好心态 好性格 好习惯

出版时间:2008  出版社:中国妇女  作者:蒋林  页数:264  
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前言

现代社会是竞争的社会。处于这个社会中的每一个人,只有不断完善自己,才能一步步前进、成功,使自己变得更为优秀。一个人要达到最佳状态,必须学习,即我们平时所说的“充电”。一本好书不仅能给人“充电”,更能全方位地提升自己,超越自我。一本好书是人生的良师益友,它能帮助一个人少走许多弯路,从而找到最适合自己的方法去追求幸福与成功。这本书对于立志成才的读者来说,很有实用价值,是读者在追求成功过程中遇到困难后最渴望阅读到的那种书。全书有很强的针对性,对消除成功路上的困惑有很好的指导作用。该书的优势在于,它没有把心态、性格、习惯割裂开来,而是将它们联系在一起,这样就能全方位地塑造一个人,而不是片面地去帮助一个人。人生课程的第一课是要拥有好心态。好心态是生命中的最亮点,它照亮一个人,也给周围的人带来积极的力量;人生课程中的第二课是要拥有好性格,一个人拥有好的性格,就会受人欢迎;人生课程的第三课是要培养好习惯,而好习惯的养成,更能让人如虎添翼,令他人敬佩、欣赏。有了人生这“三好”,事业之路就会在脚下铺就,并向着成功的终点延伸。为什么人生这“三好”有如此巨大的力量?因为它是生命和事业的核心,相当于发动机,供给最佳能量,为幸福、成功保驾护航。本书立足现实,雅俗共赏,既能现看现用,更能影响人生,相信追求生活幸福与事业成功的读者都能从中获益。

内容概要

  本书介绍了培养好心态的技巧、炼成好性格的方法、养成好习惯的招数。    因为增强了信心,一个人会更踏实地走近幸福。因为得到了鼓舞,在生活中就有了温暖。因为在加油站加足了油,事业就有足够能量得到圆满。

