健身与保健 > 中医保健

出版社:郑集 四川出版集团，四川辞书出版社 (2008-02出版)
出版日期:1970-1
作者:郑集
页数139
《鉴证长寿》是为老年人写的，同时也是为青壮年人所写。因为现在的青壮年就是将来的老年人。《鉴证长寿》虽小但意义却大，因为事业的建树，人的因素第一，《鉴证长寿》中有了健康的人，才可能做出伟大事业。,

健康,养生,长寿,生活,秘诀,郑集,健康养生,其他

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出版社:中国旅游
出版日期:2008-1
作者:张湖德
页数498
《中华实用养生宝典》主要内容：人生最宝贵的东西是生命，因为它属于人生只有一次。健康长寿，是超越一切时代和跨越所有疆界的全人类的共同宿愿。《中华实用养生宝典》主要介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则,

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出版社:汉竹 中国轻工业出版社 (2008-01出版)
出版日期:2008-1
作者:汉竹
页数99
足贯通人体的多条经络，被称为人体的“第二心脏”。时下，越来越多的人正在意识到它的重要性，并采取措施加强对它的保护。足浴和按摩（又被称为干足浴）是被人们广泛认可和接受的养生保健方式。本书针对中国家庭设计,

养生,健康,足浴,身心灵修

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出版社:7-122
出版日期:2008-1
作者:刘晓鸿
《华佗健身十法:挂图》主要内容：五禽戏是我国汉代名医华陀模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的神态和动作而创编的一种运动健身法。它以中医脏腑、经络、气血理论为基础。要求做到内、外结合。动、静相兼。本功既可单,

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出版社:余言、 任可 五洲传播出版社 (2006-10出版)
出版日期:2007-8
作者:余言，任可 著
中国少数民族医药保健，ISBN：9787508510002，作者：余言、任可,

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出版社:福建科学技术
出版日期:2007-8
作者:周新[等]编著
页数185
《足疗技术完全图解》全部采用真人照片，配合解剖示意图降解。 本书分为三部分，第一部分是基础篇，介绍了足疗起源与发展、足疗作用与疗效、足部解剖、足部反射区定位、足部按摩法等知识。第二部分是治疗篇，介绍了,

养生,足疗,泡脚

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出版社:北京科技
出版日期:2007-7
作者:孟宪忠
页数187
本书特色有二：一是真人示范，局部放大，多角度拍摄，图示清晰，一看就懂，一学就会；二是疾病分类独特，治疗范围广泛，融治疗与保健为一体。 孟氏拔罐法是以中医理论为指导，经孟宪忠所长潜心研究和长期实践而成,

中医学,孟宪忠

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出版社:漓江
出版日期:2007-6
作者:孙安迪
页数198
经络篇,能量音乐通经脉，腹式呼吸解压力； 七大经络治疗法，五大自然养生法； 18式安迪养生功，12种经络按摩与穴位点压疗法。 深受海内外华人欢迎的孙安迪博士，从心灵修炼、人体气场、能量医学的角度，整合传统中医,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-8
作者:温木生
页数439
本书分上、下篇，共19章。上篇为总论，主要介绍了头针疗法的源流与发展、头针体系简介、头部解剖、治疗机制、治疗作用、取穴与配穴、操作方法、其他治疗方法、辅助治疗方法、头针反应及意外处理、适应证、禁忌证与,

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出版社:河南科学技术
出版日期:2007-2
作者:王洪利
页数76
对知识进行位移叫智慧，对知识进行应用叫财富，健康是最大的财富。把别人的经验变成自己的，他的本领就大了。作者结合自己的临床实践，编写了这本《拍出健康来》，供广大读者利用茶余饭后等闲暇时间，结合自己身体的,

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2007-1
作者:汉竹
页数151
《一味中药补养全家》中华民族自古以来就是注重养生保健的民族。我国古人有《药食同源》之说，认为有些食物不仅可以充饥而且还具有治疗疾病的作用。所以说，在我们的日常饮食生活中不少食物都是药食两用之品，如果能,

中药,养生,1

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出版社:汕头大学出版社
出版日期:2006-6
作者:(日)杵渊彰,(日)稻木一元译者：郑雅云/国别：Japan/日本
页数239
家庭必备中医常识百科,【本书特别使用图解，浅显易懂、通俗实用，诚为家庭必备的中医养生用书。】生病是由气血水的异常所引起，气，气是维持生命的能量，它执行着重要的任务。气呈现很舒畅的流动状态，就是健康的状态，气的循环不佳时则会,

