健身与保健 > 中医保健

出版社:华艺出版社
出版日期:2004-1
作者:刘硕 编
页数161
这本《5分钟揉耳穴治百病》总结了近数十年来国内外耳疗的经验和成果，并通过浅显易懂、图文并茂的方式将其展现在读者面前。本书分为上下两部：上部为耳部点穴入门的内容，介绍了十四种常见的耳疗方法及其耳穴的分布,

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出版社:青岛出版社
出版日期:2006-1
作者:张国玺
页数154
中药材是大自然的恩赐，品种繁多、历史悠久。中药养生为中华民族数千年来积累的智慧结晶，是中国人强调的整体调和、防治与保健并得的积极养生观。《中药养生》有最实用的“聪明选购秘诀”，将最常用的药材的样貌仔细,

中药养生的21堂课,教材啊教材

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2003-5
作者:道生
页数141
“健康就是财富”，养生之道重在平时。本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，让您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。 　　现代社会生活紧张、忙碌，导致人身体,

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出版社:第1版 (2003年1月1日)
出版日期:2003-2
作者:张晋峰
页数231
本书收集养生延年常用中药方剂190个，按适用范围分为五个部分作了详细介绍。每个方剂均按方剂来源、适用证、药物组成、服用方法、注释分别叙述。内容丰富，科学实用，可操作性强，适合中老年朋友、基层医务人员阅,

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出版社:花城出版社
出版日期:2011-11
作者:王胺
页数104
随着当今社会经济的高速发展与进步，人们对生活质量的要求也不断提高，越来越多的人开始重视健康，追求健康。我们希望找到能够指导人们健康生活的、经得起历史和实践检验的理论。令我们惊喜的是，我们的祖先们已经将,

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出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2011-8
作者:刘彦岭 编
页数312
按摩,《最有效最省钱的治病绝招-按摩》，按摩是中医治法的重要手段，是最简单、最经济、最有效、最适合人类防治疾病、健身养生的好方法，具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，自古以来广泛应用于临床各科,

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出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2011-8
作者:郭惠敏，孙士然，黄茂 编
页数358
拔罐,《最有效最省钱的治病绝招:拔罐(最值得珍藏的家庭自疗保健读本)》详细、准确、系统地介绍了拔罐的知识和具体方法，融实用性、科学性和科普性于一体。《最有效最省钱的治病绝招:拔罐(最值得珍藏的家庭自疗保健读,

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出版社:金盾出版社
作者:董汉良 著
页数254

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出版社:浙江科技
出版日期:2011-6
作者:施仁潮
页数127
《健康丛按摩开始-爱上捏脊》，本书集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，详细解答了捏脊的作用、操作手法、注意事项、保健效果和治疗作用。,

养生

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出版社:湖南美术出版社
出版日期:2011-3
作者:中国烹饪协会营养美食专业委员会
页数585
在所有的养生方式中，食疗养生可以说是最实用、最经济、最容 易坚持的方式。而汤粥则是日常膳食中最富营养、最易消化的一 种，这一点也早被我国古人所推崇。明朝时，李时珍曾在《本草纲 目》中记载了多道粥膳，并,

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2011-4
作者:陈可冀 编
页数166
《中医经络穴位》内容简介：针灸学是中医学的重要组成部分，《中医经络穴位》重点介绍中医经络学、中医腧穴学和穴位治疗方法的精华。强调基础理论，强调自学掌握重点，详细介绍十四经穴及常用穴位，同时介绍耳穴、手,

中医养生

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出版社:上海二军医大学出版社
出版日期:2011-1
作者:凌昌全，朱德增 编
页数151
《养生其实很简单》对于中医的有关理论和实际运用做了深入浅出的描述，从多个角度对自我保健、健康养生进行了详细的解说，不仅可供相关的患者参考使用，还非常适合对中医养生感兴趣的广大读者阅读与学习。《养生其实,

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2011-2
作者:国学典藏书系丛书编委会
页数291
偏方秘方,《国学典藏:偏方秘方》主要内容：偏方、秘方在我匡的传统医学中始终占有重要的地位，其特点为历史悠久、源远流长，经济实用，为广大群众所青睐。所谓偏方，大众所未知者，而又极有医疗价值之药方：秘方，世代传内不,

