我永远25岁

出版时间：2007-1  出版社：金城出版社  作者：聂少锋  页数：314  字数：290000  
Tag标签：无  

内容概要

那些连雪花膏都不涂的粗糙男人正逐渐被时尚的风车抛出人们的视线。　　这个时代流行的男人偶像是不断变换发型、喷着古龙香水的贝克汉姆。在绿茵场上搏杀的小贝百分百男子汉，你还敢说爱美的男人娘娘腔？放掉那些老土的观念吧，男人美容时代已经到来。　　身处快节奏的都市，掌握仓促的时间，搭理时尚的行头，其实不必大费周章。几款简单的单品互相搭配，你行走城市的姿态，或大步向前，或随行散步，都能从容自信。　　本书是一部男人永葆青春的黄金法则，它从心情、饮食、健康、保养护肤、运动健身、时尚衣着、性爱和个人修养等八个方面指导男人如何让青春永驻，增添自己的魅力，是一本新时代精品男人的随身书。 紧跟潮流，注重身体和精神健康，在神采奕奕的面容中折射出男人干练果敢的精神，以俊朗的形象愉悦自己，面对他人，何乐而不为呢？

书籍目录

第一章：笑对人生，轻轻松松微男人　一　男人，今天你快乐吗　二　男人快乐心理养成计划　三　男人心理要健康　四　解读并解除男人的心理压力　五　化解职业男性的六种心理烦恼　六　男人如何摆脱心理怪圈　七　走出工作的倦态期　八　10种心理调试教你做个快乐和成功的男人　九　好食物能战胜坏心情第二章：吃出“精气神”，男人的饮食有学问　一　男性食品大盘点　二　运动男人饮食顾问　三　职场男人饮食顾问　四　中年男人饮食顾问　五　四季饮食之道抢先看　六　皮肤喜爱的食物　七　烟酒男人必读小贴士第三章：男入健隶现在进行时……　一　男性健康的国际新标准　二　男性健康的注重要点　三　摆脱束缚男人健康的“十面埋伏”　四　排除毒素。做健康好男人　五　男性健康之非常策略　六　给30岁男人的健康忠告　七　给身体做一次自检　八　前列腺健康的加减分法则　九　正确对待男性更年期第四章：男人也要注重修饰和保养　一　用心呵护你的肌肤　二　男性肤质的自我诊断及保养　三　怎样选用适合自己的护肤品　四　春夏秋冬四季保养各有妙招　五　解决男人皮肤护理常见的问题　六　正确剃须VS个性蓄须　七　教你修剪出性感的鬓角　八　让运动与护肤同行　九　男性护肤易犯的错误　十　“男人香”——刷新男人的身体气息第五章：运动健身。你准备好7吗?　一　男人，健身才是硬道理　二　男人全身肌肉的运动坚实操　三　从身体各部位打造男人的强健之美　四　为何你健身了却不美　五　体胖者和体瘦者健身的经验之谈　六　合理搭配营养，帮助肌肉增长　七　运动疲劳消除法　八　减轻心理压力运动法　九　办公室男性健身术　十　中年男人的健身要点　十一　健身中常见问题的解决之道第六章：时尚男人装——一营造男性魅力　一　“鸟瞰”当今男人的完美服饰　二　五类上班男人的个性穿着　三　从男士衬衫、领带、皮带、西装、西裤、袜子、皮鞋等说开来　四　西装与肤色、衬衫、领带搭配的八问八答　五　巧掩缺陷增显魅力，男士衣着与体型要配套　六　男士T恤的种类及保养　七　男人内裤的创意穿法　八　白领男士着装的原则　九　服饰型男人，个性十足　十　步入城市新男人时代第七章：男性性保健常识　一　男性性保健概略　二　饮食与性　三　透视男人的性心理　四　现代社会注重和谐性爱　五　越过性爱的雷区　六　中年男人与性第八章：提升个人修养。塑造你的男入气质　一　男性个人修养小测试　二　做好男人有“讲究”　三　成功男人的自我修养之道　四　努力提升个人修养　五　绅士动作尽显你的男人魅力

