让孩子的大脑自由

出版时间：2012-6  出版社：浙江人民出版社  作者：（美）约翰•梅迪纳  页数：221  字数：226000  译者：王佳艺  
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内容概要

　　《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰?梅迪纳继《让大脑自由》（Brain
Rules）后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的，并总结出数十条大脑规则，帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里，养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。
　　在《让孩子的大脑自由》一书中，你可以得到很多重要教养问题的答案，比如：
　　给孩子买益智玩具是白浪费钱吗？
　　爸爸多做家务能让孩子更聪明？
　　预测学习成绩的因素难道不是智商吗？
　　是赞美孩子努力，还是夸他们聪明更好？
　　两岁以下的孩子能不能看电视？
　　什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃?
　　你相信学习音乐的孩子更善解人意吗？
　　孩子究竟为什么说谎？
　　约翰·梅迪纳博士在本书中充分弥合了家长教育实践和科研成果之间的裂隙，不但能解决父母育儿过程中的燃眉之急，还能告诉你获得家庭幸福的秘密武器。不管你是准备孕育一个宝宝，还是初为父母，本书都能全方位全角度地给你提供育儿资讯，成为你床头必备的指导书籍。

作者简介

　　【美】约翰·梅迪纳 （John Medina）
　　· 美国最权威的脑神经科学家。用最通俗的语言普及给大脑科学的畅销书作家。
　　·
著名的发展分子生物学家及研究顾问，西雅图太平洋大学脑科学应用学习研究中心主任，主要研究方向为人脑发展基因及精神病遗传学问题。
　　· 杰出的生物学教授，曾获华盛顿大学工程学院的年度杰出教师奖，并担任美国国家教育委员会顾问。
　　· 《纽约时报》畅销书作家。所著《让大脑自由》长踞亚马逊网络书店神经心理学类销售榜首并持续热卖。

书籍目录

引言　破解花钱又没用的教养迷思
第一部分　提升宝宝大脑发育：准妈妈宝典
第1章　安静的子宫孕育健康的大脑
妈妈孕吐越厉害，生出的孩子越聪明吗？
为什么给孩子买益智玩具是白浪费钱？
胎儿喜欢贝多芬的音乐还是爸爸的呢喃？
第2章　快乐的婚姻成就健康的宝宝
为什么爸爸多做家务能让宝宝更聪明？
性爱的质量能够决定孩子上哈佛吗？
夫妻感情不和会对孩子大脑发育造成怎样的伤害？
第二部分　培养聪明宝宝：智慧的七颗种子，四种养分
第3章　播下智慧的种子
为什么智力更像是一锅食材丰富的炖肉，而不是表格中的数字？
孩子的智商是恒久不变还是一直在波动？
为什么预测学习成绩的因素不是智商，而是抵御饼干的诱惑力？
第4章　提供聪明的养分
让孩子玩益智玩具还是引导他们玩“过过家”？
为什么赞美孩子努力比夸他们聪明更好？
两岁以下的孩子能不能看电视？
第三部分　教养快乐宝宝：从情绪调节开始
第5章　释放宝宝的天性
为什么人缘好的孩子最快乐？
孩子的好性格是遗传的吗？
为什么天性敏感的孩子长大后学习更好？
第6章　养成幸福的习惯
什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃
为什么学习音乐的孩子更善解人意？
面对孩子的哭闹，家长应该怎么做？
第四部分　塑造道德宝宝：规则、纪律、奖惩缺一不可
第7章　教育有道德的宝宝
孩子生来就具有道德感吗
孩子为什么爱说谎？
怎样惩罚孩子更有效？
后记　幸福就是与孩子一起成长
附录　送给父母的箴言
译者　后记

