女性心灵成长经典

出版时间：2008-10  出版社：陕西师范大学出版社  作者：乌特·艾尔哈特  页数：207  字数：100000  译者：刘德宁  
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前言

没有人真正了解以后的若干年生活会给自己带来些什么。重要的是清醒地发现机遇，及时采取行动，然后满怀喜悦、目标坚定地为此奋斗。每一个人都想要有所成就。产生一点影响、起一点作用以及改变一些事情，都是令人振奋的感觉。这关系到把握机遇，并为此而努力奋斗。我们自发地去努力达到目标，让自己走向内心满意的道路，这会给我们带来生活的乐趣。只要把生活掌握在自己的手中，我们就会感受到生活的乐趣。我们会感到自己就是“命运”的缔造者。如果在抽奖活动中既可以自己抽取奖券，也可以凭偶然分配获得，人们肯定更愿意自己动手抽奖。即使是在纯粹由偶然性控制的地方，我们也相信，积极地采取行动一定会对自己有好处：这一原则必定会对我们的生活产生更大的作用！即使反过来，这样的规则仍旧适用：如果相信自己无法再控制生活，那就失去了任何自信心，最终也就失去了生活的勇气。只要我们把重要的决定权掌握在自己的手中，我们对男人、对人际关系的态度将会彻底改变。我们将会在竞争的所有领域里都支持比较好的方案。如果有雄心想要认真地竞争一番，为了地位、为了理想、为了权利和责任，那我们也同时提高了自己亲情和友情的质量。因为可以肯定：平等的关系会使参加的各方都比较满意。我们将不得不穿越一道遏制自己活力的障碍。构成这种障碍的成分包括：对独立的恐惧，对失败的“担忧”，对承担责任的精神压力，对失去爱情的担心，处在强者和主宰地位而害怕被人利用的永恒恐惧。聪明一点的女人对这种来自内心的阻力也不会再让步。当然，作为体力比较弱的性别，我们的遗传和种系方面的因素会影响到自己的机遇和身体能力。如果比较柔弱，就与别人结成同盟，这有利于发展突出的直觉，并从中得出对别人行为的预言。古代绝大多数预言家都是女性，谁还会奇怪？因此我发现女性正面临着幸福的未来。一位英国女记者这样说道：咬上一大口，要比自己以为能够吞下去的还要大一些，然后高高兴兴、竭尽全力地狼吞虎咽，仿佛着了魔一般，如果非这样不可的话。

内容概要

女人只有感受到自己身上蕴藏的能力，洞悉男女在思维方式、工作方法等方面的差异，才能更好地在职场上、生活中与异性相处，并且利用这些优势去获取生活的乐趣。    没有人真正了解若干年后，生活会给自己带来些什么。重要的是清醒地发现自身的优势，及时采取行动，让自己走向内心满意的道路。    成功和幸福的核心在于发挥你的优势。    没有女人的男人是一枚滴答作响的定时炸弹。    让兔子去跑，别教猪唱歌。    要行动，不要犹豫。　　……

作者简介

乌特·艾尔哈特，1956年出生于德国卡塞尔，著名女性心理学家。著有《好女孩上天堂，坏女孩走四方》《女人变“坏”就成功》《女人，发现你的优势》等一系列女性成长畅销书。她的作品畅销全世界几十个国家，是欧美最畅销的女性心灵成长读物，影响和改变了千万女性的生活和职业道路。

书籍目录

我们身上蕴藏着更多  是我们自己做决定，还是让别人来替我们做决定？    女性激情虽然姗姗来迟，但却来势凶猛？／谁到得太晚，生活就惩罚谁  我们身上蕴藏着更多    女性的优势／关键在于认识自己的优势／我们要完全投入自己的情感和能量女人，认识你的优势  我们是否相信自己的感觉？    认识自己的真正能力／男性主宰局面？／睁开眼睛勇往直前  只要我想要，我就能得到    女性打破了戈尔迪乌姆结，女性必须有勇气才能改善自己？  女性还有更多优点    以网络式思维代替步进式思维／这使我们强大／或许不合逻辑，但却不错　信任好，怀疑更好    女性的优点之一：同理心  女性善于吵架    老是同一种意见。无聊！／谁的皮更厚？／谁能找到贴切的词？／女口果他说“我爱你”，是否表示真的爱我？／女性心灵的隐蔽角落／耐力持久，善于鼓动，谨小慎微地过日子  男性是否值得羡慕？    男性、女性和风险，真正的男子汉？／风险之好坏／男性与攻击性／女性善于缓解冲突   男人需要女人——为了什么？    没有女人的男人是一枚滴答作响的定时炸弹／能否大家一起赢？／暴怒使人放松，愤怒令人生病  男性学会了不去感觉    被遗忘的儿子们／感觉：还不够！相信身体的感觉  女性是否有第六感觉？    “感性的”女性  直觉的力量    直觉：既快又可靠／清点细小的感觉值觉的路标／-识破谎言  警觉的肚子    “我知道”比“我早就知道”更宝贵／忧虑浪费时间，直觉则不会／“错误的直觉”以女性特有的方式    女性出类拔萃    女性是组织天才／活广告／创造性的集体感／美女蛇／是男性的翻版还是别具一格的女性？唤醒自己对生活的乐趣    愉快地生活：从现在开始    尽情地舞蹈／强大令生活充满乐趣／是拔尖还是采用流线型？／在荒漠中呼喊的女人    安娜说：狂野和危险地生活    此时此地／决定而不是让步／掌握控制权不倒娃娃