书籍目录

好心态成就好人生心态是真正的主宰/2心胸有多大,成就有多大/3全力以赴,具备奋斗向上的好心态/4耐心——一种让人成功的好心态/5积极心态是迈向成功不可缺少的因素/6克服消极心态,积极展示自己/7不要有比别人聪明的心态/8用快乐赶走坏心情/9掌握快乐的钥匙/11要有敢于战胜自我的好心态/12你自己最优秀/13敢做的心态比会做更重要/14最佳心态使人活得很好/15做人要有纯正之心/16不动心是最高的善/17有爱心就有一切/18光明填满心灵最可靠/19不迷失自己/20过于安逸会丧失进取心/21空虚心态使人毫无斗志/21把握心态有窍门性格决定心态/24心态对人起关键影响作用/25及时调整心态6个标准/26心量大小决定成就/27要扩大自己的内心地盘/28要有敢于重用自己的心态/29踏踏实实做好自己的东西/30以宁静心态面对财富/31心情要变得轻松豁达/32要有“拿得起,放得下”的好心态/33放下即快乐/34心是快乐的根/35位居第二心态好/36虚心是做人的最好心态/37要坐得住冷板凳/39治心妙方/40治心能养身/41要有承受能力/42良好心态使人更加健康/43不必要的猜疑心总会坏事/44怀疑是扼杀决心和毅力的杀手/45心理牢笼对人伤害极大/46不要让坏消息把心情搞坏/47心静可推开困扰/49不听忠告害自己/49好态度赢得好回报态度决定人生/52积极态度促使人上进/53“懂得输,才会赢”/54要有好的得失态度/56冲动态度会毁掉一生/58忍能换来甜蜜结果/58对正确的约束要采取正确态度/61战胜自己的心魔/62好好接纳警告自己的“刺”/62三心二意的态度只能一无所成/63有心人有积极的态度/65好性格有好命运不同性格造就不同人生/68人生目标塑造坚强性格/69想办法使自己更坚强/71耐磨的性格使人能经受很多打击/72有毅力的人能成大事/73高尚的人格使人交好运/74静能养心/76学会听取劝告/76不要拖沓,要有果断性格/776招助你锻炼果断性格/79正直的品格让人头脑清晰/80不宜做无谓坚持/82掌握好诚实的尺度/83性格需要打磨/84磨炼出“夹缝生存”的本领/85不较真,能容人/86坚韧性格使人不放弃抗争/87自我控制性格的8个方法/88慷慨助人,爽朗性格/90理智性格可避免愤怒/91制怒要冷静/93合理宣泄怒气应遵循7个步骤/95强者的性格在于敢和高手过招/96竞争好心态:敢与优秀对手做搭档/97善于利用弱点、缺点及自卑/99克服性格弱点发扬性格优点/100改变习惯可改变性格/101不断修补成就完美形象/102保持本性纯净/103调控情绪有方法面对愤怒,保持平静/106设法让自己的情绪饱满/107做人不要情绪化/108情绪与性格等多种因素有关/109放弃委靡不振的情绪/110面临危险,勇敢地站出来/112改变蜗牛行为/113要有进取豪情/114缺乏自信,就会自卑/1155种调控方法克服自卑/116不被忧愁干扰/118牢骚太盛不好/119把坏心情打扫干净/12010种拥有好心情的方法/121好习惯是成功的资本习惯决定机遇/124好习惯能成大事/125用小事培养一个人的好习惯/126很不起眼的小东西决定了成功/127养成办事立即行动的好习惯/127养成自主的好习惯/128专注是最好的习惯/129长期苦练方有成果/130养成珍惜时间的好习惯/131养成管理时间的好习惯/1328种坏习惯不受欢迎/135好习惯