时间管理

出版时间：2012-1  出版社：上海交通大学出版社  作者：吉姆·兰德尔(Jim Randel)  页数：215  字数：99000  译者：舒建广  
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前言

欢迎您阅读本系列出版物。本书用图画、对话和文本来传递信息，既简洁明了，又赏心悦目。    在我们这个惜时如金而又信息如潮的时代，大多数人挤不出时司去进行阅读。因此，我们对重要问题的理解往往浮光掠影——不像长年累月专注于此类研究的思想家和教师那样见解独到、入木三分。    这套丛书旨在解决这一问题。为了把这套丛书呈现给你，我们的读者和研究人员做了大量的工作。我们阅读手头可以找到的与主题有关的一切材料，同时与专家作了深入交谈。然后，结合自己的经验，提炼出这一系列丛书，期望你读后能有所受益。    我们的目标就是为了你的阅读。故此力求聚集要点、提取精华，集教育意义和阅读乐趣于一书。    本书设计简约，但我们对待其中的信息却极其严肃认真。请不要把形式和内容混为一谈。你阅读本书投入的时间，必将会换来无数倍的报偿。

内容概要

　　《时间管理：如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理：如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则，并在书中一一展示。《时间管理：如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理，行文生动活泼，配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。

作者简介

　　吉姆·兰德尔，现年60岁，毕业于哥伦比亚大学法学院。
　　他是一位企业家--购买和销售商业地产，同时拓展新业务。
　　作为一名致力于投资和企业家精神领域的讲演者，兰德尔已经在全美许多场馆作过演讲，其中包括哈佛大学和纽约大学商学院。
　　兰德尔学习和研究成功这一主题长达30年之久。除了阅读所有他能找到的有关这一主题的资料以外，他还不厌其烦地向成功人士请教，了解他们的成功之道（直到他们找理由回绝）。因此，这本书的结论是多年研究、个人试验和向他人学习的结果。
　　兰德尔得出的结论是：成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持…而这些都需要毅力和自律能力。
　　兰德尔相信，如果你愿意付出代价，一切都是可能的。
　　舒建广，山东省滨州市人。毕业于山东大学外语系。曾在《山东文学》等全国各地报刊发表诗歌、散文、散文诗及译文等200余首（篇），系国际翻译家联盟会员、中国翻译协会会员、中国南方诗人协会会员、中国乡土诗人协会会员、国家二级笔译。现为英语教师、东莞语通天下签约译员。

章节摘录

版权页：插图：1.拓展智慧。我每天都做一个纵横字谜游戏。我发现这样做可以迫使自己提高能力，从而用不同的方式发现其中的单词和短语。而且它还可以锻炼我的记忆能力。我确信这样的练习有助于我的记忆。你可以做的字谜和游戏数不胜数。还有些人认为，电子游戏也可以增强记忆力。“科学家们正越来越多地研究视频游戏所带来的潜在好处。他们的研究揭示：大量的名目繁多的游戏都能通过改善想象力和记忆力，提高大脑的机能。”2009年10月2.均衡食物和饮料摄入量。当你过多地摄入食物／或饮料时，您的血糖值达到最高水平……此后不久便会急剧下降。这便会导致你的能量损失，从而使你的记忆能力降低。通过每次就餐时少摄入一些食物／饮料，你就可以减少这种情况发生的可能性。3.坚持体育锻炼。这向来是很重要的一条。体育锻炼可以增加血液向大脑的流动。有研究显示：运动能减少老年痴呆症发生的可能性。运动还具有镇静作用，可以减轻压力和安定情绪。

后记

在这儿，我们希望你会喜欢这本书。我们希望能听到你的评论。    我的个人电子邮件地址：[e-mail]    谢谢您的关注，希望时间永远站在你这一边！    温馨的问候。    吉姆·兰德尔

媒体关注与评论

“不要浪费时间……要时常从事有价值的工作。停止一切不必要的活动。”　　——本杰明·富兰克林一个朋友给了我这本书……可能因为他觉得我时间不够用。无论如何，我喜欢这本书……它内容丰富翔实，生动有趣。我强烈地推荐此书。”　　——史蒂夫·帕柳卡（Steve Pagliuca），波士顿凯尔特人队全权合伙人

编辑推荐

《时间管理:如何充分利用你的24小时》经过对人们的学习方式进行多年研究，作者推出了这一丛书，旨在用通俗易懂的语言阐释当今世界上最重要的话题。《时间管理:如何充分利用你的24小时》内容以故事的形式呈现，妙趣横生、发人深省。企业家兼获奖作家吉姆·兰德尔及其系列丛书作家团队，通过对时间这一主题进行全面和幽默的概述，同我们一起分享了他们的研究成果和经验。其成果便是《时间管理：如何充分利用你的24小时》，其对时间管理谋略的分析发人深思，让人受益无穷。这一个小时的阅读时间，将是你曾拥有过的最美好的时光！阅读《时间管理:如何充分利用你的24小时》。你将学会：·击退拖延的冲动·创立目标-步骤一时间分析·专注，专注，再专注·充分利用时间间隙·提高记忆力和速读技巧·如何利用时间·处理“多重任务”·强大且有影响力·创建时间日志·进行优先选择·战胜分心·执行二八定律。

用户评论 (总计164条)

