截拳道搏击功力训练

出版时间：2011-7  出版社：北京体育大学  作者：乔峰  页数：266  

内容概要

李小龙功夫体系从形成至发展到今天，大体可以分为三个阶段。第一阶段(1954—1964)：诼春功夫。第二阶段(1964—1967)：振藩拳道。第三阶段(1964—1967)：截拳道。
从本质上讲，这三个阶段中的前一个时段，是李小龙以詠春拳为主体的功夫底基形成与完善的时段，应该说没有谅春拳就没有截拳道：第二时段则是李小龙截拳道逐渐产生到定型的阶段，也就是李小龙完全脱离詠春后的功夫体系阶段：最后一个时段是李小龙功夫体系一、二代弟子传人进一步发展完善截拳道的时段。亦即截拳道失去了李小龙定位掌控后的自由发展阶段。

书籍目录

绪 论
 第一节 争论截拳道
 第二节 继承截拳道
 第三节 发展截拳道
 第四节 归总截拳道
第一章 振藩拳礼
第二章 泳春基本技法及应用
 第一节 诛春桩马
 第二节 日字冲拳与标指
 第三节 摊手、伏手与膀手
 第四节 圈 手
 第五节 梗手与刮手
 第六节 揿手与窒手
 第七节 直掌与侧掌
 第八节 批肘、扳肘与跪肘
 第九节 直撑腿与侧撑腿
 ……
第三章 套小念头训练
第四章 黐手
第五章 木人桩初级训练
第六章 姿势
第七章 步法
第八章 手法
第九章 踢技
第十章 防御
第十一章 特技
第十二章 攻击
附录

章节摘录

版权页：插图：李小龙的亲传弟子原始截拳道派系的代表人物黄锦铭师傅曾经说过.截拳道主要源于泳春功夫、拳击与西洋击剑。而截拳道概念派系则认为最初的李小龙截拳道起源于多种功夫体系，截拳道二代传人中最具影响力的人物、依鲁山度的学生（曾任美国海军陆战队格斗教官的）保罗•弗奈克师傅在其著作《截拳道：概念与哲学》中定性截拳道，集成泳春功夫、太极拳、拳击、西洋击剑、泰拳、空手道、柔道、跆拳道、菲律宾武术、印尼格斗技、法国腿击术、北派螳螂拳等26种世界武道精华元素于一体。认同泳春拳是截拳道创立的第一源头，这是当今截拳道各个流派公认的不争事实。从本质上讲，李小龙功夫体系的最根本的筑基之石当属泳春拳，李小龙最先也正是凭借一身过硬泳春功夫打拼世界的，而截拳道更正是李小龙对自己所学泳春拳革新升华的产物。用一句话进行总结，那就是没有泳春拳就没有截拳道。泳春功夫如今能够在世界各地得以广泛传播，除了众多泳春门人不懈努力的因素之外，李小龙的这个明星效应绝对是不可忽视的。这可以说是李小龙对泳春功夫推广所做的最直接回馈与贡献。李小龙的授业师兄、有“讲手王”之称的香港著名泳（春拳家黄淳梁先生曾经坦言，由于多种原因，李小龙的泳春拳修习并非完整，他只学到泳春拳的小念头、寻桥、黐手和部分木人桩招法。从客观公正的角度出发看泳春拳，其定然是一门科学实用的武术体系，否则李小龙当年去美国之初绝不可能以如是即不完整的泳春功夫在高手林立的美国武坛站稳脚跟的。毋庸置疑，泳春功夫体系是一个相当大的系统工程.对于普通人来说泳春的研修不是朝夕之间就能够完成的事情。

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《截拳道搏击功力训练》是由北京体育大学出版社出版的。

用户评论 (总计12条)

•   不错。偏重于振藩功夫。讲解了李小龙从咏春到截拳道的发展和基本原理。
•   这本书讲解了截拳道的训练法和李小龙的一些绝招，非常受用。
•   练武不练功，到老一场空。功力训练是很必要的，本书讲述得很好
•   hai hao!
•   书名是出版社定的，作者没法！
•   写的太简单，大部分书都是你抄我我抄你！
•   哎 这书没法说了！不好！还不如 魏峰的咏春拳的书抄的好！
•   作者是有学习过截拳道的，但是这书95%是咏春拳的内容，仅有5%是截拳道体系的内容，这书用回原来的名字《从咏春拳到截拳道》更贴切
•   没有想象中好 纸的质量也一般
•   内容非常详细从基础练习到格斗练习都有
•   书的内容和标题简直就是两本书！
•   内容不错，题目不好！