拍手治百病

出版时间：2007-11  出版社：默认  作者：侯秋东  页数：186  
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内容概要

　　《拍手治百病》是台湾著名中医师侯秋东教授行医多年的心得体会。书中不仅介绍了拍手治百病的中医原理，而且还亲身示范了具体的拍手方法。到目前为止，全世界已有数十万人从中获益!十指连心，人的手掌连着全身的器官和脏器，用力拍手刺激手掌上的这些反射区，就可以活络十二经脉、疏通全身的气血，并将五脏六腑中的积郁之气散发出来，从而达到治愈百病的效果。

作者简介

　　侯秋东，中国台湾著名中医师，“弘一大师纪念学会”理事长。侯教授行医21年，以做功德之心，义务传授拍手疗法多年，嘉惠众多患者。

书籍目录

第一章 拍手疗法简介“拍手疗法”的由来“拍手疗法”所对治的各种疾病“拍手疗法”的时间与地点余论第二章 初级拍手疗法标准拍手疗法变通拍手疗法第三章 进阶拍手疗法“进阶拍手疗法”效果好第四章 配套疗法养生治病第一法“宝瓶气”“宝瓶气”的练法六种“简易顺气疗法”人生的必修课—— 拉筋能治疑难杂症的“举手疗法”第五章 食物之抉择健康的指标健康的食物—— 未加工的素食不健康的食物——肉食及各种加工食品结语第六章 性行为与健康第七章 万病总治法第八章 拍手疗法治病论拍手治百病再谈拍手疗法治百病三谈拍手疗法治百病第九章 练拍手疗法不见显效的原因与对策第十章 患者的心得体会拍手疗法改变了我的体质拍手·举手·吐纳三疗法一气呵成

章节摘录

　　文摘　　标准拍手疗法　　这种“拍手疗法”必须用最大的力量来拍手，因此它发出的声响最为清脆响亮。方法是将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍击。这种拍法叫做“实心掌练法”。它的优点是打击面最完全，刺激量最大，所以治病强身的效果最好；其缺点是，练习时所发出的噪音相当令人难以消受，容易引起家人及周遭人士，或邻居的抗议，所以只适合于空旷之处练习。　　变通拍手疗法　　1. 空心掌拍手疗法　　为了减少拍手时的噪音，可用“空心掌”拍手，也就是将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，能拍到手指尖及手掌的边缘部分，但第二指节、第三指节以及掌心部分却拍不到，这种拍手疗法因为缩小了打击面，所以效果会差一些，但只要拍打久一点，不会无效。　　2. 局部拍手疗法　　即以右手的四指与左手的四指互拍，以右手掌的右侧拍左手掌的右侧，以右手掌的左侧拍左手掌的左侧；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。　　如此轮流拍打，时间可能耗费久一点，但如此拍法，制造的噪音量较少，容易被周围的人接受。　　3. 坐、站、边走边拍　　以拍手时的姿势来分，可分为坐着拍手、站着拍手、边走边拍、原地踏步拍手。　　1. 坐着拍手：此法适用于搭车外出时　　2. 站着拍手：此法适用于公园的树下乘凉时　　3.边走边拍：此法适用于爬山或散步时　　4. 原地踏步拍手：此法适用于家中及户外　　以上四种姿势，以第三种边走边拍与第四种原地踏步拍手，手脚并动的效果较好。

媒体关注与评论

　　序言　　简体版序　　拍手真的能治百病吗？　　你不用怀疑，这是千真万确的事实。到目前为止，中国台湾、中国香港、东南亚、美国、加拿大……全世界已有数十万人从中获益！　　十指连心，人的手掌连着全身的器官和脏器，用力拍手刺激手掌上的这些反射区，就可以活络十二经脉，疏通全身的气血，并将五脏六腑的积郁之气散发出来，从而达到治愈百病的效果。长寿的乾隆皇帝有诗云：　　掌上旋日月，时光欲倒流。　　周身气血清，何年是白头？　　在乾隆皇帝眼里，生命的岁月就在人的手掌之中，手掌获得了刺激，全身的气血就会顺畅，人就会越活越年轻。　　台湾著名中医师侯秋东教授通过十几年的临床实践告诉我们：　　拍手有助于改善心肺的血液循环，防止动脉硬化；　　拍手可以调节神经功能，维持体液的酸碱平衡；　　拍手可以调节消化系统，健脾健胃，疏肝利脾，治疗肺病和心脏病；　　拍手可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，治疗感冒及其他肾脏疾病；　　在《拍手治百病》这本书里，侯秋东教授亲身示范，详细清楚地讲述了自己的行医心得。根据他的临床经验，拍手疗法几乎可以治愈一切急慢性病。它不仅能治愈感冒发烧、头痛、咽痛和咳嗽等急性病，而且还可以改善一切慢性病，包括全身关节酸痛、冬天手脚冰冷、头晕目眩、身体虚弱、心悸冷汗、忧郁恐惧、肥胖、血压太高、血压太低、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、心肌梗塞、噩梦、反应迟钝、老人脑力退化健忘、痛经、神经衰弱、脾气暴躁、皮肤病、近视、远视、老花眼、青光眼、白内障、飞蚊症、散光、目视不清、眼痛、眼涩、干眼症、耳鸣、重听、下痢、便秘、口臭、口苦、口干、呃逆、梦遗、滑精……　　是药三分毒，拍手疗法却是一个例外，它是完全没有毒副作用的良药，而且还不用花钱，随时随地都可以进行。上海《解放日报》曾报道过一位患者采用拍手疗法的体会：　　去年春夏之交，我患上了高血压，虽服用了降压药，仍不能有效控制，到处寻医问药，结果在茫茫书海中觅到了繁体版的《拍手治百病》……我从今年春节开始练拍手，每天起床后拍十分钟，晚上一边散步一边拍半小时，平时则利用空闲时间加强训练，有时甚至拍到手掌肿胀（后来就自行消失了）。功夫不负有心人，一连串的惊喜出现了：血压稳定在正常水平；消化不良现象（如嗳气、打嗝等）消失；睡眠好了，打鼾声消失，夜尿次数减少；双掌和手指的皮肤变得细嫩。　　其实，通过拍手疗法重获健康的人又岂止一二。在此，我们要感谢中国台湾的侯秋东教授，感谢他给如此之多的人带来了健康，我们相信随着简体版的出版，越来越多的人会从中受益！

编辑推荐

　　在《拍手治百病》这本书里，侯秋东教授亲身示范，详细清楚地讲述了自己的行医心得。根据他的临床经验，拍手疗法几乎可以治愈一切急慢性病。它不仅能治愈感冒发烧、头痛、咽痛和咳嗽等急性病，而且还可以改善一切慢性病，包括全身关节酸痛、冬天手脚冰冷、头晕目眩、身体虚弱、心悸冷汗、忧郁恐惧、肥胖、血压太高、血压太低、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、心肌梗塞、噩梦、反应迟钝、老人脑力退化健忘、痛经、神经衰弱、脾气暴躁、皮肤病、近视、远视、老花眼、青光眼、白内障、飞蚊症、散光、目视不清、眼痛、眼涩、干眼症、耳鸣、重听、下痢、便秘、口臭、口苦、口干、呃逆、梦遗、滑精……