做自主学习的主宰

出版时间：2008-4  出版社：吉林大学  作者：刘经华//张少斌//江先文  页数：190  字数：190000  

前言

　　考考考！老师的法宝。分分分！学生的命根。　　一生中，我们都将经历无数次考试，并且终将成为考场的老将。但说起考试，很多同学还是会感到一些紧张和害怕。其实，那正是因为这些同学还没有掌握一套行之有效的考试“胜经”。　　考试是对学生综合能力的考查，要想取得好成绩，除了要有实力做保证，也还要有一定的方法可循。如果注意观察就会发现——有些人复习平常却感觉考试轻松快乐，成绩又好；也有些人考试如临大敌，虽拼命努力，成绩却不理想。这就说明，考试一定是有诀窍有规律可以掌握的，单纯的勤奋苦读不一定就能收获好的成绩。　　所以，除了平时学习要好，还应该认认真真学习和掌握“考试胜经”——也就是考场应试的技．巧和方法。其实这也并不是什么高深莫测的事情，本书就是要教你如何消除面对考试的压力和焦虑；如何在考前科学合理地安排复习；如何有效地保持记忆；如何揣摩出老师的出题动向；如何在考试当天保持最佳状况；如何自如应付各科目的各种题型——你会发现原来考试就这么简单！只要你愿意，你也一定会成为轻轻松松的考试高手。

内容概要

“掌握学习兵法”，就指掌握“自主学习的学习方法”，即不仅要解决自己“想学习”和“能学习”的问题；同时还要更进一步解决自己如何“会学习”和“坚持学习”的问题。在学习时代，重要的不是你已经掌握了多少知识，而是你掌握了多少获取知识的途径与方法。不仅仅是看你的考试成绩，还要看你具不具有根据自身的实际情况，自主地选择学习的内容和方法，自主去发现问题和解决问题的能力，从而让自己真正成为自主学习的主宰！

书籍目录

引言　好成绩是学出来的　一、重新审视学习　　1.学习将决定你命题　　2.学习应具有创新能力　　3.学会学习是学习的首要任务　二、自主学习是学习的最佳路径　　1.自主学习是崭新学习方式　　2.自主学习与自我发展相互促进　三、掌握学习兵法，做自主学习的主宰　　1.“渔”比“鱼”更重要　　2.方法的好坏，决定你学习的成绩　　3.方法的对错，决定你学习的功效　附录：你会学习吗？第一章  兵欲善其事必先利其器——自主学习的基本保证　一、目标是不竭的动力　　1.自主学习需要有的目标　　2.人生发展更需要明确目标　　3.学习自主制定学习目标　　4.目标达成需要有良好的态度作保证　　附录：你的目标明确的学习吗？　二、培养兴趣，激活自主学习内在动机　　1.兴趣是好的学习品质　　　2.学习兴趣是通向成功的桥梁　　3.学习培养你的学习兴趣　　4.学会自我暗示，寻找学习的乐趣　……第二章  兵法实战演练——自主学习的基本策略第三章  夫未战而庙算先胜——自主学习的素质要求

章节摘录

　　一、别把考试当做一种负担　　我们说的考试有平时的测验，也有期末期中的考试，还包括毕业升学等大考。不管是什么样的考试，总有同学一遇到，就会不由自主地产生紧张、害怕的心理。他们对考试有一种与生俱来的恐惧感，这到底是为什么呢?　　也许是如下的几种情况：　　怕考试成绩差回家后挨骂　　考试成绩差会遭到别人的嘲笑　　考试成绩差心理会产生自卑感　　考试成绩差觉得对不起爸爸妈妈　　考试成绩差会被老师批评　　考试成绩差会影响升学　　当然还可能是别的什么原因。但总之，这种害怕考试的心理原因，都是一种不正常、不健康的心理状态。　　把上面害怕考试的几个原因总结起来，可能有外因和内因两方面：　　1.外因：家长对你的期望太高，给你不适当的压力　　每个做家长的都希望自己的孩子有出息，他们希望你考出他们预期的成绩。他们的关爱是真挚的，他们的心情我们是可以理解的。这个世界上没有常胜的将军。俗话说“智者千虑，必有一失”。一旦有些同学考试成绩不理想，没有达到他们的期望，他们就会觉得你不争气，就会遭到父母的责骂甚至是体罚。本来你没有考好，心里就不好受，此时更需要的是父母的安慰，可是回家后还要接受父母的责备，慢慢地你就会产生害怕、紧张、厌倦考试的心理。遇到这种情况，你应该多和父母、老师交流，交流多了，你就更能体会到他们望子成龙的良苦用心，父母、老师也能理解你身心所负荷的重压。从而我都能彼此理解，不至于给你过高的期望。

编辑推荐

　　考试一定是有诀窍有规律需要掌握的，单纯的勤奋苦读不一定能收获好的成绩。　　——编者