东洋文化,中医

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出版社:重庆出版社
出版日期:2006-5
作者:倪泰一,易洪波/国别：中国大陆
页数580
集中华医学之精华，历代养生大学之心得，古籍秘典，书家雅趣，家传秘笈，阴阳之要，吐纳导引，传统按摩术，强身术，民间养疗方，美容术，皇室养生术、民间养疗方，是中华文化数千年经典养生语录全书。本书汇集了儒、,

养生

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出版社:军事医学科学出版社
出版日期:2006-1
作者:程宝书
页数49
《敬慎山房导引图》介绍了24种导引健身、疗病方法，简单实用、经济便捷，易学易会，堪称医病的妙法。全书共49页，介绍了24种导引健身、疗病的方法，简单实用，经验便捷，易学易会，人人能作，堪称是医病的妙法,

养生,中医,个人保健,导引,经络,结局,生活,武术

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2006-1
作者:查炜
页数270
穴位按摩操作简单易学，读者只要大致了解按摩的基础知识，掌握按摩常用的手法、穴位和常见病症的按摩方法，就可以用自我按摩来保养身体或治疗疾病。家庭成员之间也可相互按摩，对被按摩者来说，可防病治病；对操作者,

生活

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出版社:延边人民出版社
出版日期:2009-6
作者:李宏伟
页数298
《图解食物能改变人的一生(别让坏习惯害了你)(升级版家庭必备)》讲述了：你是否有过这种感觉：身体每况愈下，学习、工作总觉得提不起精神，随之而来，你会其沮丧、焦虑、烦躁等等，这到底是怎么回事？其实，最大,

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出版社:广东科技
出版日期:2005-1
作者:蔡洪光
页数116
《观手知健康》从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、“三斑”（黑斑、白斑、血痣）、掌纹、气掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，用以趋吉避凶，提前,

中医,健康,养生,保养,健康:营养,手诊

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出版社:四川辞书出版社
出版日期:1999-2
作者:原了
页数165
手部按摩疗法, ,

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出版社:同济大学出版社
出版日期:2005-5
作者:沈小珩|，，， 编
页数346
本书从回归自然出发，以顺应自然为主题，倡导积极和谐的人生理念，揭示人应享尽天年的奥秘。分析古今医家的专题论述，介绍长寿名人抗衰延寿、颐养天年、安度百岁的保健方法，阐释常见病的有效防治策略。,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2005-09-01
作者:刘喜明,谭凤森
页数353
本书简要介绍了肥胖的基础知识、影响与危害、病因与发病机制、诊断与鉴别诊断，详细介绍了生活方式与肥胖病、胖瘦与健康、脂肪及其测量方法、预防肥胖应从儿童抓起、肥胖的检查、减肥及不正确减肥的危害、中医减肥辨,

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出版社:四川科学技术出版社
出版日期:2005-9
作者:王再谟
页数179
《实用中医方歌》收载历届全国高等医药院校教材《中医方剂学》中的方剂及一些方剂学未收载而临床确有疗效的方剂，计有方剂560余首。为便于读者参阅，所有方剂均注有出处，章节划分也与方剂学基本一致。 《实用中,

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出版社:同济大学出版社
出版日期:2005-5
作者:汪文娟
页数336
处方用药是中医祛病的最基本手段。本书从临床出发，突出实用性和连贯性，把常用方药归纳为扶正、祛邪、调整脏腑、调理气血、急救和外用六大方面，突破一般分列方法。在每一章中举中成药应用，很有参考价值。,

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出版社:段振离 中原农民出版社 (2005-04出版)
出版日期:2005-4
作者:段振离
页数151
健康的重要性是不言而喻的，相比生病到医院去检查治疗而言，定时做健康体检是花小钱发现疾病早期信号的最好手段。本书主要和读者讲讲不同年龄的人何时体检，都体检什么，体检时注意什么等。同时提醒一些常见病病人除,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2004-8
作者:周新
页数222
足疗是一门无创伤、无副作用、疗效显著的治病方法。《轻松学足疗》共分6章，作者运用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了足疗的基本知识、理论基础和诊病方法；并配有大量的示意图和反射区图，形象生动地展示了足疗反,

