生病與不會生病的法則

出版社：天下雜誌股份有限公司  作者：土橋重隆 著 許曉平 译  页数：152  

内容概要

　　人為什麼會生病？作者在本書中認為生病非偶然，生病有其一定的原因。如果光看肉眼看得到的生病「現象」，就找不到生病的原因。想要找到生病的原因，每一位病人必須把目光焦點轉移到大家都遺忘的「看不見之物」。如果真要用文字來表示這「看不見之物」，作者認為那就是「心」。在本書中，作者本著「病由心生」的假設，希望針對「會生病的人」與「不會生病的人」的傾向，提出他個人的結論。　　太努力會得癌症！太重視健康反而會生病！　　日本知名醫生告訴你「預防疾病」的生活方式論！　　「容易生病的人」與「不容易生病的人」之間，有一個不可忽視的法則。作為日本內視鏡治療、腹腔鏡下手術第一把交椅，活躍於第一線的醫生，主張「內心狀態對癌症的發病與痊癒有莫大的影響」，在本書中介紹他用心面對數千名以上的病人，最後得到的結論：不會生病的生活方式與內心狀態。

作者简介

　　土橋重隆（Tsuchihashi Shigetaka）　　外科醫生、日本消化器內視鏡學會認定的醫生、醫學博士。一九五二年生於日本和歌山縣， 一九七八年自和歌山縣立醫科大學畢業，一九八一年，在西日本地區中首創「食道靜脈瘤內視鏡栓塞療法」先例，之後，對超過兩千件病例以上的食道靜脈瘤病例，實施內視鏡治療。　　一九九一年，在和歌山縣內首度執刀完成腹腔鏡下膽囊切除手術的第一例，其後八年之間，先後對七百五十件以上的病例進行腹腔鏡下手術。二○○○年，在帶津三敬病院體驗末期醫療，現在於三多摩醫療生協、國分寺診療所診治外來病患。對於癌症或生活習慣病，土橋主張「治療的主角不是醫生，而是病人」，在日本全國各地展開演講活動。著書包括《得癌的心 療癌的心》（主婦與生活社出版），《超越癌症的生活方式》（德間書店出版）。　　■譯者簡介　　許曉平　　天下雜誌駐日特約，譯有《中國，出租中》、《交涉力：15秒抓住對方，90秒搞定一切》、《經營者的教科書》、《幸運與不幸運的法則》（天下雜誌出版）。

书籍目录

前言第一章　「接受治療就會好」的誤解西洋醫學能醫好的疾病並不多現代醫學能醫好的疾病有哪些被大家誤解的西洋醫學有感於西洋醫學的侷限而轉當自由醫生（Free Doctor）醫療行為不見得以治癒為目的人為什麼會生病第二章　人為什麼會生病「抽象」與「捨象」對慢性病，醫生的角色是「拖延時間」對急性病的對症療法，現代醫學能發揮莫大的威力為什麼對症療法不被肯定西洋醫學傾向追求「科學的」根據何謂「科學的」？醫療讓人生病推翻「天平說」的華倫疾病是好幾個原因碰在一起才發病的不危害病人的醫療是不可能的嗎？生病非偶然分開思考右乳癌、左乳癌與乳癌病人的對話右乳癌病人與左乳癌病人有不同的壓力其他癌症的性情與心理的特徵第三章　疾病要如何醫治健康活輕鬆走的人生與人的相遇改變我對醫療的看法末期癌症生還的病人，不為人知的原由人生之路按照個人所想去走癌症，想治好就治不好「讓人痊癒的某種原因」是什麼 改寫過去的勇氣什麼是治癒癌症的三種類型第四章　會生病的人、不會生病的人另類療法能治癒疾病嗎？芬蘭症候群「太注重健康」無益於預防疾病愈是隨便馬虎的人愈不容易生病什麼是讓人不會生病的預防方法？念起病生什麼是癌症類型的個性癌症的主張已發生的事情都是自己的責任人生能改寫嗎？疾病隨著時代變經驗談毫無意義從癌症生還者身上看到「不生病」的生活方式秘訣疾病亦為自然的一部份第五章　生病告訴我們生存是什麼打開抑制癌症的基因開關時疾病送給我們什麼訊息？心滿意足乃憂慮之始自主地生活不認真之道傾聽討厭的人的主張相信五感從過敏病看「捨象」的重要性字裡行間的「捨象」醫生等待病人的變化多樣化醫療、多樣化生活方式多病長命人生的調味料在「壞事」中第二舞台的生活方式

媒体关注与评论

有人說醫學是一種科學，也是一種藝術。因為教科書所講的，是通則，但對每個人的處理，卻都要斟酌，不僅要考慮其生活習慣，所處的環境，治療的選擇，也應該要因人而異。儘量讓病人避免庸人自擾，減少無謂的壓力，我想這是本書作者要傳遞給我們的真正意涵。」　　－－台大醫學院內科教授／張天釣