給大腦洗個澡

出版社：大都会文化  作者：樂源 著  

内容概要

　　人生一時的不如意，不代表一生都將永遠不快樂；一度的陷入困境，不代表永世都無法抽離。有時只要在關鍵的時刻，「為大腦洗個澡」，讓想法改變一下，生命就會有所不同。而那時，你也將發現，人生其實有許多更可為的局面。本書提供了144個不同於過往的新觀念，透過發人深省、別具意義的故事，引導在人生旅途中失落的人們，走出迷津、邁向光明。當讀者沉浸在書中的新觀念時，就如同為自己的大腦，通通透透的洗個澡一樣，精神將為之一振。不但想法、做法煥然一新，更有足夠的信心面對不停而來的挑戰與挫折；與家人、朋友間的關係，也會因此有了向善運轉的能量；就連一直以來的負面情緒，也會有紓解的管道。