用蔬果，吃出天然免疫力

出版社：維他命文化出版社  

内容概要

預防勝於治療，好的飲食習慣更勝於看好的醫生！你可能沒想過，這些天然食材也能成為藥材蔬果料理替你/妳把疾病拒於千里之外韓國中醫榜首 × 台灣營養學者教妳/你做出省錢又健康的蔬果料理！? 南瓜與胡蘿蔔含有β-胡蘿蔔素，有效達到抗癌作用。? 菠菜含有各種天然維生素，能降低罹患成人病的風險。只要早起喝一杯活力蔬果汁，就能吃出天然的超級免疫力！