压力纾解大补汤

出版时间：2002-4  出版社：  作者：铃木弘  译者：骆淑君  

内容概要

您知道疲劳的可怕吗？工作和生活的节奏日趋紧张，使得现代人在压力下常常觉得身心不爽。也许您非常担心感冒、胃肠不适等疾病，但对疲劳却一再忍耐，甚至于忽略；不仅如此，被您疏忽的疲劳，有时甚至会成为死亡的诱因之一。所以要注意日常生活中累积的疲劳，疲劳（包括压力）确实是需要我们认真对待的生命课题。透过《压力纾解大补汤》，您可以针对自己的特点，找出舒解疲劳及压力的有效方法，并使您再次认识到最重要的还是健康。