养生豆浆制作大全

出版时间：2010-3  出版社：化学工业  作者：朱太治//双福  页数：84  
Tag标签：无  

内容概要

选择豆浆，选择健康，最新养生豆浆制作大全！     你会正确喝豆浆吗？本书分三大板块介绍了豆浆的相关内容。不但展示了各种经典豆浆的现代做法，更介绍了近百种滋养豆浆、绿色蔬味豆浆、美容花草豆浆和新鲜果味豆浆的养生制作方法。此外，多样的豆浆料理也使您尽享豆浆养生。精美的图片，详细的说明和制作步骤，是您居家必备的时尚养生健康书。随书附赠VCD，光盘实景演示，带给您更多的实惠和方便。

书籍目录

Part 1  豆浆常识    豆浆的传说    五谷宜为养，失豆则不良    怎样喝到好豆浆    豆浆的保存妙法    注意，喝豆浆别犯这些错Part 2  50种健康豆浆自制大全  经典原味豆浆    原汁黄豆豆浆    营养黑豆豆浆    祛火绿豆豆浆    养颜红豆豆浆    话说转基因大豆  滋补营养豆浆    红枣绿豆豆浆    枣枸杞豆浆    枸杞豆浆    乌发黑芝麻豆浆    糯米黑豆浆    栗子燕麦豆浆    花生豆浆    莲子花生豆浆    米香豆浆    红豆小米豆浆    松花黑米豆浆    “三合一”健康豆浆    长寿五豆豆浆    五谷豆浆    咖啡豆浆    清甜玉米豆浆    补虚饴糖豆浆    红枣养颜豆浆    豆类巧搭配，营养更加倍  健康蔬味豆浆    红薯山药豆浆    桂圆山药豆浆    芦笋豆浆    芦笋淮山豆浆    生菜豆浆    西芹豆浆    黄瓜豆浆    胡萝卜豆浆    南瓜豆浆    虾皮紫菜豆浆    制作蔬味豆浆禁忌  芳香花草豆浆    百合莲子豆浆    百合安神豆浆    玫瑰花豆浆    茉莉绿茶豆浆    菊花枸杞豆浆    桂花甜豆浆    清凉薄荷豆浆    绿茶百合豆浆    使豆浆芬芳的花花草草  营养果味豆浆    西瓜豆浆    苹果水蜜桃豆浆    雪梨猕猴桃豆浆    香蕉草莓豆浆    核桃花生豆浆    核桃芝麻豆浆    养生干果豆浆    果味豆浆，完美搭配Part 3  豆香美味菜肴  豆渣料理    一品豆渣    素炒豆渣    雪菜炒豆渣    白菜炒豆渣    豆渣丸子    葱香豆渣饼    豆渣松饼    豆渣粥    椰香豆渣粥    豆渣馒头    五豆豆渣窝头    聊聊豆渣  豆浆料理    鲜咸豆浆    豆浆火锅    淮山豆浆煲    豆浆鸡块酒煲    豆浆煮鱼片    豆浆炖羊肉    红糖姜汁豆浆羹    豆浆冰糖米粥    豆浆咸粥    豆浆莴笋汤    南瓜豆浆浓汤    豆浆拉面    话说豆浆料理

章节摘录

插图：

编辑推荐

《养生豆浆制作大全》：经典豆浆、滋补豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆、果昧豆浆、营养豆香菜全彩图解，制作步骤、功效、窍门完全公开！最值得珍藏的美食制作指导书引领时尚美食新潮流全彩超值版一杯豆浆 健康全家经典豆浆 滋补豆浆 蔬果豆浆 花草豆浆 果味豆浆全面大公开200个全彩贴心步骤图解教您制作健康美味豆浆 为您揭晓豆浆的秘密超值赠送VCD实景指导豆浆制作一杯豆浆一杯健康选择“豆浆生活”畅享健康养生乐趣饮品店最佳创业指南养生美容功效全揭秘最贴心制作指南最精美全彩图解

用户评论 (总计125条)