足疗

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出版社:四川辞书
出版日期:2002-1
作者:王曾礼
页数459
本书是一本普及医疗保健常识的小型参考书，涉及内科、传染科、眼科、皮肤性病科、神经精神科及肿瘤科等各科的很小部分常见病。,

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2004-5
作者:阎金海 等 著
页数230
《形色面诊》中运用中医的望诊知识，通过人的眼睛观察人体面部的形色变化以及头、眼、鼻、耳、口唇、齿与龈、咽喉的正常形色和病色来诊断疾病。它深入浅出地介绍给读者一些这方面的知识。全书共九个部分。在每一部分,

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出版社:林家扬、熊嘉玮、 方帮助 中医古籍出版社 (2012-03出版)
出版日期:2012-3
作者:林家扬，熊嘉玮，方帮助 著
页数168
每天健康多一点,每天健康多一点，ISBN：9787801749765，作者：林家扬，熊嘉玮，方帮助 编撰,

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出版社:河北出版传媒集团，河北科学技术出版社
出版日期:2012-9
作者:土晓明，王培 著
页数231
《对症刮痧一本通(经典珍藏)(超值版)》用通俗易懂的语言为你介绍刮痧的常识，让你一看就懂；用图文并茂的风格，为你讲述经脉腧穴常识，让你一查便知；《对症刮痧一本通(经典珍藏)(超值版)》将常见疾病按头颈,

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出版社:刘乃刚 江苏凤凰科学技术出版社 (2012-05出版)
出版日期:2012-5
作者:刘乃刚
页数160
定位+按摩,《手耳头足脊柱定位+按摩(附挂图)》，本书将手、耳、头、足、脊柱五部分的反射区和穴位进行详解，并穿插诊病、按摩禁忌、保健操、注意事项等细节，内容非常充实。,

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出版社:甘肃文化出版社
出版日期:2010-09-01
作者:王新华 编
页数201

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出版社:吉林科技
出版日期:2011-6
作者:石晶明
页数155
《家庭艾灸一看就会(附盘)》，生活、学习的压力，环境的污染，饮食的不安全……种种外在的有害因素都对家人的健康构成威胁：高血压、糖尿病成为当代老年人不能安享晚年的障碍；抵抗力差、脾胃功能下降、腰酸背痛几,

养生,艾灸,瘦身

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出版社:吉林科技
出版日期:2011-6
作者:吴中朝
页数155
《家庭刮痧一看就会(附盘)》，本书包括第一章 一人学刮痧 全家保健康、第二章 为家人刮痧测健康、第三章 为老爸老妈刮痧等。,

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出版社:吉林科技
出版日期:2011-6
作者:茹凯
页数159
呼吸养生六字诀，ISBN：9787538447187，作者：茹凯 著,

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出版社:武汉
出版日期:2011-4
作者:李健
页数512
《图解千金方》是一本古籍，从唐代流传至今，只因其中蕴含了与治病、养生有关的方方面面，它的内容并不像当下养生书籍那样，理论多过实践，它是孙思邈毕生行医经验的总结，那些经典方剂亦沿用至今。如今，病痛、亚健,

医学

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2011-3
作者:李洪娟
页数280
《脏腑安康自长生》内容简介：天地大宇宙，人体小宇宙。宇宙的五运六气规律造就了人的五脏六腑，并决定了五脏六腑的功用规律，五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。 五脏六腑主宰着人体的,

健康,养生,好

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2011-1
作者:樊蔚虹
页数248
《图说刮痧保健大全》以简洁的文字，清晰的插图，介绍刮痧操作的具体步骤、人体各部位的刮痧方法、经络穴位的分布与应用，并重点介绍常见疾病的刮痧治疗，值得广大刮痧爱好者阅读。,

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出版社:内蒙古人民出版社
出版日期:2011-1
作者:万象文画组
页数286
《医学与延寿:华佗神方》收录了华佗在内科、外科、妇科、产科、儿科、眼科、耳科等领域一千一百余方。《医学与延寿:华佗神方》由内蒙古人民出版社出版。《医学与延寿:华佗神方》作者万象文画组。,