章节摘录

　　孕期内所要做的最重要的一件事情是什么？看电视对孩子的脑发育有何影响？让孩子不要耍无赖的最佳方法是什么？这些问题的答案科学家都知道。　　约翰·梅迪纳博士（Dr. John Medina）在其所著的《纽约时报》畅销书《让大脑自由》（Brain Rules）中告诉我们人脑是如何工作的，以及我们为何需要重新设计工作场所和学校。而在本书中，他将和大家分享一些最前沿的科学成果，让大家知道如何才能培养出聪明而幸福的孩子。本书会给父母的养育实践带来革命性的变化。比如，家长应该怎么做才能把孩子送进理想的大学呢？答案是教会他们控制冲动。　　本书将弥合家长教育实践和科研成果之间的裂隙。身为发展分子生物学家和两个孩子的父亲，梅迪纳用有趣而诱人的故事描绘了孩子的脑发育过程，并为家长提供了实践方面的建议。　　你将从全新的视角重新审视养育子女的过程。本书涉及的重要问题有：　　· 天性和教养的界限在哪里？　　· 为何无需购买益智玩具？　　· 为何丈夫应该承担更多家务？　　· 孩子情绪失控时你该说些什么？　　· 看电视对两岁以下儿童有何影响？　　· 夸孩子努力为何比夸孩子聪明更好？　　· 预测孩子学习成绩的最有效指标为何不是智商，而是自控能力？　　无论是在怀孕前，还是在孕期中，或是在孩子长到5岁前，你所做的一切都会对孩子的一生产生深远影响。本书是任何一个家长都不该错过的好书。　　育儿谣言大揭密　　关于如何养育子女，家长们需要的是事实，而不只是建议。但问题是，现在有关育儿的书籍、网站、博客和播客可谓多如牛毛，而且生过孩子的亲友也总结出了许多育儿经。由此可见，家长们缺乏的并不是信息，而是面对海量信息如何去选择。　　科学是一个好东西，好就好在它不偏不倚，也不会强人所难。一旦你知道了哪些研究成果值得信任，那些不靠谱的谣言就会不攻自破。任何一项研究成果必须经过一系列严格检验才能让我信服，比如在相关文献上出版并得到多次证实。本书所涉及的研究成果都符合这个标准，一些成果已经被验证了许多次。当然，还有一些前沿的研究成果虽然是可靠的，但尚未得到长时间的考验，对于这些成果我会做特别说明。　　对我来说，教育方式的确与孩子大脑的发育相关。这一点也不奇怪，因为我是一个发展分子生物学家，并且对精神疾病遗传学非常感兴趣。我工作的主要内容是给需要这方面专家的公司和公共研究机构提供咨询服务。我还在西雅图创建了塔雷瑞斯研究院（Talaris Institute），紧挨着华盛顿大学。该机构的创建目标是在分子、细胞和行为层面对婴儿处理信息的过程进行研究，所以我有很多机会接触到许多家长，并时常开展讲座。　　当然，科学家不可能洞察大脑的一切，但是我们已经掌握的知识确实能够为家长培养出聪敏快乐的孩子提供很大的帮助。所以，我很乐意在本书中回答家长们关心的重要问题，帮助他们戳穿那些不实的育儿经。　　接下来就让我们来看一些流传甚广的谣言。　　【谣言】：让胎儿听莫扎特的音乐能够提高他未来的数学成绩。　　【真相】：你的宝贝出生后能够轻而易举地记住莫扎特的音乐，以及其他在子宫里听到的、闻到的和尝到的东西。但如果你想让孩子未来的数学成绩出类拔萃，那么最好的办法就是在他还小的时候教他如何控制情绪冲动。　　【谣言】：让婴幼儿看语言学习方面的DVD能够扩充他们的词汇量。　　【真相】：实际上，一些DVD甚至会减少孩子的词汇量。而你与宝宝交谈时所使用的词汇数量和丰富程度，才会实实在在影响到孩子的词汇量和智商。宝宝其实更容易在面对面的人际沟通时掌握词汇。　　【谣言】：为了开发婴儿的智力，应该让他们在三岁以前就开始学习外语、观看早教DVD，练习玩耍各种益智玩具。　　【真相】：世上最好的婴儿智力开发游戏有可能只是一个普通的纸板箱、一盒橡皮泥和两个小时的游戏时间，而最糟糕的却可能是你崭新的液晶电视。　　【谣言】：不断表扬孩子聪明能够增强他们的自信心。　　【真相】：这样他们会变得容易知难而退，而不是努力克服困难。如果你想要孩子考上好大学，不如一直肯定他们付出的努力而非一味表扬他们“聪明”。　　【谣言】：孩子总能找到自己的快乐。　　【真相】：让孩子感到快乐的最重要的一个因素就是拥有好朋友。他们是如何交朋友，并维系友情的呢？善于解读非语言沟通信号是关键。这一技能是可以训练的，而学习某种乐器能够将这一能力提高50%。经常用手机发送短消息则会削弱这种能力。　　此类研究不断涌现在很多知名科学期刊上。但是，除非你订阅了《实验儿童心理学》（Journal of Experimental Child Psychology），否则就无法获悉更翔实的科研成果。我撰写本书的主要目的就是希望普通人也能了解这些最新科研成果。　　……

