、坎坷的过去，宝贵的过去、敲打铁砧、你的自我激励区、灵性基因、流金岁月。

作者简介

　　克里斯，加德纳，畅销书《当幸福来敲门》作者，由本书改编的同名电影获2007年奥斯卡奖、金球奖多项提名。
　　加德纳目前是加德纳，里奇投资公司的首席执行官，他每年都在世界各地进行成功励志演讲，他的书和演讲为数以亿计的读者与听众带来了希望与启迪
　　米姆·艾齐勒，里华斯，畅销书作者，现已出版数十部作品，包括《当幸福来敲门》、《寻找大鱼》等

书籍目录

导读
第一章 立足当下
第1课 没有计划，梦想也仅仅是梦想（5C原则）
第2课 我们都有选择的权力
第3课 骑兵没有来
第4课 从你已经拥有的开始
第5课 跬步积千里，只要你往前
第6课 停止“刨土豆”
第7课 冠军会怎么做？
第8课 “平静，平静”
第9课 甚至刘易斯和克拉克都有地图作参考
第10课 找到你的按钮
第二章 坎坷的过去，宝贵的过去
第11课 谁在害怕那伟大而糟糕的昨天？
第12课 在你的资源库里，重视所有经历的价值
第13课 描绘你生命的轨迹
第14课 你是谁的孩子？
第15课 核实你自己的创世纪版本
第16课 你的圈子里都有谁？
第17课 红色的自行车？黄色的自行车？
第18课 有时你得放弃圣诞节
第19课 没有考验，就无从证明
第三章 敲打铁砧
第20课 艰辛的工作没有秘诀
第21课 铁砧上被锻造的核心力量
第22课 魔术师从铁匠起步
第23课 你有足够的勇气回到最初吗？
第24课 供求关系并不高深莫测
第25课 真实有助成功
第26课 先学处理问题的诀窍，然后再去征服罗马
第27课 办公室人际关系和你的影响力
第28课 装一头大象花费的能量跟装一只老鼠一样
第29课 分享财富
第四章 你的自我激励区
第30课 寻找最远的那颗星
……
第五章 灵性基因
第六章 流金岁月
后记 起航出发

章节摘录

版权页：   第2课 我们都有选择的权力 往往在我们觉得最不可能的时候，人生中最重要的某一次教训悄悄地涌现在脑际，使我们猛醒，让我们想起那些早前记得但却又忘记或是忽略的事情。每次当我有幸被这种刺激惊醒时，我要做的第一件事情就是感谢上帝帮我抓住我的神经。我的第二步就是，伴随着头痛的消退，根据当时的实际情况，制订出下一步的计划来。 这种事情最近就在我身上发生过，它促成了我人生中值得回忆的一个转折点。那是2003年，我有幸作为获奖者参加一个“父亲奖”的颁奖活动。我是那种典型的抵制参加任何颁奖活动的人，因为我一直认为，做自己喜欢做的事情，跟别人分享成功的喜悦和快乐就已经是一种足够的奖赏。但当我听说主办方的用意是为了彰显男性作为一个好父亲，一个积极的人生导师的重要性时，我欣然接受了邀请。 当我就坐在颁奖现场时，为与其他获奖者同场获奖而备感自豪。他们当中有詹姆斯•厄尔•琼斯，《猫鼠游戏》中安全专家的原型人物弗兰克•阿巴加奈尔以及著名的爵士音乐家大卫•柯兹。我们中的绝大多数人是初次见面，但都一见如故，相谈甚欢。当然，我有很多问题要问他们，他们都十分慷慨地给予解答。不但是当晚，而且自那以后，我们之间建立起了友谊关系。跟詹姆斯•厄尔•琼斯这样的偶像人物见面，他的声音、他的目光都给人以力量，给人以启迪。他刚好又是那种极其务实的人，善良而又慷慨。大卫•柯兹也是这样，他一出场就有一种强大的力量吸引别人去关注。作为音乐家、电台主持人、企业家和慈善家，他取得的一个又一个成功一点也不令人惊讶。弗兰克•阿巴加奈尔跟他们相反，让人充满惊奇。尽管曾推测他的人生经历肯定远比电影版本中的更丰富，我也没有料到他这样一个年青时屡屡行骗的人，会在余生通过各种方式向社会偿还他曾经欠下的债。他帮助商业人士、执法机构或是个人同各种威胁作斗争。作为三个儿子的父亲，儿子们就是他生命的光芒。他深信人生导师的重要作用我也深信不移这样的价值取向。大卫•柯兹和詹姆斯•厄尔•琼斯也是这样。

媒体关注与评论

　　我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。　　——张德芬　　　　最重要的是，拥有跟随内心与直觉的勇气，你的内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人。任何其他事物都是次要的。　　——李开复　　　　这本书教你把不可能变成可能。　　——奥斯卡影帝西德尼·波蒂埃　　　　《当下的幸福》代表了克里斯，加德纳事业中一个新的阶段，在动荡的经济环境中给了我们希望和充满启发性的建议。　　——美国《书页》杂志

编辑推荐

《当下的幸福》由克里斯•加德纳、米姆•艾齐勒•里华斯所著，从心理学的角度出发，深入探讨了人何时最幸福、如何通过掌控自己的意识来感受生活的乐趣。人们总爱假定幸福是有条件的，喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上，幸福快乐是一种主观感受，是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来，也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐，而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识，将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节都转换为乐趣的泉源。

名人推荐

我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。 ——张德芬 最重要的是，拥有跟随内心与直觉的勇气，你的内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人。任何其他事物都是次要的。 ——李开复 这本书教你把不可能变成可能。 ——奥斯卡影帝 西德尼•波蒂埃 本书代表了克里斯•加德纳事业中一个新的阶段，在动荡的经济环境中给了我们希望和充满启发性的建议。 ——美国《书页》杂志

用户评论 (总计9条)

•   以前不太能领悟到坚持、专业的真正内涵，看了此书再融入了近期的一些感处，突然好像触及到了那个大门，感觉它已很近。只要你对一件事有兴趣就要去坚守，唤醒了内心真正需求，并为它付出努力而收获幸福。
•   幸福往往会来光顾乐观积极的人
•   送货极快，书还未读，希望能让自己开心。
•   其实还没来得及看，以为是心理学的专业书，但是似乎好像是名人的经历，买错了
•   是一本值得一看的书，当下的年轻人可以看看
•   一次买了三本书，《当下的幸福》听说不错，还没看！
•   当下的幸福就在此时此刻！
•   最近买的书多没法都看完
•   看完十分的感动！让我重新又认识到了你身边微小的幸福。这才是我们需要的幸福。