遏制思维惯性/136养成反面思考的习惯/137适度的野心是必要的/138野心过度坏处多/139彻底清除坏习惯/140用自我暗示改掉坏习惯/141不要夸大自我,要让他人说话/142不要让自寻烦恼折磨自己/143不要形成等待机遇的坏习惯/145赌博为万恶之源/146好逸恶劳为最大恶习/147不懂就问是好习惯/149体育锻炼的好习惯助人成功/149让诚实变为一种习惯/151高贵的绅士风度体现礼貌和教养/152独立自主的习惯/153适当追名求利,但莫急功近利/154节俭的好习惯等于积累成功/155有钱不乱花是好习惯/156绕开节俭的误区/157让自己更优秀发挥自己的长处/160变劣势为优势/160要做大自己,必须气量大/161脚比路长/162改善人际关系的1O条法则/163改变自我/164坚持的前提是要方向正确/166适当取舍,敢于放弃/167不要执迷不悟/168放弃懒惰和平庸/169从忧虑中脱身而出/169不要优柔寡断/170驱散忧愁/171要对自己宽容/173不要做“疲劳虫”/174根治神经过敏的坏毛病/175不要把喜怒挂在脸上/176如何做到不被人欺负/177养成反省的好习惯/179反省有益/180保持谦逊有好处/181用快乐熨平生活留下的伤痕/182幽默减压,平常心态/184赶走怒气,自己受益/185将弱点改为优点/186处世方圆受益一生洞察世间的豁达/188调整状态,改变自己/188留有余地,平衡人际关系/190寻找制胜机会/191虚无修养身心,坦荡为人处世/192虚心是制胜法宝/193虚己处世/195宽能容人,厚能载物/196放弃怨恨/197善于宽恕别人/199要努力做到宽恕/200感激别人的宽容/201待人刻薄会给自己留下祸根/202清除仇恨心/203把敌人变为朋友是最好的胜利/205爱心比金钱厉害/206不知感恩,妨碍成功/207单打独斗不如通力合作/208为对手鼓掌叫好/209将心比心,心里踏实/210对别人说自己的心事,要谨慎/211行小善带来大回报/212不能陶醉在“不思进取”的心态中/213不要等待别人的恩赐/214自立自强,抛开拐杖/215改掉坏毛病影响心理健康的主要因素/218心理疾病的常见症状/219心病需要“心药”医/220学会自我宽容很重要/220消除心理障碍/221压抑情绪害处大/223必须重视个人心理卫生/223讲求心理卫生的注意事项/224性格缺陷的类型/225纠正性格缺陷的理论依据/226预防和纠正性格缺陷的方法/226驱散抑郁情绪/227消除失落感/228改变暴躁脾气/229克服偏激急躁/230克服猜疑/231克服羞怯/232矫正“气量小”的心态/234克服嫉妒/235如何克服习惯性忧虑/236在忙碌中也能消除忧虑/237克服抑郁中的自责/238自责与自我控制/239如何面对自我折磨/240善于自我批评/241战胜自己的弱点正确评价自我/244自制的好处/245不要轻易得罪人/245改掉坏习惯/246杜绝虚荣心/247培养乐观情绪的妙招/248情绪低落时怎么办/249克服失落的心态/250消除愤怒情绪的若干具体方法/251怎样控制急躁情绪呢/252克服浮躁的药方/253克服浮躁带来成功/253认识逆反心理的危害性/256对付烦恼的高招/256勇于承认缺点/257真诚待人/258逃离沮丧/260怎样克服自我封闭/261改变不合群性格/262应付挫折的一个简单办法/263