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2011-1
作者:崔晓丽
页数222
《图解找穴取穴速学速查》与京城国医的健康理念接轨，与杏林国手的生活方式同步。详解穴位按摩基本知识、穴位名称的由来、穴位的分类、穴位与脏腑经络密切相关、找穴取穴的众多方法、骨度分寸法、手指同身寸法、体表,

中医,图解找穴,子部—中医,未分类到豆列

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2011-1
作者:洪文学，吴振英 著
页数199
《百姓自疗特效十八穴·逆针灸治未病》包括了古代中医治未病、未病的四种形态、末病养生防病于先、已病早治防其传变、体质与治未病、什么是体质、体质的特点、体质的形成、九种体质的调理、中医治未病的优势与特色、,

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出版社:农村读物
出版日期:2011-1
作者:张静//邢翠珍//双福|主编:单述刚
页数112
《对症经络足疗•足浴全图解》主要内容：足疗，健康幸福的开关、中医的精粹，科学的实证、身体的病，一摸足底便知晓等。《对症经络足疗?足浴全图解》介绍了足疗的按摩手法，足部按摩与全身保健的关系，对症经络足疗,

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2011-1
作者:王启芳 等 著
页数96
《对症经络刮痧全图解》主要内容：刮痧疗法，中医治疗第一法、疏通经络，改善脏腑功能的刮痧、初学刮痧，常见问题解惑等。《对症经络刮痧全图解》介绍了刮痧的基础知识，解读神奇的刮痧、对症（中老年常见病、妇科常,

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出版社:农村读物
出版日期:2011-1
作者:王启芳//方典美//双福|主编:单述刚
页数112
《速效点穴全图解》主要内容：点穴按摩，“以手代针之神术也”、经穴原理——点穴按摩的神奇所在、常用按摩手法，快速掌握等。《速效点穴全图解》介绍了点穴的基础知识、特效穴位、对症点穴、保健点穴等方面的内容，,

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2011-1
作者:单述刚，段献荣，双福 著
页数96
《颈肩背康复按摩全图解》主要内容：你正被这些酸痛困扰吗、漠视酸痛，可能造成大问题、颈肩酸痛更“青睐”谁、认识我们的颈肩背等。《颈肩背康复按摩全图解》介绍了颈肩背酸痛及这些部位的疾病对人体的危害，治疗不,

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2011-1
作者:单述刚，段献荣，双福 著
页数96
《对症掌疗全图解》介绍了手掌与人体的关系，掌疗的手法、功效与治病机理，对症掌疗、手掌的按摩、点穴与全身保健等内容，供各位爱健康的朋友们阅读参考。并附DVD光盘，便于读者更直观地掌握按摩技巧。,

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出版社:农村读物
出版日期:2011-1
作者:丛磊//双福|主编:单述刚
页数96
《强效瘦身按摩全图解》介绍了按摩瘦身的机理、瘦身按摩的几个阶段（全身按摩——打造不易发胖体制——局部按摩——攻克瘦身关键点——完善提升）以及保健与美肤等内容。并附DVD光盘，便于读者更直观地掌握按摩技,

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出版社:农村读物
出版日期:2011-1
作者:张立志//马冰//双福|主编:单述刚
页数112
《对症经络按摩全图解》主要内容：揭秘神奇的经络、按摩奇术，告别病痛从这里开始、简单有效按摩手法、按摩宜忌与按摩前的准备等。《对症经络按摩全图解》介绍了按摩的基础知识、经络揭秘、对症按摩、解除疲劳及美容,

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2011-1
作者:张静，丁品，双福 著
页数96
《对症经络拔罐全图解》作为一本家庭常备的拔罐疗法指导书，全面地介绍了拔罐的作用机理、经络腧穴、拔罐方法、常用体位、注意事项等，并将内科、骨伤科、妇科、皮肤科、五官科常见病症拔罐疗法以图解详细解说，让你,

