24式太极拳

出版时间：2000-8-1  出版社：北京体育大学出版社图书发行部  作者：吕韶钧  页数：78  
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内容概要

24式太极拳也叫简化太极拳，是原国家体育运动委员会于1956年组织太极拳专家从杨式太极拳架中择取20多相不同姿势动作编串而成的。整个套路虽然只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更精炼了，动作更规范了，并且也能充发体出现太极拳的运动特点。正是因为24式太极拳套路结构简单，数量合理，内容充实，易学易练，所以深受太极拳学练习者喜爱。国较为理想的太极拳入门套路。

作者简介

吕韶钧，男，1963年11月生，副教授，教育学硕士。1986年毕业于北京体育学院。现任职于北京体育大学武术教研室。为舞龙舞狮运动国际级裁判，武术一级裁判，国家休育总局武术运动管理中心科研基地秘书。曾任北京体育大学武术队教练，菲律宾国家武术队主教练。培养出一大批优秀的武英级运动员，多次在国际、国内的武术比赛中获得单项冠军。先后到美国、日本、菲律宾、尼柏尔、匈牙利等国讲学任教。参加过《少林武术教材》、《中国武术段位制教材》《全国武术馆教材》《武术理论基础》《全国中等体育学校武术教材》以及《健身太极剑》等书籍的编写工作。发表过多篇有一定学术价值的论文。曾担任过北京电视台“京城健身潮”栏目的主讲教师，拍摄过〈八卦掌〉〈32式太极剑〉和〈形意拳〉等电视教学片。

书籍目录

怎样看图学练太极拳24式太极拳简介24式太极拳动作名称24式太极拳学练图示24式太极拳动作路线示意图24式太极拳提高要诀

章节摘录

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用户评论 (总计9条)

•   《看图学太极—24式太极拳》简单明了，让人一看就懂，易学易记。
•   具体内容还没有仔细看,也还是刚刚开始学,感觉有点单薄,单薄是指内容太简单,如果能有一张配套的VCD做指导,对初学者会更好
•   纸薄薄的那在手里面软软的。印刷质量也一般，不过作为工具书内容也算比较丰富可读了！易用性：4星收藏度：3星
•   讲得不清不楚,看了也不明白这太极怎么耍
•   讲的太粗糙,光有画,没有文字说明及攻防含义
•   我现在正在学太极拳，有老师教，原来想复习的时候看一下本书，但是发现就算学过了看起来也不是很容易，主要是一些动作的变换不是很详细，要想弄懂需要仔细的研究。
•   都很好，如果再有一张大的图就更好了。
•   只有图，介绍太少。
•   这本书内容不太好，很不详细，比方说一些该注意的细节，或者每个动作的要领都没有介绍！