长寿保健专家指南（健康中国）

出版时间：2008-11  出版社：万卷出版公司  作者：崔钟雷  页数：224  字数：170000  

内容概要

本书针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生之道。本书是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书，是在家享受天伦之乐的中老年朋友们的养生必读书！

书籍目录

第一章  中老年人的生理特征
第二章  中老年人的心理特征
第三章  饮食有道
第四章  生活细节
第五章  兴趣培养
第六章  中老年人常见病的8方治
第七章  用药须科学
第八章  情感处方

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