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出版社:江苏科技
出版日期:2010-9
作者:朱敏为//蔡鸣
页数191
《你不可不知的100种穴位敷贴熏蒸妙招》内容简介：据科学家们说，宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的第一秒钟有了引力和支配物理学的其他力。一分钟之后它的直径有了1600亿千米，温度高达100亿摄氏度,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2010-7
作者:刘克智 等 著
页数246
《中国古代名人行为与养生》是从传统养生学的角度，来研究和探讨古代名人的养生保健长寿之道。生命对于每个人只有一次。延长寿命，并且在生命延续过程中健康、愉快，历来是人类的向往和追求，而满足这一美好愿望的唯,

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
作者:健康中国名家论坛编委会
《小穴位大疗效》列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病，对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法，并介绍了一些中西医治疗手段。此外，最重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位，，并,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-7
作者:家庭养生课题组
页数95
《特效穴位及经络速查手册》是《家庭养生一日通》之一的《特效穴位及经络速查手册》分册，书中包括了：永葆健康的人体经络、养生祛病莫忘8大穴位与经络、滋养五脏的17大特效穴位与经络、特效穴位与经络的春季养生,

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出版社:宁波
出版日期:2009-12
作者:王晖
页数283
《体质的中医保健》将主编王晖长期以来对于体质的理论思考和临床研究进行了整理汇编，并结合北京中医药大学王琦教授等制定的体质分类标准和相关医学专家的研究成果，较为系统地阐述了体质的概念含义、辨治分类、调治,

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-03-01
作者:国家中医药管理局，新疆维吾尔自治区人民政府 编
页数128
新疆维吾尔自治区中医养生保健手册，ISBN：9787802318649，作者：国家中医药管理局，新疆维吾尔自治区人民政府 编,

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-4
作者:赵婷
页数192
随着人们对高蛋白、高脂肪食品摄入的增加，痛风发病率与日俱增，痛风引起的并发症可能导致更高的致残、致死率。适当的药物治疗和饮食控制可以防止痛风复发或使其终身不复发。《营养保健师谈防病养生:痛风》力图使痛,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-2
作者:孟晓东，等 编
页数148
《足部反射区保健推拿法》主要内容简介：足部与人体的健康关系密切。足部存在着与人体各组织器官相对应的反射区，足部的每一个反射区都与其对应的器官有相似的生物学特性。反射区既是诊断点，又是推拿的施术部位。足,

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2010-1
作者:申海严
页数343
鉴于今人对养生防病的意识愈加强烈，故《黄帝内经与疾病预测》撷取了《黄帝内经》中的精华，以通俗的语言讲解阴阳、五行、藏象等中医基础理论，并在此基础上又对生活中常见的三十六种疾病的病因、发病前的表现、治疗,

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出版社:万卷出版公司
出版日期:2009-12
作者:崔钟雷
页数156
《特效按摩保健康》分为五大部分，详细介绍了穴位的入门知识、常用的按摩穴位、常用的按摩手法、家庭常见病按摩以及各种时尚保健按摩法，图文并茂、实用性强。可以让读者尽快了解和掌握防病治病的按摩方法，运用穴位,

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出版社:化学工业
出版日期:2010-2
作者:王红民
页数189
《零起点就业直通车:保健按摩与足疗》根据保健按摩师和足疗按摩师岗位的基本要求，本着让初学者易学易懂易会的原则组织内容，以保健和足疗的操作流程为主线进行编写，知识阐述图文集合，简练明了，操作技能简易实用,

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2010-9
作者:许槐 等 著
页数496
《中华药酒奇方》内容简介：生活是一幅多维的画布，现代生活百科书系就是一支绚烂的七彩画笔；生活是一曲激昂的交响乐，现代生活百科书系就是美妙乐章中跳跃的音符。打开这套书，您会找到事半功倍的日常生活小窍门；,

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出版社:内蒙科技
出版日期:2009-9
作者:文仲
页数375
《人体实用按摩大全(修订本)》告诉你人体实用按摩技巧。 世界卫生组织指出：“在21世纪的保健中，推拿按摩将扮演一个非常重要的角色。”按摩又称“推拿”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人,

中医,养生

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2009-10
作者:王亚渭 编
页数167
《足部反射区按摩图解(汉英对照)(彩图版)》为“汉英对照口袋书(彩图版)”丛书之一分册。全书分四章阐述了足部反射区按摩的起源和发展、概念、作用以及与其他疗法的关系，入门要领和医学原理；详细介绍了足部反,