•   我是一个非常注重生活品质的人，虽然不太会烧饭，但有一些简单又便捷的工具或方法我还是非常感兴趣的，前段时间买了一款新款的九阳的豆浆王，深知人的一生中离不开豆，并且自己做的豆浆既新鲜又有营养，打心底里越来越喜欢，可是附带的各种豆浆的制作方法少知又少，一直想要一本全面的食谱，这本书我大至翻了一下，很全面，并且连豆渣都有很好的处理，我的女儿喝豆浆的时候不太喜欢豆渣，所以一开始只知道单纯的可以煮点白米粥，看了这本书我可以好好的发挥一下了。
•   养生最重要。豆浆少不了！！
•   买了个豆浆机,按着这本书天天制作不同的豆浆,胜过一切饮品,又健康又好喝,对肠胃好.
•   刚刚收到，看了以后觉得这是一本很实用的书，图文并茂，象我这种不太爱动脑筋的人可以每天按书中的介绍制作美味的豆浆了。连营养丰富的豆渣都可制作成可口的菜肴，真是太棒了。
•   可以制作很多种类的豆浆，而且还有光盘，很赞！
•   印刷不错，光盘还没有看，里面介绍的豆浆都好有新鲜感啊，各种新鲜搭配，呵呵
•   包含了很全面的各种豆浆的做法,各种豆浆的功用,还有光盘详细的操作,另外还讲了豆渣的食用方法,很有用哟.赞一个!
•   每个星期都会做一次豆浆，根据书本的搭配做出来的豆浆营养又丰富，而且口感也很好，好好味！为了健康，喝些豆浆，多做些运动！
•   在书店看好在当当上买的，回家一看很有价值，尤其是家中离不了！从中间学到很多制作豆浆的方法！
•   一直想制作各种口味的豆浆，终于如愿以偿了
•   书写的很好，豆浆的制作品种多而且很好操作
•   个人觉得这本书非常好，全彩图，豆浆品种多，每种都会介绍其功效，也会提到相关禁忌，非常好
•   我每天早晨都会给自己打豆浆 最喜欢黑豆黄豆 红枣枸杞...这本书也得不错。每种谷物的性质都写得很详细 对于我这种喜欢粗粮 崇尚健康的人 挺有用的。
•   书的内容很不错。有好几十款豆浆的做法和功效，配有彩图，而且书的纸张也不错，准备照着书做做
•   给妈妈买的，老妈按照书上尝试了几种，现在已经养成每天喝豆浆的习惯了。挺不错的一本书，不过还是要拿出时间来尝试才行
•   常常给家人做不同搭配式的豆浆，老公爱喝的不得了，而且常吃大豆蛋白有益健康。在工作中也派上用场，常常在病人的保健建议中都会写上一些配方。
•   很好的一本书，值得一看。只是还没付诸行动，如果按书中所教的坚持做豆浆喝肯定对身体保健特别好！
•   喝豆浆对女人很好，原来不知道有这么多的搭配，看了这本书觉得豆浆可以不这么枯燥。书的质量不错
•   我觉得看了这本书 更是了解的豆浆的重要性
•   步骤挺简单的··还有一些关于豆浆的温馨提示··
•   感觉一般，确实像前面有朋友提到的，就一个目录就行了，就晓得咋个做豆浆了，其他的内容一般
•   现在成了妈妈专用书，每天早上照着做豆浆
•   黄豆营养丰富，磨成豆浆好，更易于吸收。
•   新买个豆浆机，养生知识，要开始普及了。。。
•   制作简单易学，图片精美，非常喜欢。
•   书内容明朗,易上手.光碟效果好,看了后动手制作很容易.
•   彩页印刷的很优美，制作方法也很实用，就是到货太慢了！
•   内容丰富，制作简单，不错的！
•   夏日炎炎，清凉解暑的好工具书，自己制作的饮品，别有一番情趣。
•   里面有很多做法平时都没想到，家里正好有豆浆机，现在正按里面说的方法做呢。
•   书的印刷是很好的,可是内容好象有点不太实用,比较少选择吧应该是说.
•   做法详尽，便于学习操作，值得学习
•   很喜欢,50多种做法,太全了
•   介绍挺全的，很实用的，光看了，还么有实践呢，呵呵！
•   给老妈买的，老妈很喜欢！介绍也很系统，不错
•   ** 光盘里不知道什么东西
•   光盘被压坏了
•   虽然不好看，健康营养就OK哦
•   内容超级实用，放在家里，随时翻看，很强大的指导书，描述的痕详细
•   易操作，文图精美。
•   有豆浆机很方便
•   很好，内容很丰富，值得好好研究下。
•   很简单，一看就会做，很不错的书！
•   每天早上都发愁做什么饭，怎么做才有营养。现在好了，这本书就解决了这些苦恼。这是每个主妇都要看的好书。
•   这本书很实用，彩图也很清晰，很值得一买，所以今天我又买了本送给朋友。
•   这本书最好的地方在于他对于豆渣的处理
  写得非常具体，图文并茂的
  而且还有光碟，可以边看边做！呵呵
  有时候自己做东西都是瞎放进去，结果倒反而做不好了！呵呵
•   还不错。给老娘买的
•   可以参照做
•   实用,帮了我很多.
•   终于有时间实践了
•   挺全的，对于我这个喜欢吃的人，还是自己亲手做的，挺好，学习中
•   质量好，速度快，服务好。
•   我看了很多，这本挺齐全的，准备再买一本送人
•   可以参考着做了
•   相当于手把手教，真不错！
•   很划算，比书店便宜好多哦
•   很好，很有营养哦
•   很实用，图文并茂，易理解，很好
•   花样众多，一本在手足够
•   終于知道了怎樣搭配讓豆漿更營養！
•   不错，适合厨房菜鸟尝试。每天都实践着呢，很好。
•   其实内容本身是实用化的 只是大多内容有点养生常识的人本身都会懂 很多豆浆内还可以搭配更多适合的食材 我平时也都是这样搭配着喝
•   书的内容很不错。既有关于豆浆的一些基本知识，也有好几十款豆浆的做法，甚至连过滤后的豆渣都有制成料理的各种方法。
  不足的是，图解并不足够，而且文字里的描述也不够仔细。只是粗略带过，没有仔细的做法。
•   原来黄豆有这么多种吃法,已经尝试了几种吃法了,总得来说,用黄豆制作不同的豆浆还是相对比较简单的,要做成美食,就要再学习了...呵呵..
•   真的很实用，而且光盘的内容也很丰富~
  毕竟是专门针对豆浆的制作~
  家庭用户都很适用喔~~
•   简单易懂，解决制作豆浆的一系列问题，很好啊
•   光盘就是图片，鸡肋。书还是可以的。不过试下来，还是黄豆原味豆浆口感最好。
•   书中无论是什么豆浆都是那几个步骤，换换放在豆浆机里面的东西而已。但是创意不错。而且让我学会了豆渣的用法。
•   还是喜欢不加糖的豆浆，味道更浓郁···
  
