找回無條件的愛

出版时间：2012-7-12  出版社：天下文化  作者：陳玉慧  页数：229  
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内容概要

　　如果我過去的人生，是從疑神者過渡到問神者的過程，那麼，散文一直是那疑神或問神的記錄。《找回無條件的愛：心理勵志》就是陳玉慧向內探求，尋求人生導師的完整記錄。多年前她因為不明的病痛四處求醫，從東方靜坐、氣功瑜珈到西方的心理分析治療，拜師足跡遍及印度、北美日內瓦等地，陳玉慧經歷了漫長的尋醫與尋道的過程，而生理的痛苦也成為療癒內在創傷的起點。

作者简介

　　陳玉慧Jade Y Chen，在台北讀中文系，去巴黎學戲劇表演，到紐約外外百老匯當導演，後來留在德國擔任《聯合報》駐歐特派員。曾獲台灣文學獎長篇小說金典獎、香港浸會大學“紅樓夢獎”決審團獎及台灣新聞評議會主辦的傑出新聞人員獎等。當過演員和編劇，也導演國許多膾炙人口的大戲。去過許多戰爭和國際新聞的現場，訪問過無數國際領袖與菁英，多年來不定期為德語媒體《南德日報》及《法蘭克福廣訊報》撰稿。被舞蹈家林懷民譽為當代最動人的散文家，文學評論家陳芳明稱許為台灣的“世界之窗”。暢銷作品《徵婚啟事》曾改編成舞台劇及電影，轟動一時；而影射台灣百年歷史的長篇《海神家族》已翻譯成外語在國外出版，被譽為台灣百年來最重要的長篇小說之一。

书籍目录

玫瑰盛開的魔山角落榮格、星座，與我練功勝過買保險？遇見上師流淚五個我達賴喇嘛與社會之我人生如一場虛幻電影細微身識書修止的起點修止與執著藝術工作者與修止發心、虔誠心、慈悲心說不出我愛你最差勁的佛教徒後記附錄措尼仁波切（Tsoknyi Rinpoche）簡介

章节摘录

　　當我的情緒升起時，我會去檢驗那是不是我的小我在騙我？是不是小我在作祟？是我真的不舒服還是我的小我不舒服？然後，我常常要把那小我鬆開，檢視那個社會之我並自問：“真有那麼必要嗎？”“難道真的為別人做一點事情不好嗎？”　　於是我真的開始想：那幾年一直生病，也許和自我中心的生活態度有關。　　以前為自己而活，為自己而忙，卻容易不開心，其實殊不知，幫別人一點忙，可能活得比較開心。因為這世界上的事情都是連在一起的，如果我們只一切為自己而活，把自己跟所有人的關係斷絕了，或把自己之事和別人的事情分開，也不見得會開心，我曾經因為好玩，但其實一半也當真，在慕尼黑的新家買了一個門前踏墊，那踏墊寫著走開（goaway），說明了我不歡迎別人上門，而後來我也真的沒有什麼朋友上門，那麼，我因此便沒有什麼朋友，又怎麼會不感到孤獨？我並不是那種完全可以自得其樂的人，我相信我的人生有一半的樂趣是來自與人的互動，所以意思是，要更快樂，我們需要別人。真正的生活是互相的，除非我們去山上修行，可以是一己之事。否則，我們活在社會裡，是和大家一起，關連性太大了。　　現在我比較能替人著想，有時候我會把和別人掉換一下位置，考量他人怎麼想這件事情。剛開始實行時，那個社會之我又會欣欣然以為：“好棒啊，這有利於我的創作，我不必老用自己的眼光看這世界，可以用別人的眼光去看。”這心態也是中心之我在作祟。這其中非常微妙，因為我是個創作人，所以生活中的一切都與創作結合在一起，當我開始放下中心之我，想稍微去利他時，我的小我就安慰我：“沒錯，妳這樣做是很好的，這樣等於在用另外的眼光來看這世界，所以你創作會更好。”噯，小我就是這麼賊。　　我以前不認為自我中心有什麼不好，和仁波切學習，一路下來，突然明白很多事，才看到自己的癥結。佛家講利他主義，以前我會覺得“我幹嘛去做苦行僧呢？我又不是慈善家，我何必去利他，我只活一次，把自己的生命過得好一點，就功德圓滿了。”　　……

编辑推荐

　　她去過玫瑰園，她加入榮格學院，她走訪印度瑜珈大師……她來到奧地利阿爾卑斯山山頂……　　“山沉靜地坐落速處，燦爛的陽光照進來，室內無比明亮，我卻向仁波切問了一個笨問題：您提到慈悲心非常重要，而我并沒有，還有必要留下來學習嗎？　　仁波切回答：很多精進修行的人也經常這麼問，只要開始修止，你便會意識到自己一直有慈悲心。慈悲心也是那無條件的愛。他說，去找回那無條件的愛吧，去愛人如愛己。　　我淚如雨下，久久不能自己。”