完美胎教一天一读

出版时间：2012-11  出版社：电子工业出版社  作者：王山米 编  页数：239  字数：312000  

内容概要

　　本书以全面提升宝宝的综合能力与素质为宗旨，按照280天的胎儿孕育过程，从胎教形式、胎教内容、时间安排、胎教方法、胎教作用等方面，为准父母提供了孕育聪明宝宝的专业指导方案。每天拿出10分钟，翻开这本《完美胎教一天一读》，看一看孕产专家的贴心提示，读一篇充满童趣的胎教故事，听一曲轻松悠扬的胎教音乐……聪明宝宝就这样在爸爸、妈妈的关爱下孕育成长。

作者简介

王山米，北京大学人民医院妇产科主任医师，曾任北京大学医学部妇产科教研室主任，硕士生导师，1970年毕业于中国医科大学（现中国协和医科大学）。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。曾于1991年赴德国哥廷根大学胚胎教研组短期学习。在妊娠期系统保健、健康教育，以及妊娠合并症和并发症的诊断和治疗中有着丰富的临床经验。1993年以来，参与创建“爱婴医院”的工作，在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验，成为国家级“爱婴医院”评估员。现被聘为卫生部一联合国儿童基金2006—2010年周期母子系统保健项目国家级专家组成员、中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，在基层妇幼保健人员的知识技能培训方面，为我国基层妇幼保健工作的提高做出了很大贡献。担任北京市产前诊断技术专家委员会委员、北京市优生优育协会监事长、《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006年获北京大学杨荚青王阳元院士奖，2008年获北京大学优秀教师奖和北京市人口和计划生育先进个人等荣誉。

书籍目录

PART1 10月胎教胜过10年教育——孕妈妈必须掌握的8大胎教法
什么是胎教
胎教对孕妈妈和胎宝宝的好处
胎教的理论依据
情绪胎教法
运动胎教 / 生命在于运动
音乐胎教 / 妈妈宝宝共享曼妙的音乐时光
美育胎教 / 妈妈宝宝共赏美
语言胎教 / 向胎宝宝说你爱他
抚摸胎教 / 给胎宝宝爱的抚摸
光照胎教 / 带宝宝进入光影的神奇世界
营养胎教 / 一人吃两人补
PART2 孕1月——天使舞动着翅膀飞来
第1周 为精灵准备好生长的“温床”
第1～2天 营养胎教：备孕爸妈将身体调养至最佳
第3～4天 孕妈妈与胎宝宝是心意相通的
第5～6天 适合准爸爸吃的补精食物
第7天 适合孕妈妈吃的助孕食物
第2周 优质卵子等待着最优精子
第8天 精子卵子结合为受精卵
第9天 了解下古人的胎教吧
第10天 俄罗斯、英、法、美等国的胎教法
第11～12天 怀孕的三个重要时刻
第13～14天 学几招平心静气的瑜伽吧
第3周 生命的种子悄然萌芽
第15天 生命力很强的受精卵
第16～17天 精心准备重要的一天
第18～19天 你的宝宝是什么样——遗传和变异
第20～21天 怀孕征兆知多少
第4周 小精灵安全“着陆”
第22天 胎宝宝的神经系统
第23～24天 孕妈妈注意多补充叶酸
第25～26天 孕妈妈爱读书
第27～28天 名画欣赏：《蒙娜丽莎》
PART3 孕2月——心跳开始了
第5周 喜欢叶酸的“小海马”
第29天 用早孕试纸能测出怀孕了
第30～31天 发现并欣赏、感受并创造各种美
第32～33天 孕妈妈来玩儿七巧板
第34天 古诗欣赏：《小池》
第35天 学平衡式瑜伽动作
第6周 有了胳膊和腿的小芽儿
第36天 孕妈妈会经常犯困
第37～38天 营养胎教：准备点缓解孕吐的食物
第39～40天 孕妈妈做数独
第41天 动手动脑玩魔方
第42天 唱《小螺号》给胎宝宝听
第7周 脑垂体开始发育，我更聪明了
第43天 胎宝宝如同一颗豆子大小
第44～45天 给胎宝宝起个小名吧
……

