在球賽中大展身手籃球鍛煉技巧50招

出版社:漢欣文化事業有限公司  作者:原田俊彌 著 陳禹昕 译  页数:128  

内容概要

  籃球雖是一項團隊運動,卻也相當注重個人的球技。《在球賽中大展身手!籃球鍛鍊技巧50招》介紹了50招有助於提升籃球技術的秘訣,從正確的基礎動作到進攻與防守的訓練,以及能讓你在球賽中大展身手的戰術及隊形等,除了有淺顯易懂的說明之外,更有精美的圖示讓你一目了然。不妨詳閱本書,讓你也能成為自己的籃球教練。

书籍目录

PART1 能提升得分能力的跳投訓練PART2 能創造得分機會的帶球切入訓練PART3 內線關鍵的射籃技巧PART4 1對1所必需的防守練習PART5 各位置的角色與搭配

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