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2009-9
作者:汪琪
页数270
不论何时何地，都可以简单应用的按摩书。每一穴位，都可以有效地改善病症。必学的身体特效穴位，只要一按立即消除病患与不适。有病，按摩穴位可对症；无病，按摩穴位可益寿，中医学认为人体经络一通则不痛，痛则不通,

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2009-1
作者:谢阳谷，赵静 著
页数147
《糖尿病的中医自我保健》介绍了糖尿病的基本知识。糖尿病是一组以慢性血糖水平增高为特征的代谢性疾病群，除碳水化合物外，还存在蛋白质、脂肪代谢的异常。其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足所引起的代谢紊,

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出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2009-1
作者:康锁彬 编
页数246
外敷治病10分钟,《医药卫生保健:外敷治病10分钟》内容包括：薄贴法，敷贴法，敷脐法，熨脐法，姜热敷法，葱热敷法，湿敷法，涂搽法，撒粉法，熏洗法，冲洗法，擦洗法，提脓祛腐法，箍围消散法，生肌收口法，兜肚法，缠腰法。,

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出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2009-1
作者:康锁彬 编
页数245
按摩治病10分钟,《医药卫生保健:按摩治病10分钟》内容简介：按摩疗法是中医学最古老而独特的疗疾方法之一，已成为人们防治疾病、强身健体的不可缺少的医疗保健方法。按摩疗法不受环境、时间的限制，可随时操作；手法易掌握，患者,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-3
作者:陈兆军 编
页数148
《颈肩腰部疾患自我按摩与功能锻炼》对颈肩腰部的常用穴位、自我按摩手法、功能锻炼方法及常见疾病的自我按摩方法等绿色环保的传统医学治疗方法进行了论述，使读者通过简单的文字，近200幅图片，按图操作，一目了,

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2008-9
作者:曾庆琪
页数280
《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮,

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2008-3
作者:范晓清
页数135
《少吃一点也不行:人体必不可少的维生素与微量元素》就集中介绍了人体必需的微量营养素——维生素和微量元素的相关知识。希望通过对这些微量营养素的介绍，使读者能够正确运用这些知识，指导自己的日常饮食，树立合,

饮食

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-3
作者:于永铎，辛世勇 著
页数178
《中医教您防治便秘》全面介绍了便秘的中医诊疗方法。内容包括便秘疾病的一般鉴别和基本知识、便秘的分类、专科检查，在治疗方面着重强调了中医的独特疗效和优势，详细讲述了便秘的危害及治疗误区，并分别就疑难病的,

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出版社:陕西科技
出版日期:2007-11
作者:吕季儒
页数130
Clinical Teaching Materials,《吕教授刮痧拔罐健康法》介绍了排毒的功能，让人类更加健康，希望能够造福人类。刮痧疗法是使用具有清热解毒的水牛角板，涂抹具有疏经活络、消炎镇痛的刮痧油。依据患者的病变和体质，辩证循经选穴，实施不同手法，,

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出版社:气象
出版日期:2008-1
作者:曾强吾,李建中
页数86
农村常见病与气象，ISBN：9787502943714，作者：曾强吾，李建中,

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出版社:湖北科技
出版日期:2008-2
作者:刘兵 编
页数195
《骨质疏松的中医调补》：《中医调补系列丛书》。《骨质疏松的中医调补》书中以问答的形式解答了以下问题。肾移植患者应如何防治骨质疏松？皮质类固醇性骨质疏松应如何治疗？如何预防骨质疏松症？积累骨资如何从小做,

中医

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出版社:广西师范大学出版社
出版日期:2008-1
作者:胡献国 编
页数326
《百病足浴365》介绍了：内科病症的足浴疗法、儿科病症的的足浴疗法、男科病症的足浴疗法、皮外科病症的足浴疗法、妇产科病症的足浴疗法、五官科病症的足浴疗法、传染性疾病的足浴疗法等方面的内容。 三百六十,

足浴

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出版社:气象
出版日期:2007-12
作者:任修瑾
页数114
源自子女的健康关爱,本书共分四章，第一章介绍推拿按摩的基本知识；第二章介绍按摩的基本技能；第三章介绍中老年人常见病征适合推拿按摩的一些方法；第四章介绍一些简单的保健按摩套路。,

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