伍登教练成功金字塔

出版时间：2008-12  出版社：中国电影出版社  作者：（美）伍登，（美）卡迪　著  页数：135  译者：戴琳  
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前言

我一直很佩服约翰·伍登，因为他不仅在篮球场上取得了卓越的成绩，还为我们成功地树立了一个杰出、正直和诚实的榜样。当一个人成为公众瞩目的焦点后，很容易犯上一两个大错。但在这些年里，伍登教练一直坚持自己的品格和理想，这着实让人钦佩。人们一提起伍登教练，就会想到他的球队、他做事的态度，以及他对妻子和家人的爱。当然，人们也会想到约翰·伍登非凡的执教能力。之所以称其为“教练”是有一定原因的。许多年来，他一直以“成功金字塔”为基础执教篮球队。我希望你在读这本书的时候，能够意识到一位伟大的运动员、一个伟大人物的根基究竟是什么。

内容概要

他不仅自己成功，更鼓励和帮助他人攀上成功的顶峰！    在40年的执教生涯中，创80%以上的胜率；10次美国大学篮球联赛总冠军，包括一次七连冠；连胜88场比赛，所向无敌……    这些令人瞠目的数据和荣誉，都属于20世纪的传奇式篮球教练——约翰·伍登！    在伍登与卡迪的《伍登教练：一对一》出版时，姚明曾深情地评价：    伍登教练是篮球史上的传奇人物。他的篮球思想影响着一代义一代的篮球爱好者。他留给我们的不仅仅足惊人的战绩，他正直的为人和充满智慧的人生哲学更是一笔宝贵的精神财富。

作者简介

伍登，在40年的执教生涯中，他所带领的高中和大学球队的胜率都在80％以上。从1948年到1975年，他执教的加州大学洛杉矶分校熊队获得了10次美国大学篮球联赛（NCAA）的全国冠军，其中包括一次七连冠和一次88场连胜。作为球员和教练，伍登都入选了篮球名人堂。他开创了“成功金字塔”理论，还与杰伊·卡迪一起合著了畅销全美的《伍登教练：一对一》。
    他的妻子尼尔于1985年去世。当时他们结婚已有53年之久。伍登教练目前居住在南加利福尼亚州，尽管已经年近百岁高龄，仍然到全美各地进行励志演讲。

书籍目录

前言致谢序一序二序三成功金字塔构建基石1  （第一部分）勤奋（努力工作）构建基石2  （第二部分）勤奋（计划）构建基石3  友谊构建基石4  合作构建基石5  忠诚构建基石6  节制构建基石7  警醒构建基石8  积极主动构建基石9  专注构建基石10  状态构建基石11  技巧构建基石12  团队精神构建基石13  自若构建基石14  信心构建基石15  全力以赴必备素质1  雄心必备素质2  真诚必备素质3  灵活必备素质4  诚实必备素质5  足智多谋必备素质6  可靠必备素质7  拼搏必备素质8  正直必备素质9  耐心必备素质10  信仰顶峰  成功注释附录

章节摘录

伍登在《英寸和英里》（InchandMiles）一书中，我把“勤奋”这一概念浓缩成“工作”。但是，由于这本书是写给孩子们的，所以必须简单一些。在这里，我要把勤奋的概念扩大，其中包括计划。没有计划指引的勤奋是徒劳无功的，因此，努力工作一定要和计划结合起来，这样才是勤奋。在加州大学洛杉矶分校担任篮球队教练时，我认为：要想取得胜利，就得勤奋——其中就包括良好的计划。在每次训练之前，我都要和同事花上两个小时进行计划。训练时间是精确到分钟的。每一个方面都要精心设计，其中包括练习使用的篮球要放在哪里——我可不想让队员因为四处找球而浪费时间。我觉得：作为一名老师，我的优点在于计划和组织工作做得比较好。通过精心安排每一次训练，我们能够在较短的时间内完成更多的内容。有些教练每次的训练时间为三个小时，而我每次只有一个半小时到两个小时，因为我们不会浪费时间。比如，我不会把篮球队分成几个小组，然后像其他教练那样分别对每个小组训话。我也很少为了说明一个观点而打断大家的训练。我从来不喜欢在对几个球员讲话时，有其他球员在一旁围观。如果确实需要同某个或某些球员单独谈话，我会安排在其他球员观看训练或者进行训练时。在我执教生涯的早期，我从传奇式的篮球教练约翰·布恩（John，Bunn）那里学到了一个重要的原则。在《篮球方法》（BasketballMethods）一书中，他写道：“本该在三十秒内说完的话，不要花三十分钟来讲完。”，布恩非常博学，才华横溢，还是一位出色的演说家，可惜他没有将自己所说的付诸实践。他总是在不需要很多解释的细枝末节上花费了太多的时间。我努力从他的错误中汲取教训，因此很少召集全队开会，即使开会也不会持续很长时间。几乎从一开始，我在时间方面就对球员们要求很严。无论在过去还是现在，我都认为准时是十分重要的。但在我执教的早期，当训练情况不太理想时，我会延长球队的训练时间。结果适得其反。后来我懂得了：当球员的身体疲劳时，他们的大脑通常也会很疲劳。延长训练时间并不会使他们更加勤奋，这一点我很久以后才意识到。我还发现，如果训练不按时结束，球员们就会在训练时有所保留。意识到这一点之后，我就坚持准时下课。无论我们训练一个半小时还是两个小时，我的球员们都知道什么时候会结束，我也一直是这样做的。这样一来，他们在训练时就不会有所保留了。在计划的时间内，他们会更加努力。因此，在较短的时间里，我们总能做得更多。如果人们要做到最好，努力工作是很重要的。同时，这种努力也应该有目的性，这一点同样重要。计划可以帮助人们把工夫用到刀刃上。把这两个要素结合起来，勤奋就有了坚实的基础，人们就可以在此之上构建成功的金字塔。殷勤筹划的，足致丰裕；行事急躁的，都必缺乏。（《箴言》二十一章5节）卡迪教练为他的球队制定了计划，这个计划使球员们能够做到最好。同样，上帝也为我们每个人制定了计划，使我们能够成为他渴望的样式。然而，乍一看，上帝的预备并不是那么明显。上帝是至高无上的，他为我们每个人制定了计划。这种安排看似简单，但上帝同时也赐给了我们自由，他也希望我们自己制订计划。那么，我们该怎样制订计划呢？《箴言》给我们提供了切实可行的指示：“你所作的，要交托耶和华，你所谋的，就必成立。”（十六章3节）然而，这也是有限制条件的：“人心多有计谋，惟有耶和华的筹算，才能立定。”（《箴言》十九章21节）在这方面，曾经有过一个古老的教训。很久以前，一群人打算建造一座塔来扬名立万。这座塔的塔顶通天，名叫巴别塔。由于这些人打算传扬自己的名，而不是传扬上帝，上帝就让这个工程停了下来。他变乱了天下人的语言，并且把人类分散到世界各地。

媒体关注与评论

伍登教练和杰伊·卡迪合著的《伍登教练成功金字塔》充满了智慧、常识和实用的道理。它指引我们怎样更好地生活，以及怎样给我们的人生画上圆满句号。  ——金克拉（Zig Ziglar）作家、演讲大师成功就是直接来源于自我满足的内心平安，这种满足是因为你相信，你已经尽了最大的努力在生活的每一个方面都做到最好。  ——约翰·伍登（John Wooden），本书作者