媒体关注与评论

　　“《让孩子的大脑自由》这本书讲述了关于孩子大脑的你以为你知道，但实际未必清楚的事情。而这位幽默的科学家，给你提供了非常重要的信息。”　　——《父母世界Parents》执行主编 朱正欧　　“本书写作风格十分生动，文字都快跳出页面了。”　　——《今日美国》日报（USA Today）　　“梅迪纳自认为是一个性情乖戾的科学家。但他只引用经过严格科学认证的研究成果。值得一提的是，这位分子生物学家还十分善于沟通，他写的书无论是专业人士，还是平头百姓都能读得津津有味。”　　——《精神病学时报》（Psychiatric Times）　　“梅迪纳风趣、温柔，他的文字也非常吸引人。他简明扼要地总结了充分发挥头脑潜能的最佳方法。每个人都应该读一读这本书。”　　——医学博士 约翰·瑞迪（John Ratey）　　《五公里的快活与智慧》（Spark and A User's Guide to the Brain）作者　　“本书是我们时代信息量最大，最诱人且最有用的著作之一。”　　——加·雷诺兹（Garr Reynolds），《演说之禅》（Presentation Zen）作者

编辑推荐

　　知名神经科学家及畅销书作家。约翰·梅迪纳博士是美国权威的神经科学家、发展分子生物专家及研究顾问，主要研究人脑发展基因及精神病遗传学问题。　　心理书籍销售冠军《让大脑自由》之家庭教养版。本书成功填补了科学和通俗之间的鸿沟，揭秘教养误区中的若干迷思，带给你最震撼的育儿法则，帮助天下父母养育出聪明健康快乐幸福的宝宝。　　靠谱权威的大脑类科普书籍，轻松可读又实用有效的育儿宝典。本书基于最尖端的科学信息，辅以轻松幽默的文笔，用轻松有趣的小故事给读者带来愉悦的阅读体验，同时获得有效可信的育儿指导良方！　　中外各大知名媒体、杂志及知名人士倾情推荐。中国《父母世界Parents》杂志执行主编朱正欧、《今日美国》日报、美国著名医学博士约翰·瑞迪等鼎力推荐。

用户评论 (总计149条)

