天然饮食吃出18岁的青春美颜

出版时间：2004-5  出版社：科学出版社  作者：蔡坤展黄苡菱  页数：71  
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内容概要

新健康大系·营养与保健系列。
    美人生活公约：美颜茶饮，喝出苹果般的好气色。美肤面膜，敷出健康好肤质。泡澡让肌肤更柔嫩。

书籍目录

天然饮食吃出美丽水嫩好肤质
一 解读肌肤的美丽密码 
1 认识自己的皮肤
2 恼人的皮肤问题
3 青春痘·黑斑·皱纹·粗糙暗沉·黑眼圈
4 素肌美人的生活公约
二 塑造18岁的青春美颜
素肌美人养成小测验
1 打造纯净肌的白皙美人
2 塑造搪瓷般的无瑕肌肤
3 滋润平滑肌的水嫩美颜
4 恢复有弹性的紧致肌肤
5 吃出婴儿般的粉嫩肤质