《解讀寒熱底──中西醫學互補健康之道》

出版时间:2010-2-25  出版社:天窗出版  

内容概要

急症找西醫、慢性病就要看中醫?涼茶是否有藥效?提煉後的冬蟲草、靈芝是保健食品,還是藥?「寒底」、「熱底」之分是否可信?
一般人總對中醫藥充滿迷思。本書作者趙安慈既擁西醫資歷,也是註冊中醫師,他在《信報》的「中醫西說」專欄中,既詳釋西醫治病、中醫治證的根據,亦以西方科研的嚴謹角度,解答中醫藥帶來的迷思,推廣中西醫藥互補的保健理念。
他認為中醫所謂的「寒底」、「熱底」體質,正切合西醫所指的免疫系統,故熱底代表免疫系統過分活躍,身體容易發炎;寒底則是免疫系統過分沉靜,容易發冷。認清自身體質後,跟隨不同季節及氣候的規律,自可以中西醫藥互補來調理身體。但他亦提醒讀者,坊間有關中醫保健之說,不可盡信,如經提煉的冬蟲草、靈芝、人參等是草本藥物,已不算是中醫常用藥,如稱之為可長期服用的「保健食品」,實誤導消費者。

作者简介

趙安慈為註冊中醫師,香港大學中醫全科學士;他也是執業西醫,是香港大學內外全科醫學士、香港家庭醫學院院士和澳洲皇家全洲醫學院院士。
他在澳洲行醫期間,曾對另類治療產生興趣。一次在針灸班中,見證一位腦丘中風病人,頭部劇痛難當,服西藥多時亦無效,卻在針灸師以一支三寸長針刺進頭皮時終面露笑容,自此他深信正統西醫外還別有天地。
中醫西說網址:
http://chi-med.blogspot.com

书籍目录

目錄
自序
序一 曹仁超
序二 陳耀紅
序三 周肇平
序四 余鴻超
序五 張群湘
Chapter 1 從西醫角度 看中醫診治
一 中西結合 「辨病判證
二 看中醫必問的十個問題
三 甚麼是中藥、西藥和草藥?
四 中西藥可同服嗎?
五 中醫用藥 君臣佐使為本
六 針灸與物理治療雙管齊下
七 中醫學是尋求健康的寶藏
Chapter 2 養生健體 中西有法
八 偏食損五臟
九 健康進食的指標
十 一天十七餐最健康?
十一 病態體質「飲食」有法
十二 飲酒有益是謊言
十三 食物中毒怎麼辦?
十四 看糞便 知健康
十五 睡得夠 人生才「及格」
十六 久臥傷氣 久坐傷肉
十七 「房勞」可引致免疫力下降
十八 勞耗氣 思傷脾
十九 傷風感冒誤解多
Chapter 3 寒熱底蘊 七情內傷 抵抗六淫
二十 甚麼是「寒底」和「熱底」
二十一 「寒熱」中西論
二十二 辨「八綱」定療法
二十三 觀「神色」 知病況
二十四 看天氣 知病源──外感六淫
二十五 濕邪即是西醫說的發炎
二十六 喝涼茶 化火邪
二十七 中暑與暑邪
二十八 七情內傷與情緒病
Chapter 4 氣血、陰陽與五行
二十九 中醫的「氣」一言難盡
三十 補益「正氣」 抗病免疫
三十一 辨「血虛」、「貧血」、「血壓」
三十二 久病從「瘀」
三十三 「陰陽平衡」乃健康之道
三十四 中醫的臟象學說
三十五 五臟的相生相剋

图书封面

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