清心瑜伽(VCD)

出版社：广东音像出版社  

内容概要

纯净、自然、健康、快乐与你相随，抛却凡俗清心祥和幸福常伴身旁。专业瑜伽贴身教练，带你进入前所未有的清心境界！ 
　
瑜伽是自我身心健康的绝佳锻炼方式。这套“清心瑜伽”既能放松您的心情，促进睡眠，还能消除忧郁，让您心静如水，经常锻炼能让清心和祥和的感受常伴身旁。