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出版社:人民卫生
出版日期:2010-12
作者:王米渠|主编:范昕建//梁繁荣//马烈光
页数82
《养生保健丛书:静》主要内容分为十个部分，从中医心理卫生的心静篇开始，将“静”的深刻含义浅显生动地讲出来，进而阐述心静、智静、睡静、情静、境静、家静等方面，以及具体静养的内容，并穿插了人的晶体智力、东,

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2011-1
作者:张立志，李新民，双福 著
页数112
《"三高"康复按摩全图解》以完全图解的方式指导你以按摩手法防治“三高”，并从中医本源剖析了“三高”的病因病理，介绍了关于三高患者的日常生活、运动常识，只要每天坚持按摩，你会自然拥有健康。人的身体有着巨,

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-7
作者:程凯
页数227
《程凯谈经络穴位养生》针对不同的病症或针、或灸、或推拿，从病症入手对经络穴位进行全新的历史感和距离感 读来轻松简便，更易于使用。最权威的养生专家、最新的健康概念、最科学的保健方法、最佳的生活方式、一本,

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出版社:成都时代出版社
出版日期:2008-4
作者:黄海涛
页数184
黄帝内经使用手册,《黄帝内经使用手册》内容简介：中华解读《黄帝内经》第一人不可撼动的经典力作，秉持不朽经典，泽被亿万苍生，流传数千年，中医奠基之作《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，启动人体自愈大药，祛病延年。史上最贴近老,

养生

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出版社:长江文艺出版社
出版日期:2008-7
作者:曲黎敏（主讲） 著
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。 多年来，曲黎敏,

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出版社:丽华 成都时代出版社 (2010-06出版)
出版日期:2010-6
作者:丽华
页数320
《求医不如自医(套装共4册)》为四书加四碟精品套装。神奇经络穴位“自疗”按摩法是用自己的双手配合身体各处的穴道，以手代针，进行简单的自我按摩理疗，通过振荡经络、按压穴位，轻松达到预防和治疗各种生活常见,

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出版社:中国商业
出版日期:2010-4
作者:王宝玲
页数229
《一天学会看掌纹:图解掌纹诊病速学速查手册》详细介绍了70多种常见病症的掌纹特点，考虑到许多读者都是刚接触掌纹诊病的初学者，编者在保证科学、准确的前提下，尽量用最简单易懂的语言将掌纹诊病的基本知识介绍,

2012,消遣,保健,健康

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2010-2
作者:陶涛
页数310
《泡脚按摩自我疗法大全》内容通俗易懂，图文并茂，讲解到位。根据人体各大系统主要器官在足部的反射区，为您详解各种常见疾病的足部诊断方法与治疗按摩技法。泡脚按摩疗法，是中国传统医学的宝贵财富，经过数千年历,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2010-1
作者:周新，周耕野，幸小玲 编
页数349
《足反射疗法临床手册(附盘)》分为上、中、下三篇。上篇为足反射法临床基础，介绍了中医学理论基础知识、正常人体解剖生理学基础、临床常用的相关反射区、足反射临床治疗要点、足反射诊病法、足部药浴疗法。中篇为,

足疗

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出版社:上海科技教育出版社
出版日期:2009-8
作者:陈传
页数136
《中医五行与四季保健》内容包括：测评自身体质；天人合一话五行；呵护将军之官——肝；爱护君主之官——心；守护仓为禀之官——脾；庇护娇嫩之脏——肺等。,

健康

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2010-7
作者:刘长江
页数278
《头部足部按摩技法》是人体两个重要的器官，而且也是最容易受到环境侵害和疾病侵扰的部位。因此，对头部和足部进行施治显得尤为重要。我国传统医学对头部和足部的按摩有着悠久的历史和确切的疗效及经验，在世界上享,

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出版社:发行公司:
出版日期:2008-7
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文学、传统医学等。 多年来，曲黎敏教授一,

中医,养生,曲黎敏

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出版社:北京师范大学出版社
出版日期:2009-7
作者:邹克扬，贾敏 编
页数197
《推拿与按摩》分上下两篇共十二章。上篇总论共三章。第一章主要介绍推拿按摩概论，包括推拿按摩的起源和发展、祖国医学和现代医学对推拿按摩的基本认识、推拿按摩的注意事项、禁忌证和递质的选用，以及推拿按摩操作,

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