太極拳原理與練法、定式太極拳、簡式太極拳、意氣功

出版社：大展  作者：徐震 著  

内容概要

　　導讀　　《太極拳原理與練法》是《太極拳原理》與《練法綱要》兩篇長文的合編。徐先生本想把書名定為《太極拳新論》，後因恐與一九四三年的舊作同名，所以改成現在的書名。《太極拳原理》於一九六○年六月寫成，《練法綱要》似乎有意未盡，所以沒有寫明完稿日期，估計是一九六○年六月以後寫的。兩文都是用白話寫的，讀者精讀後，有助於學習徐先生新中國成立前用文言寫的太極拳著作。　　徐先生的文章的特點是實事求是，與時俱進。正因為徐先生治學的態度是實事求是的，所以他能夠與時俱進。　　此書引用了巴甫洛夫的條件反射學說，而這學說至今仍為許多運動生理學家所引用，足見它沒有過時。　　此書還引用了《矛盾論》的論述，使人對太極拳打手的理論與實踐有明確的認識。讀者細讀此書，定會體會到它是徐先生練拳幾十年的心血結晶，能使人得到實實在在的好處。林子清　　　二○○五年六月於上海目錄太極拳原理與練法　導讀　太極拳原理　　一、強身醫療的原理　　二、技擊攻守的原理　練法綱要　　一、論姿勢　　二、論動作　　三、論進程　　幾點補充定式太極拳　前言　第一章　緒　論　　第一節　編選定式太極拳的目的　　第二節　定式太極拳的特點　　第三節　定式太極拳的取材和結構　第二章　練　法　　第一節　姿勢和操作要點　　第二節　練習的進程　　第三節　動作與呼吸配合的問題　第三章　定式太極拳動作說明　第四章　鍛鍊要領和注意事項簡式太極拳意氣功　前言　導讀　　練功姿勢圖　　來　歷　　優　點　　修改與補充說明　練　法　意氣功的線路與經穴功效說附　圖附　錄