用户评论 (总计35条)

•   永远25岁！口号不是喊出来的，要用行动来证明！这本书就告诉你，作为一个男人如何永葆健康活力，永远都是25岁风华正茂的小伙子！
•   我是做业务的，经常脸上长豆豆啊等。平时由于要经常见一些客人啊，朋友等。所以经常出去很没有自信。自从有了此书，慢慢的学习我们男人如何保养，如何服装的搭配，如何提升我们的内涵，男人的魅力等。很开心，希望更多的男士都来看此书!
•   看了之后觉得自己对身体保养远远不够，谢谢这本书为我提供解决之道
•   本书很实用,男士必备
•   很实用，讲得很细致！
•   好旧啊 这本书！
•   讲了男人应该注意的很多方面，饮食，美容，其实这些看似很女人的事，男人也是需要的
•   希望看完了这个书，能够掌握男人的各个基本护理与保护。男人也爱面子嘛！哈哈。。这本书我虽然没怎么全看，今天刚看。但是感觉挺好的。涉及很多方面。。挺全的。
•   里面都写的很详细，细细品读，发现每个人为保持青春所做的都差的很远.
•   觉得和很多门户网站的健康版内容极之相似，可能是该书卖了版权给门户网站刊登，又可能是门户网站卖了版权给该书出版吧。
•   这本书确实很实用我推荐大家也看一下
•   书还成，快递也还及时，四分吧~
•   书籍表面有破损~~~不过书的内容不错拉~~~~
•   这本书是买个我老公的，我先看了一边，发现还是不错的，相信会对他的生活产生影响。
•   对于刚踏上工作岗位的人非常有用
•   内容我还比较喜欢，但不一定适合所有男性。
•   写的不错，很有用
•   书已看过了，内容涉及的方面还算全，但祥略不当，内容上男人最关心的着装与搭配太过简略，书的质量差，经常出现错别字，此书如果加以举例与图片那就比较好了。。。。。。。。
•   书是一本好书，不过当当居然送来一本旧的。前几页都折了，扉页还被撕坏！！！很郁闷！！！
•   心理上有落差啊。。我记得在书店看到的书面很干净，，现在拿到手看到印刷的书面很多墨点，书纸很轻。。。内容还满意。
•   写得太多了，好像更多的说一些该如何调节心理的。有点复杂。
•   就是没有图片。还有有时候道理讲的太少。不过这本书可以用一辈子，这还不错
•   还可以,但是如果平时有留意这一方面的信息的话对这本书的需求是不大的...
•   比较肤浅~虽然这是我在当当上买的第一本书，但内容还是蛮叫我失望的
•   内容很一般，质量更一般，不太满意。
•   里面的内容很空洞还是在网上找枪手乱抄的～看着目录内容很丰富结果全是缩略的废话～！！！！！！！！！！！！！！总之很后悔买
•   一般般。没觉得好
•   买了一本送人了，自己还在犹豫要不要第2本，价格低于20后我会考虑
•   翻了翻就放一边了，不值
•   和我想得不太一样，感觉不太有用。。。
•   买食品不能太在意包装图片，买书不能迷信名字，总之货卖一张皮这是真理，怎样才能透过表象看实质呢？郁闷……
•   讲的东西都挺实用的，可能由于讲的范围太大，感觉有点泛，没有太细致深入~
•   被骗了，真的，以为整个就是很详细的关于男士美容护肤的，买了却发现只有短短一几页是有关美容的！至于什么彩妆了，什么都没有，蛮空洞的，还不如网上的男士护肤网站的详细！郁闷！
•   一个偶然的机会看到了这本书，想都没想就买了。才几天功夫我都快看完了。内容很不错，对一个男人来说真是太有用了。
•   从美容到健身到心理,适合办公室疲于工作的男人枕边阅读,多一点了解自己,给自己释压,激发自信.