出版时间:2002-10-01 出版社:浙江人民出版社 作者:王淑俐 页数:239 字数:136000
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内容概要
心理健康是21世纪最主要的话题之一。本书以你我他日常生活中常常遇到的心理问题为铺陈起点,有案例、有解析,提供读者自省 、自助的“垫脚石”。同时教你如何应用时间管理的技巧,以提高工作效率与生活品质,从而使自己生活愉快、事业成功。
作者简介
王淑俐,台湾师范大学教育学博士。现任世新大学教育学程中心教授兼主任。擅长情绪管理、心理辅导、时间管理、语言表达、人际关系瑟沟通等。出版《有话好说——迈向圆融的人际沟通》、《生涯计划与时间管理》、《情绪管理》、《心理健康维他命》、《教育高招1000》、《我怎
书籍目录
第一篇 情绪挣扎
第二篇 时间管理
第三篇 抚平创痛
第四篇 人际互动
第五篇 两性相处
图书封面
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