•   《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰?梅迪纳继《让大脑自由》（BrainRules）后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的，并总结出数十条大脑规则，帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里，养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。
  　　在《让孩子的大脑自由》一书中，你可以得到很多重要教养问题的答案
•   觉得挺好。作者是美国最权威的脑神经科学家，基于胎儿和婴幼儿大脑发育的研究成果，用通俗的语言介绍了如何培养健康聪明快乐的宝宝，并戳穿了一些不实的育儿经，比如让胎儿听莫扎特的音乐，让婴幼儿看语言学习方面的DVD.....
•   这本书是美国的大脑研究专家写的，对幼儿行为、心理作了理论上的研究，让年轻的父母可以更好的了解自己的孩子，对于教育孩子有很好的帮助。
•   刚收到包裹第一本等读完的就是让孩子的大脑自由，这时我儿子已经块8个月了，这书刚怀孕就该读了。作者旨在树立这种美国的教育理念，并未过多纠结在细节方面，每一个孩子都不同，只要家长的理念对了，一定会教育出幸福的孩子！
•   书中从生理、心理等各阶段大脑发育特点的详细的资料，让家长们必须重新认识家庭、夫妻关系和以及情绪在孩子智力发育过程中的关键作用，从而审视自身所必须更改的行为习惯；为了孩子的大脑的自由，值得借鉴。
•   让孩子的大脑自由，杂志上看到的一本书，就买来看看，还挺好的！
•   值得新手父母一读，通俗易懂的说明了宝宝大脑的奥秘，特别是作者最后和读者分享的自己的事例，值得自己学习
•   让孩子的大脑自由 这本书有些内容讲得不是很通俗易懂，我是挑着章节看的
•   这本书是在网易公开课上看到推荐买的，真的很不错。辟谣了很多对于提高孩子智商的传说，提倡父母的关系是让孩子聪明幸福的基础，非常赞同，推荐大家看。
•   让孩子的大脑自由，囤货
•   孩子的负担太多，我们真的应该给孩子自由的大脑，我们自己就是孩子最好的老师
•   读过才来评价的，认真向大家推荐。作者很客观，很科学的描述了宝宝大脑成长的一些规律，以及有依据的教育建议，值得一看
•   我在网易公开课上先看到了作者关于孩子教养的介绍才来买书的，内容非常不错，从孕期开始介绍如何胎教，一直讲到孩子成长过程中如何鼓励及教育孩子。书中用一些科研数据告诉我们教养的误区，很值得学习。
•   一直能受用到宝宝5岁。父母世界也是我喜欢的杂志，还曾经上过育儿的小稿子。总之喜欢这一本。
•   感觉很好，文字通俗易懂，读起来很流畅。最重要的是本书的作者作为一名专业医生和学者，秉承科学实证的态度给出的建议，破除了很多育儿方面的谣言，也端正和改变了了很多中国传统父母的教育态度和理念。许多事实和意见都有依有据，准父母们获益匪浅。
•   上次买了送人，这次重买，值得收藏，我是看网易公开课后，决定买的，书没看，看了视频后，发现 这本书的观念有科学依据，作者是研究大脑的，是生物学家。准备买作者的另一本书。
•   书很好看，在计划生育之前读最合适了，可以让宝爸宝妈提前做好生育后的思想准备，这些对宝宝大脑发育也是很好的。
•   当我在网易公开课上看到这位教授的演讲时，就觉得这应该是最前沿的脑科学研究，居然在当当上有卖~，太好了。虽然我们家宝贝已经5岁了，来得太晚。但这不是一本仅仅讲婴儿大脑规则的书，还对夫妻关系等其他方面都有很好的论述。深入浅出，非常好~
•   这是一本难得的好书！值得全中国父母购买并仔细研读，如果你买了，那就是拿到了宝库钥匙，如果你用了，那你就走进了科学育儿的殿堂！强烈推荐的书！
•   像是听了一堂很有趣的演讲，形象深刻的描写了大脑的科学上的发育解释，又很生活化的叙述了大脑的发展。都说婴儿的大脑从0-3岁飞跃的发展，真的是很关键，总之，对于这本书是真心的喜欢。