章节摘录

心态是真正的主宰为什么有些人能成功,他们赚很多的钱,拥有良好的人脉关系,拥有健康的身体,整天快快乐乐,而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计?有两位年届70岁的老大爷,一位认为到了这个年纪已经走到了人生的尽头,便开始准备后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于有什么样的想法。于是,他在70岁高龄之际开始学习登山。70岁开始学习登山,这是一大奇迹,但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志,是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者,喜欢接受挑战和应对麻烦事,那他就成功了一半。这位老人的壮举正验证了这一点。一个人能否成功,就看他的态度了。成功人士与失败者之间的差别是:成功人士始终用最积极的态度、最乐观的精神支配和控制自己的人生。失败者则相反,他们的人生不断地受到过去的种种失败与疑虑的影响。从前,在一个贫穷的乡村里,住着俩兄弟。为了摆脱穷困的环境,他们决定离开家乡,到外面去谋发展。大哥好像幸运些,他到了富庶的香港,弟弟却到了相对贫穷的广东。40年后,兄弟俩幸运地聚在一起。今日的他们,已今非昔比了。哥哥拥有两间餐馆、两间洗衣店和一间杂货铺,子孙们有的做生意,有的成为杰出的工程师;弟弟则成了一位享誉世界的集团总裁,拥有东南亚相当数量的企业。经过几十年的努力,他们都取得了成功。但为什么兄弟俩在事业上的成就,却有如此的差别呢?兄弟相聚,不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说,我到了市场经济的社会,既然没有什么特别的才干,唯有用一双手煮饭给别人吃,为他们洗衣服。总之,其他人不肯做的工作,我统统顶上了,生活是没有问题的,但事业却不敢奢望了。例如,我的子孙,书虽然读得不少,也不敢妄想,只有安分守己地去做一些技术性的工作来谋生。至于要进入上层社会,相信很难办到。看到弟弟如此成功,哥哥不免羡慕弟弟。弟弟却说:“我初来广东的时候,做些低贱的工作,但发现当地人观念落后行动懒散,于是便在改革开放春风吹拂之际,以勤劳和智慧开始了自己的事业,慢慢地不断收购和扩张,生意便逐渐做大了。”真实的故事告诉我们:影响人生的绝不仅仅是环境,更重要的是心态。心态控制了个人的行动和思想,同时心态也决定了自己的视野、事业和成就。心胸有多大,成就有多大让自己的心胸宽大起来,才能成就事业。做人要有一颗宽容的心,这颗心的容量要大。心的容量有多大,人生的成就就有多大。林则徐不是说过“海纳百川,有容乃大”这句话吗?许多人把这句话看成是自己做人的准则,深圳老板陈女士就是其中之一。尽管陈女士的人生经历坎坷不平,但她靠着坚强的性格和超人的才智,成为一位非常成功的企业家,被评为深圳最有影响的女性人物之一。她对“有容乃大”的自我注释是:如果什么是非都去计较的话,你一辈子就没有办法生活了。在我们生活的社会里,许多事情,尤其是小事情,如果看开一些,自己的心胸就会变得宽阔,成功的道路就会变得宽广。宽容,不仅是一种社交的艺术,更反映出为人的品格和人格的魅力。法国作家雨果说:“世界上最大的是海洋,比海洋大的是天空,比天空大的是胸怀。”明代朱衮在《观微子》中说过:“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”以肚量襟怀比喻人的宽容,歌颂人的气度,中外尽然。这里有一则故事:林晓红任总经理时,任命了一名重要部门主任。引起了许多中层骨干的不满,他们派遣代表与他交涉。为首的一个经理脾气暴躁,开口就给总经理一顿难堪的讥骂。但是林晓红却视若无睹,不吭一声。等他骂得声嘶力竭后,才用极温和的口气说:“你现在怒气可以消了吧?照理你是没有权力这样责骂我的,但是,现在我仍愿详细地解释给你听。”这几句话把那位经理说得羞惭万分,不等林晓红解释完,他已被总经理的大度折服了。因此,当他回去报告交涉经过时,只摇摇头说:“我记不清总经理的全盘解释,但只有一点可以报告,那就是——总经理并没有错。”在这次交锋中,林晓红占了上风。为什么他能占上风?就是因为他的宽宏大量。在事业上建功立业、取得成就的,绝非那些狭窄胸襟、谨小慎微、小肚鸡肠之人,而是那些如林晓红般襟怀豁达者。忧愁时,增添几许欢乐;艰难时,顽强拼搏;得意时,言行如常;胜利时,不得意忘形。只有如此放得开的人,才是豁达大度之人。只有具备一种看透一切的胸怀,才能做到大度豁达;把一切都看做“没什么”,才能在慌乱时从容自如。全力以赴,具备奋斗向上的好心态大音乐家奥里•布尔与他的提琴的故事给人以启迪。8岁时,他就常常深夜起床,拿出心爱的红色小提琴,奏起他日思夜慕的歌曲。直到长大成人,那把小提琴从没离开过他。他奏出那优美而婉转的乐曲,让无数听众如痴如醉,忘却烦恼。他的父亲一直反对他学小提琴,贫穷与疾病也紧紧地压迫他。然而他的热诚和专心,打破一切障碍。最终,他成了名震全球的音乐家。我们到处都可以遇见这样的人:他们习惯在等待别人去强迫自己工作;他们对于自己所拥有的能力毫无所知;他们从没有估计过自己身体里究竟藏着多少力量;他们情愿永远守在空谷,不肯攀登山巅;他们不愿睁开眼来,把广阔的宇宙看个清楚。一个人如果遇事缺乏热诚,不知觉悟,并长此以往,那他决不会有任何成就。遇到困境时,许多人只能依靠别人。他们忍受外界的束缚,不知反抗。他们显得手足无措。他们连尝试的勇气也没有,根本不知怎样去发展自己的个性。很多人都在糟蹋自己,需要担当时,连忙退避三舍,总是希望有人来指示他、庇护他。在那些生性怠惰人的眼里,世上一切好的事业都已宣告完成。是的,这种怠惰成性的人,在哪里都不会有他们的立足之地。社会上需要的是那些敢于奋斗和有主见的人。一个大有前途的人,应该有思想,善于独创,能吃苦耐劳。只有不能克服自身弱点的人,才总是埋怨没有事情可做。那些自信靠自己的能力拼搏的人,从不在别人面前诉苦,只知道埋头苦干。耐心——一种让人成功的好心态你一生中说过多少个“请”字?恐怕很少有人知道。可有人用了2200个“请”字,改变了自身命运,在事业上获得了成功。下面是真实的故事。3年前,40岁的乔伊遭遇公司裁员,丢了工作,从此一家5口人全靠他一人外出打零工挣钱来维持生活。他们经常连一顿饱饭也吃不上。为了找份安定的工作,乔伊一边外出打工,一边到处求职,但所有公司都以年龄大或单位没有空缺为借口将其拒之门外。但乔伊并不灰心,他看中了一家快递公司,向公司老板寄去第一封求职信。信中他并没有吹嘘自己,也没有提出任何要求,只简单地写道:“请给我一份工作。”

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《好心态•好性格•好习惯:塑造成功·受益一生》由中国妇女出版社出版。

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