如何做到心不老

出版时间：2011-1  出版社：人民卫生出版社  作者：杨水祥 编  页数：187  

内容概要

　　心脑血管疾病是近些年来危害人民群众身心健康的主要疾病，预防心脑血管疾病应从生活点滴做起。杨水祥编著的《如何做到心不老(健康人生与心脑血管养生之道)》普及心脑血管疾病知识及介绍如何防治心脑血管疾病。本书内容丰富、紧密联系百姓生活、科普性强。

书籍目录

第一卷心不老养心篇第一章心不老青常在1．心态决定健康如何才能拥有健康的心态心中雄狮与健康2．心情决定幸福如何才能有个好心情人生百味与幸福3．性格决定人生性格都有哪些类型有色眼镜与性格性格有无好坏美丽人生与性格4．老气横秋非少年穷且益坚，老当益壮心不老“四季”皆春5．中年人如何调整心态如何度过“灰色心理期”介绍几个放松身心的方法6．心态与退休综合征退休综合征一般表现为“四无”应对退休综合征的方法7．抱负·健康·人生人生如船抱负与健康8．人法自然、天人合一养心之道我法于母人法地地法天天法道道法自然效法华佗养心第二章心不老爱情篇1．爱能养心爱怎样去养心2．爱情观与健康人生传统的爱情观爱创造了美爱情的“保质期”陈云同志的爱情观生活与爱情3．谈恋爱与健康谈恋爱婚姻的三重境界婚姻需要经营……第二卷心不老养生篇