•   学习如何教育孩子，喜欢此类的儿童教育书籍，孩子表现出来的问题，实际是父母的原因，多看书，多交流，学习当好孩子的好父母。
•   买了这么多的育儿书，这本书最靠谱。之前的书都是缺乏实证的，所以各说各的理，却没有试验数据支撑。这本书的语言很幽默，内容很实在，而且只说科学可靠的理论，强烈推荐。
•   这是继好妈妈胜过好老师的第二本育儿书，写得很好！学习了很多!强烈推荐父母购买
•   每个做父母的都应该读一读，特别是做爸爸的~用浅显易懂的语言讲好了许多育儿的科学道理
•   看了《好妈妈胜过好老师》、《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(软精装)——父母与孩子沟通的圣经》、《孩子，把你的手给我（最新版）畅销美国500多万册的教子经典，以31种语言畅销全世界，彻底改变父母与孩子沟通方式的巨著。》以后，再看这本书，能很快理解作者所要表达的。但是如果倒过来看估计很费力。
•   爱孩子的心，每个父母都有。直接的方式，真实的表达。书很好，在信息泛滥的时代，帮助爸爸妈妈了解孩子成长、发展的真是需要！
•   作者用科学的论证、简单易懂的语言阐述了很多很实用的教养法则，很适合新手家长看，推荐~
•   读完以后才发觉，这是一本育儿书，也可以是一本脑神经学爱好者丛书成员，还可以是社会学书籍……最生动的案例和最通俗的语言，教会我们思考并探索个性化的、合适的育儿方法。希望爸爸妈妈们都有luck读到此书。Relly Good Guidebook！
•   很系统的从宝宝大脑发育方面讲起 受益匪浅
•   科学性很强的一本书，作者用很生动的文字描述出了比较晦涩的大脑研究成果，虽然不太赞同里面的一些观点，但是还是值得一读
•   之前是在VERY CD上看到的视频，是根据书的内容制作的，深感对即将为人父母的我们非常有用，而且有些理念可能正是我们平时所违背的所不知道的，希望大家读了以后都能对孩子的教育有帮助
•   这本书是有关儿童大脑的，内容虽然不算很多，但是通俗易懂。
•   从小锻炼宝宝的独立思考，从小的教育并不是强制的让孩子去执行大人的“命令”，而是更多的锻炼宝宝本身，仅仅从旁人的角度去指引，促进宝宝自己独立的处事能力和思考方法。
•   已经看完,很不错,很实用,对于宝宝的教养,有很大帮助
•   其实要培养一个聪明的孩子，无需投入太多资金，这本书就用科学的方法告诉你怎么做到。
•   可以让我更加清楚怎样去培养孩子，对父母来说必备的书。
•   看到pps上的作者对孩子的教育影片才在网上寻找的，真的非常值得父母们读一读
•   在网易公开课上看到这本书，觉得很好就买了，我家宝宝两个月，希望这本书能指导家长教出健康幸福的下一代。
•   第二次买这本书，在网易看了作者的公开课后，觉得作者讲课很激情、幽默，又是研究分子生物的，对婴幼儿的教育讲解比较到位，科学，所以买了。上次买后，送给了一个朋友，所以再买。
•   育儿超好的一门指导书籍，特别推荐
•   看了一个章节了，文笔风趣，内容犀利。从学术角度，正确诠释人脑发育，针砭胎教、育儿中可能会遇到的一些“伪科学”。理论与实践并举。
•   本书科学性很强，很多观点颠覆了之前的一些经验传统，感觉茅塞顿开，马上要当妈妈了，希望自己的宝宝不被束缚住，在安全的范围内健康自由成长
•   初为人母，有时觉得很迷茫，谢谢书中教我认识到，世上并无完美的父母，我要尽力做到和宝宝一同成长就很好很好了
•   这本书写得很好，通过科学的方式来告诉父母该怎样做，都后感到受益匪浅。
•   幼幼纸板书有好几套，我没有买全，宝宝一眨眼就大了，我开始给他买更复杂的图书了。对于一岁半以内的小宝宝，还是很推荐的，非常好！
•   感受美国先进文化 育儿
•   跟孩子讲话要用高调子慢慢讲，2岁前的孩子不要看电视，孩子的模仿力惊人等等都是很好的信息。刚好该作者在网易的公开课有课件，有兴趣的人可以去搜一下。
•   将极权威的观点娓娓道来，让人获益匪浅。《正面管教》是实践论，这个则是基于脑神经研究的“理论论”，孩子的成长需要正面的引导，也有他自己的方式，接纳就好
