腸道排毒保健事典

出版时间：2009-2  作者：謝清睿,蕭千祐  

内容概要

健康關鍵在腸道 腸年輕人就年輕
腸內革命  「腸」保健康
腸道排毒  體內環保 健康一身輕！
不可忽視的身體警訊
便秘、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。
吃對食物樂活腸道
腸內大掃除要吃什麼？香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物，吃對食物，腸道更快活。
腸道老化毛病跟著來
腸道年齡透露你的健康，心血管疾病、大腸癌就跟著來。