章节摘录

你够坏了吗？常有许多女人问我：“为什么书名用‘坏'这个字？你写的和坏根本没有关系，都很平常。”说得没错，但是常常有人认为那些追求勇气和自我意识的女人所做的都是坏事。她们应当有勇气接受这种评价。如果她们不这样做，而是参加有关她们的行为是好还是坏，是否可以被别人接受的讨论，她们就会被引入歧途。这些女人其实只需要讨论一点，那就是她们自己的要求。然而，许多女人根本就害怕冲突。即便她们所做的不过是维护自己的利益，她们也担心自己可能会不公正和自私。有些女孩子对外表现得毫无顾忌，敢于实现是我们自己做决定，还是让别人来替我们做决定？父亲和儿子不幸遭遇车祸。父亲死亡，儿子因脑部严重受伤送进一家医院。小伙子运气很好，一位脑外科的权威就在这家医院工作。可是当这位权威看到小伙子时，却说出一句令人瞠目结舌的话：“我不能给他做手术，他是我儿子！”您一定会——像其他许多人一样——问，这怎么可能呢？必须稍稍想一下才会得到答案。几乎每个人都需要花一点时间，才能找到正确的答案：即这位权威就是小伙子的母亲。不仅仅是男人，就连女人也难以想象这位权威是一位女士。这是为什么？归根结底都是一个样子，我们总是过低地估计女性，却总是过高地估计男性。身为比较柔弱的性别，许多女性的生活受到束缚。我们与自己脑海中既定的女性形象生活在一起，这个形象几乎令我们意识不到自己的机会和能力。即使是在我们受到恭维，被称作温柔、美丽的性别之时，那股怪味道依然存在，即同时也是比较愚蠢的性别。原因究竟在哪里呢？我们在提高自己的自尊方面做得太少。我们必须挣脱这种束缚。女人，发现你的优势》第一部分女性激情虽然姗姗来迟作者：[德]乌特?艾尔哈特出版社：陕西师范大学出版社女性激情虽然姗姗来迟，但却来势凶猛？一个男人很容易做到相信自己超过相信其他任何人，并坚持自己的立场。男性在任何处境下都把自己作为绝对权威。男人从不怀疑自己的意见是惟一正确的，自己的斗争始终是正义的，惟有自己看到的世界才是真实的。对于女性来说，要想自己达到如此之“高”的见解是极其困难的。她们很难完全彻底地信任自己的评价，相信自己的判断。您怀疑吗？您以为，把自己当成是那个绝对权威是一种奇谈怪论吗？可是除了您自己以外，谁又该具有这种决定权呢？难道您真的想要让别人来决定您的生活吗？——真的难以做出最后的决定，并且永远日复一日地问自己：“我做得对吗？”只要我们相信自己的判断，我们就拥有内在的实力。只有这样，我们才能坚定不移地采取行动，维护自己的事业。要敢于用实例来进行检验。上一周里，您真正完全独立地做出了哪些决定？您完全可以与别人商量，但最后的决定权应该在自己手里。在听取第三者的意见时，要注意自己提问的基本倾向。您要么是问：“我该怎么办？”要么是问：“您认为，我的打算有哪些利弊？”第一个问题是在推卸责任。只有第二种提问方式才能把所有的决定权留给您自己。这一点，正是许多女性缺乏自信的核心问题，同时也是我们通向“强大”性别道路上所面临的最大障碍。我们的自信心严重匮乏。我们宁愿让别人来做决定。确定方向不是我们的天性。我们首先自保，同时寻求证明，相信别的什么人可能知道得更多。这种情况从购买一件自己喜欢的衣服这一简单的决定就已经开始了。我们骄傲地拖着女朋友走进商店，可只要她皱一皱眉头，我们的满心欢喜便荡然无存。我们想要和自己的配偶一起去看电影。有三部精彩的电影可供选择。到底由谁来决定一起去看哪一部？——问题就在这儿！——一般都是由丈夫决定。一点不错！——我忘了：您觉得这并不那么重要。毕竟所有的电影您都想看。从手中交出决定权有多种途径：您最想看的电影究竟是哪一部？在某次手术是否必要这种棘手的问题上，要做出正确的决定是很困难的。必须与多位医生商讨。然而最后的决定只能由您自己来做！女性即使是在自己对某个领域十分精通的情况下，仍然倾向于去求助于某个“完美无缺”的人，而不会把自己列入考虑范围。我们必须喜欢自己，尊重自己，承认自己的权威，只有到那时，我们才能真正开始占领高薪职位，争取抚养孩子的同等权利，并且规划完全属于自己个人的生活。女性只有意识到她们的自身价值，才能结束无休止的犹豫和迟疑。只有到那时，她们才能“勇猛地向前进”。女人，发现你的优势》第一部分生活就惩罚谁作者：[德]乌特?艾尔哈特出版社：陕西师范大学出版社谁到得太晚，生活就惩罚谁我远不想要求女性轻率地做出决定。我们必须学习的是，即使在还不能收集到所有事实依据、考虑好所有后果的情况下，仍然坚信自己已经做好了充分的准备。我们不能不承认，男性做决定比较快。他们总是走在我们前面。事实是：男性自己创造事实依据。女性绝不应低估男性抢先采取行动的意识，即使她们认为这种处理事情的方式过于卤莽和匆忙。成千上万的女性每天被男性置于众多既成事实面前：在相互关系上、在职业上或者在道路交通中。一位律师朋友把这称作“事实决定标准的力量”。“只要我得到这份工作，总会有时间继续深造。”根据这一格言，男性总是先把职位抓到手里，然后再考虑自己如何去适应该职位的要求。他们抢在我们前面挤进停车缝隙里，还自鸣得意、和颜悦色地教导我们：“会挤的人总是最先到。”即便在法庭上也是这样，谁在辩论中抢先指控别人，谁就具有赢得官司的较好开端。说：“我能……”比优柔寡断地说：“我相信，我能……”给人的印象更深刻。应该是：在怀疑中行动，而不是等待。创造事实，并继续寻找事实。犹豫不决也是让步的一种形式。谁到得太晚，生活就惩罚谁。竞争意识始终伴随着男性的成长。他们从小就开始学习，即使只有一知半解也要自信地做出决定。然而，虽然他们由于主动、坚定的行动意识而赢得一片喝彩，我们却不可以忘记其不利的一面：即由于过高地估计自己而导致失败和错误。女性则不会这样。即使她们自己以为行动过于仓促，也几乎不会陷于困境，使自己的计划得不到公正的对待。即使当我们终于敢于抢到前头，在自己还没有百分之百把握的时候开始行动，我们还是会完成自己应尽的义务。有一点可以肯定，冲动一下，以后的步子会比预期的更加容易。要让女性过高地估计自己是非常困难的。甚至在女性自己感觉还没有完全准备好的时候，她们也很少失败。女性必须从畏缩迟疑转变为敢做敢为。女性完全比自己想象的更优秀。自己的意志，但内心深处却很顺从。在某一时刻她们会积极主动地捍卫自身的利益，为利益而战，赢得一个回合，过后她们却感到自己有过错，问心有愧。为什么女人不会享受胜利？为什么女人只有当别人对她们的拒绝表示感谢时，才能心安理得地说“不”？为什么女人在很多事情上希望得到别人的宽恕？为什么女人会认为有义务拯救别人的心灵，让别人感到舒适和幸福？为什么女人总是畏缩不前？对于本属于自己的那一部分权力，她们为什么总是期待别人的恩赐？为什么她们总是幻想别人为她们搬开绊脚石，扫清障碍，开辟道路？她们在乖乖地等待着，直到只剩下一个位置时，她们才会惊讶起来。我想做的是帮助你成为能够正视冲突、勇于进取、会享受生活的女人，仅此而已。有一点我要恳请你：务必不要放弃自己的责任，不要事事依照书本，这当然也包括我的这本书，因为我的某些建议可能对某一女人在某一场合下是错误的。你是否愿意和你想怎样按照我的建议去做，还要请你自己拿主意。

