中老年人保健1000问

出版时间：2003-6-1  出版社：羊城晚报出版社  作者：李鹃,黄益  

内容概要

《中老年人保健1000问》内容丰富，全方面地介绍了中老年人保健的相关科学知识，从生理特点，到饮食、运动、疾病预防诊疗……。我们把对中老年人健康长寿的心愿汇集在此书当中，希望给众多的中老年朋友提供有效的帮助。

书籍目录

第一章 中老年人身心特点
1 如何划分年龄
2 人为什么会衰老
3 老年人健康的特征有哪些
4 老年人与青壮年相比有哪些特点
5 衰老有哪些表现
6 什么是预期寿命与健康寿命
7 我国老年医学会提出的健康老人标准是什么
8 日本学者提出的健康老人标准是什么
9 世界卫生组织提出的健康老人标准是什么
10 全球老年保健的目标是什么
……
第二章 饮食保健
第三章 生活保健
第四章 运动健身
第五章 婚姻与性生活保健
第六章 更年期保健
第七章 疾病防治