跆拳道双节棍

出版时间:1970-1  出版社:成都时代  作者:中映良品  页数:136  
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内容概要

  双节棍软中带硬、柔中有刚、携带方便,是一种精简实用的奇门兵器,熟练后挥棍可产生极强的杀伤力,将它用于防身自卫是最佳选择。练习双节棍的要素应为:拳棍结合、棍步结合、战术结合、长短结合、简朴精炼、奇诡多变、连环攻击、潇洒威猛。  《跆拳道双节棍》所介绍的“跆拳道双节棍”完美融合了韩国跆拳道的武术精髓和中国双节棍的技法精华,可谓是强强联手:双节棍重手法,跆拳道重腿法,两者结合后威力无比。  《跆拳道双节棍》由具多年执教经验的世界跆拳道联盟(国技院)黑带五段杨龙教练亲身示范,从教学和训练角度出发。

作者简介

WTF世界跆拳道联盟黑带九段
金基洞博士(韩国)

书籍目录

1 传奇武器,不老时尚-双节棍2 双节棍单项技巧练习3 基本攻守套路训练4 提升战力的必练攻击术5 高手晋级的葵花宝典

章节摘录

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用户评论 (总计4条)

 
 

  •   比较基础,还是不错的,谢谢
  •   我想问一下,究竟跆拳道与双截棍有什么关系呢?为什么有些地方学跆拳道还要连双截棍都学呢?
  •   感觉很好,照样练过,很好!
  •   不喜欢 动作太少太基本
 

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