•   破除很多错误观念，绝对是养育孩子的好书！
•   书里的很多观点都是有科学依据的，令人很信服。读后很受益，值得80后父母购买
•   这本书改变了一些我的养育观念，我很赞成作者所说的那句话：我们创造了孩子，但是孩子也重塑了我们。抚养孩子实际上是滋养，并拓展你的心灵！
•   这本书非常好，有科学依据，父母必看
•   做父母要不断学习 ，这本书应该是必备教材之一
•   看完觉得有不少收获，至少比市面上很多育儿书要靠谱。
•   特地看完再来评价，写得很幽默，很容易理解，一些教育理念提得很好，适合新手父母。并不像某些评价说理论性很强、不好读，估计这样认为的都是没耐心的父母。本人认为真的很适合父母看看。
•   同事推荐买的，用来学习怎么培养宝宝。
•   这本书教会了读者教育孩子的理念，我觉得比教读者方法更加有用，因为方法有不灵的时候，但是只要自己的理念和方向对了，自己就会想到无穷无尽的方法.
•   内容科学，是不错的育儿资料
•   孩子的黄金时期，好好看看，有帮助的。
•   书内容是专业结合实际，很好，就是买晚点了，孩子都18个月了，早买更受益
•   多多学习一下 好带娃娃 哈哈 能学到不少育儿的经验 挺不错的
•   聪明宝宝
•   非常有帮助，让你提前做好准备，跟孩子一起成长！
•   非常好的一本书，可以打开我们的思路，连表扬孩子都有了具体的方法，很值得爸爸妈妈们购买啊
•   还没来得急看，拜读过后跟评吧。书名吸引我，让宝贝自由，是因为我们自己的童年发出的呼唤。要学习的是：应该在什么样的大环境和规则里自由。
•   很不错的一本书，值得多有的父母读一读
•   孩子九个月了，看着这本书感觉很像是一本专业教参书，若是再有些生动形象的生活事例，会更好，个人感觉
•   教育孩子的参考书好
•   推荐给姐姐家宝宝读，很实用！
•   这个商品不错？当然不错了一套书给孩子一个美好的世界，这个是什么都比不了的。
•   为即将出生的孩子而买，要认真研读
•   值得大家购买，适合孩子学习使用。
•   对父母是一种启发，很喜欢这本书
•   非常好的一本书，读后受益匪浅，建议父母们读读这本书。
•   做父母不容易 要了解很多
•   这本书并不像其他讲教育的书籍只注重讲具体方法，而是深入浅出的告诉读者教育的实质，因而让你对教育的理解更深，且更能举一反三地去实践。我觉得非常好！当妈妈的都应该读一读这本书。
•   这本书还是很推荐的，里面对于婴儿的各个方面都有诠释，总的理念是好的，要训练宝宝，给其养成好的习惯。
•   其实是一部贯穿古今自然科学、心理、哲学成果的书，谁都有必要看看，为什么我们幸福或者不幸福.
•   这本书值得一看，能学会和孩子怎么交流。
•   孩子假期正在学 非常好 收获很大
•   很好的育儿参考书.
•   老婆给孩子胎教用的书，值得好好读读。
•   书很棒！朋友非常喜欢！学到好多教孩子的办法
•   内容不错啊，对于新手父母来说，嗯，印刷还行吧
•   还没看呢，书是塑封的，很干净，很平整，没有破损，希望内容也好，对教育宝宝有帮助
•   速度很快,不错,孩子非常喜欢
•   初为人母的都应该看看。孩子是如此奇妙。
•   全部是插图。能勾起孩子对知识的兴趣。自己去学而不是压着去学。
•   这是我买的一堆书中最好的。不管从理论还是实践都很赞。已经推荐给周围的准爸爸准妈妈们。买的第二本。
•   宝宝还没出生，做足功课，希望对宝宝的成长有帮助
•   很有启发，愿宝宝健康茁壮成长！！！
•   有见解,宝宝智商50%是遗传的.
•   很不错的一本书，从科学的角度解释了很多问题
•   为了未来的宝宝，多读点书
•   北师大豆豆妈妈推荐的书籍
•   这本书让我相信从科学的角度去引导小宝宝的成长
•   读了一部分，很受启发，宝宝4个月，争取近期读完
•   这书不错！国外的先进教育思想。听人家推荐而买给我姐的
•   内容权威科学，值得阅读
•   还没开始读，论坛里很多人推荐，买回来看看好不好