章节摘录

版权页：   插图：    胎宝宝从第4个月起就对光线敏感了 研究表明，从怀孕第4个月起，胎宝宝就对光线十分敏感了。孕妈妈在晒太阳的时候，胎宝宝能够感觉到光线的强弱变化。当然，胎宝宝的视觉能力仅仅可以达到分辨亮光的程度。 胎宝宝在6个多月时，会出现开闭眼睑的动作。当一束光照在孕妈妈的腹壁时，胎宝宝不仅会睁开眼睛，还会把脸转向有光亮的方向。他看见的是一片红红的光晕，就像用手电筒照在手心上时从手心所见到的红光一样。当光线一闪一灭照射孕妈妈的腹部时，胎宝宝的心率会随其出现明显的变化。这就说明，胎宝宝是有一定的视觉能力的，通过不刺眼的柔和光线，有节奏地进行明暗刺激，可以提高胎宝宝对光的敏感度，并能促进其大脑发育，还有利于形成昼夜规律。 胎宝宝4个月大时就能听到声音了 研究表明，4个月的胎宝宝就有听觉了，他能听到孕妈妈子宫血管里的血流声、肠道中的咕噜声、外界的说话声、音乐声、打雷声等。 6个月时，胎宝宝的听力几乎和成人差不多，外界的声音都可以传到子宫里，胎宝宝不仅可以对其进行大致的区分，甚至对有些声音的记忆能够保持到新生儿时期。由于胎宝宝在子宫里时就记住了爸爸妈妈的声音，所以在他出生后，要是你继续和他说话，他就会作出明显地反应。 还有研究表明，胎宝宝喜欢轻柔、舒缓的声音，爸爸妈妈的讲话声、唱歌声以及柔和的音乐声等都对胎宝宝的脑部发育很有利，而强烈的噪音则会让胎宝宝反感。 胎宝宝对妈妈的抚触作出反应 胎宝宝的触觉发育较早，当胎动出现时，隔着母体触摸胎宝宝的身体，胎宝宝就会作出反应。也就是说，在怀孕期间适当抚摸胎宝宝，对胎宝宝的触觉潜能开发很有益。 胎宝宝能够分辩甜和苦 研究显示，如果孕妈妈在怀孕期间偏爱某种食物，那么胎宝宝通过子宫可以品尝到该食物的味道，这种味觉体验对孩子饮食喜好的形成起着很重要的作用。所以，要想让孩子爱吃绿色蔬菜，孕妈妈自己就要多吃蔬菜；要想让孩子以后饮食平衡，孕妈妈自己就要先做到不挑食。 胎宝宝具有非凡的记忆力 美国心理学家约翰•古德曼通过对胎儿长期的研究发现，胎宝宝在3周后就有了反应，而人体中最关键的神经系统也就是在这个时候形成的。 胎宝宝长到4个月时，就开始对音乐和噪音作出反应，并且会区分声音的“好”与“坏”。比如，当爸爸对着胎宝宝说话的时候，胎宝宝会本能地转向爸爸发出声音的那一边。当听到噪音时，胎宝宝就会转到另一边去，并且还会用两只小手捂住耳朵。胎宝宝这些在子宫里听到的“经历”会作为长久的记忆留存在大脑里，并对其一生的意识都会产生影响。 另外，心理学家们通过研究还发现，如果经常给胎宝宝讲故事，当宝宝出生后再给他讲同一个故事时，他会很快地记起来。 胎宝宝与妈妈是心心相印的 大量研究表明，胎宝宝与孕妈妈血脉相通，心心相印。当孕妈妈猛然饮水时，胎宝宝会作出剧烈地踢蹬运动；当孕妈妈进入安静的房间时，胎宝宝也会十分安静和惬意；当孕妈妈进入一个有哚音且阴冷的地方时，胎宝宝就会用胎动来表达自己的不满情绪；当孕妈妈不安时，胎宝宝的血氧量就会降低；当孕妈妈情绪激动时，胎宝宝也会出现多方面的不安运动。

编辑推荐

《完美胎教一天一读》依据孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，提供了朗朗上口的诗歌、童真童趣的故事、优美动听的音乐、令人陶醉的美术作品、益智小游戏等丰富多样的胎教素材，你只要翻开书就可轻松使用。此外’《完美胎教一天一读》还教孕妈妈如何科学运动、怎样合理补充营养，帮助孕妈妈缓解孕期不适，补充所需营养，保证了胎宝宝的健康成长。

用户评论 (总计9条)

•   先阐述胎教以及胎教的种类，再从第一天开始，每天对胎教进行指导，比较细致，值得购买。
•   堂妹怀孕了，买一本专家的书送给她学习，她说书不错，图片、纸张都很好，讲解详细！
•   之前没在当当买过东西，第一次感觉还不错，发货很快，刚拿到书糙糙一看整体感觉很好，很实用的一本书。
•   同事买的，说很实用，好评吧
•   不错的书，看了有帮助
•   帮朋友买的，很实用的一本书
•   Good!最喜欢的是还有孕妇体操
•   对新妈妈的帮助不大，内容简单不充实。
•   挺好的，每天都安排了胎教任务，给老公看着做