找自己

出版时间：2007-12-7  出版社：麥田出版  作者：伊藤守  译者：柯惠真  
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内容概要

對於自己的失敗、不足的地方，還有自己的缺點，反而容易接受。
困難的是，如何接受自己美好的一面。
要敞開心胸，坦率誠實？要多傾聽別人說話？
沒關係，就算你的心封閉著也無所謂，
非常鬧彆扭也無所謂。
事實上根本沒有完美無缺的人。
只要今天的你還活著就好
因為現在的你才是真正的你。
作者用簡單、極具智慧的短文來描述多數人在心靈上所面臨的困境，
並以風格清新的漫畫（以一隻可愛的北極熊做為主角）引領讀者與實際生活做連結思考。
在閱讀中能夠讓自己放鬆並慢慢的敞開心胸，
瞭解到其實不用在意別人的眼光，只要相信平凡的自己就足夠了。
是一本可以送給自己，以及用來鼓勵正陷於迷惘中朋友的好書。

作者简介

伊藤守
1951年生於日本山形市。日本大學畢業後，於1980年成立iBD有限公司，在各種溝通研習會、演講，以及企業團體的研修等活動中十分活躍。以曾接觸萬人的經驗為執筆主題，由於文中充滿著尖銳的洞察和激勵人心的活力，因此受到廣大的讀者支持。其他著作有《享受今天的100句話》、《朋友啊， 說你的故事吧》、《一定會順利的》、《心靈對話》等。
伊藤守官方網站www.itoh.com/

书籍目录

前言 伊藤守 005
千萬不要被「真正的自己」這句話給騙了 012
你應該要好好的愛惜自己 028
不需要理由的生活才會快樂 036
不當好人，你現在的生活肯定會變得很快樂 048
輕鬆悠哉的過吧 060
讓人不安的，不是正在發生的事 074
你，會成為你所想的 084
今天也能這樣活著，真是奇蹟 094
我們無法去除人生中的問題，但可以減輕問題 108
你為什麼那麼在意別人的眼光？他們根本沒在看你啊 122
我是主角，你也是主角。而他與她也是主角。人生中沒有臨時演員 136