  有时间可以参照书中讲的，享受美好时光，不错！
•   可以变着花样做豆浆啦
•   豆浆怎么吃既营养又好吃，没事学学也不错。
•   该书图片清晰，说明详尽，使人一看就明白。只是附送光盘的内容少了点，要是增加书中对豆渣的使用录制就更完美了。
•   介绍了很多种，不过感觉没什么特色。
•   图片 板式精美 内容一般
•   前面的方法虽然大致一样，但是后面的才是精华，可以给生活带来很多新鲜感，VCD还没有看，希望看后可以满意。
•   给父母买了豆浆机后买的，因为我是基本上没怎么进过厨房的人，做饭这方面基本没什么常识，所以我觉得我还挺需要这本书的。随手翻了翻，里面图片很多，内容比较简单，比较适合我。
•   图文并茂，讲的十分清楚，印刷的质量也上成。光盘还没看，不知道是什么来的
•   非常值得拥有，内容丰富，只要有豆浆机就马上实践，品尝吧
•   内容丰富，感觉还实用。
•   很喜欢 ，拿到就读了一半
•   还可以吧，页面的印刷质量不错
•   比较实用，材料出好找，味道也不错
•   can kao yi xia
•   舒适很有用。看着跟食谱似的 但是懒得按照做。
•   家中有豆浆机的买一本吧,挺有用的
•   首先这本书很薄，有点儿出乎意料。里面的内容也很简单，或许现在家家都有豆浆机了，全自动的，作者认为没有必要详细介绍制作流程吧。介绍的豆浆的种类倒是比较多，总体还好啦，一般般，价格也不便宜。
•   是彩图，但是与以前看的制作豆浆类的书有内容有些重叠了，也有些新颖性的东西在里面，
•   没怎么用到。现在都懒得洗豆浆机。制作豆浆的样式还挺多的
•   光盘没看过，书内的图片上的豆浆看着挺好的，就是人太懒了
•   其实不用买的，看这个书的目录就可以了，就知道什么可以和什么放一起做豆浆了，用处不大，贵是因为里面全彩页的，特别薄，就几种，光碟没看，就放一边了。。。
•   买回来看了以后，才知道豆浆其实没必要做得那么复杂。。。
•   书挺精美的，不过对于制作方法的介绍太简单了啦~~
  基本上跟以前看到的食谱差不多，好看不太实用的说~~
  不过可以用来激励自己常动手也算是值回票价了~~
  
  PS：光盘我还没看过。。。
•   图片很好，也很全面。就是不具操作性，比如步骤和分量。。。
•   纸质不错，印刷精美，内容一般，在网上查得到
•   有一定的实用！早餐时可以有所借鉴！书很漂亮！
•   和豆浆机附带的菜谱没有本质区别
•   质量还可以，就是薄了，类容少。
•   彩页印刷没另外一本好~~
•   感觉每一篇介绍都是一样的，只不过换个豆子而已，一般，而且价格偏贵。
•   这本书的内容不丰富，质量倒不错