编辑推荐

《女人,发现你的优势:成就全新的自己》畅销欧美1000万册，全球56国引进出版，改变千万女性的心灵成长经典。

用户评论 (总计16条)

•   说是赠品，结果根本没收到，再一看，原来是赠完为止。活动一开始我就拍下了，结果都“赠完”了。无语。
•   暗暗~~~没给我赠品呢。。。伤心。。。
•   当当网骗人，买了东西又没送赠品书，投诉也没用，呜呜呜
•   当初是看中题目说欧洲销量最TOP10的书，后来才发觉它所说的欧洲是有道理的，因为此书比较适合外国人看，内里除了教女人如何建立自信外还有一些关于职场上和男人之间的事，国情不一样啊！感觉不适合我看~
•   女人一定要看一看，要想改变，就必须认识自己，发现自己的优点。书的封面和内容都很好，纸张也不错，价格很便宜。
•   这本书不错，看了可以学以致用，呵呵
•   看了感觉没什么深刻的东西,一般吧
•   书排版内容都很不错，值得一读。
•   可能是没完全读完就是不太理解。
•   这本书让我找到人格，极力推荐！
•   昨天在书店看到，顺手买了一本，还行吧，就是太薄了
•   说的永远比做的容易。
•   书很好，枕边书
•   女人变“坏”就成功：从平凡到非凡的成长指
•   有意义的书哈
•   给媳妇儿学习的书