•   《时间管理:如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理:如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。《时间管理:如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理.行文生动活泼.配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。
•   优点：内容写得相当简洁，要点明确，一两个小时就能读完。　缺点：内容没有新意，比较适合对时间管理一无所知的读者；具体的操作技巧介绍得不多。
•   值得一看，只用2小时就可以看完的书，却非常实用，教给了一些很有用的时间管理方法。排版很松散，图文结合，却觉得不敷衍，看起来很轻松。比国内许多文字密集的书好多了。
  不过，在时间管理上，最重要的还是自我约束能力。
•   一两个小时就可以读完，对于时间管理很有帮助，推荐给大家
•   时间管理感觉的确时间变多了，应该是因为都有效利用起来了吧
•   时间是唯一的一次性消费品，而人生又是短暂的，怎样有效的利用好时间，从时间管理做起，优化时间效率~
•   当初是想买另一本关于时间的书的，但因为缺货无奈的放弃，转而买了这本，真的是意外的惊喜，书很好，一开始还因为长时间不到货心里很不开心，可看完书后，等的时间是值了，通俗易懂，内容没有华丽的词藻，没有长篇大论的理论，只需要一个半小时就能看完，去受益匪浅，这是一本真正的好书，值得购买
•   往往看似简单的要求，在我们日常中却很难坚持下来，每天大量的精力都浪费在非经营性、非创造性的琐事中，而真正重要的事情在时间运用上却很少。值得反思。这本书简单，2小时就可以看完。却提醒了当下碌碌无为的小伙伴。值得一看！
•   看完本书，对于时间，又有了新的体悟；或许客观上每个人的时间是均等的，一小时就是一小时；但对个体来说，主管上的时间会有很大的差异；有的人活到60岁，他已经活了100年；有的人即使活到100岁，他也才活了60年。。。。。这就是差距啊
•   这本书作者结合其所阅读关于时间管理的书籍和自己的思考，内容虽少，但言简意赅，绝对值得你一读，鼎立推荐！
•   书的形式很新颖，作者幽默风趣，时间管理类很值得推荐
•   浓缩了很多时间管理的方法 简单易懂 没有废话 值得阅读
•   刚看到这本书的时候，觉得内容太少了，读完之后感觉还挺不错的，作者用他自己的写书风格给我们展示了怎样有效地管理时间，很值得一读
•   这样的写作方式头一回看到，很新鲜，也很有趣。时间的概念与管理在间的那轻松的PPT形式中得到诠释，这或许是外国人的思维方式，但我们为什么不能接受呢？多一些对时间的意识，我想生活更充实。
•   本以为是一本纯文字纯理论的书，但打开后，挺惊喜的。图文并茂，轻松读物。且从实际出发，让你认识到自己的时间分配，从而发现不足，再根据书中所给的建议予以改正。本书也不单单是作者的观点，作者在书中引荐了其他关于时间、精力管理的权威书以及测试，丰富了书的内容。
•   簿簿的卡通书，提高我们的阅读效率，改进我们的时间管理。
•   管理好时间就等于把握了成功
•   对于时间管理的书来说，虽然整本书都是通过图画配上文字展示的，但是对于时间管理的精华说到了，这本书幽默，很有效率的一本时间管理的书！
•   幻灯片的形式向您介绍时间管理的重要性、方法和技巧，直观、简洁、高效，书本质量也好，挺好的。
•   教你如何掌握利用好自己的时间，很值得学习
•   书中将图片和言语把时间管理阐述得很好，不过是西方的方式，主动的学习而不是中式的被动汲取，这点很值得借鉴！
•   书很值得买，后悔没有早点看到，对于缺乏时间管理的人是很好的选择
•   时间管理，漫画版的，内容会有点幽默，只是更为全面的描述出时间的管理。
•   值得一读 利用中午休息的时间看了下 觉得很有意思
•   像一张张PPT一样介绍时间管理，看的时间久了感觉像现场在讲课一样，很不错
•   言简意赅，幽默风趣，时间是需要管理的，并且是需要技术手段的。
•   时间管理方面的书籍看了不少，但是真正有用的不多。本书内容简单易行，如果认真研读并能积极实践，只看这一本也就足够满足我这种普罗大众的日常时间管理需求了。
•   推荐这本书，看了不少关于时间管理的书，感觉这本书最好，实效，用最少的字达到最大的效果
•   我对于时间的利用和安排上面有很多不合理，现在还没看这本书，希望看了这本书之后能够有些作用吧
•   不错的一本书，用系统方法和优美的图解表格等等提醒大家珍惜时间，合理利用时间，受益匪浅！
•   简单方便的介绍了时间管理，可操作性强！
•   通过简单的人物来介绍时间管理，字数不会太多，不会令人烦躁。值得一看
•   小孩喜欢看的书，书的质量好，物流速度也蛮快的。这下可以让小孩自己学会管理自己的时间，做时间的主人。
•   好的时间管理方法 值得学习
•   这书很不错，形象生动讲解时间管理
•   第一次接触时间管理方面的书，读完还是有很多收货，推荐！
•   好书，经典的时间管理书籍。
•   如何充分利用你的24小时
•   时间不等人，一本教你如何管理实间的好书。
•   印象最深的一句话，生命是每个人必须折旧的资产，要管理好时间啊
•   很形象的介绍了管理时间的方法！
•   该书精简，汇集了很多时间管理的书之精华
•   内容不错，希望能够使得学生更好地管理时间
•   这本书图文并茂，让你知道你每天浪费了多少时间，怎么有效管理时间
•   真心推荐，时间管理，管理自己的时间吧
•   时间管理的好书，还不错
•   不错！把事讲明白了，书本身就是时间管理的最好例子！
•   看完相当于参加了一次时间管理的培训，获益匪浅！
•   好好管理自己的时间
•   管理你的时间，让有限的生命做出更多的事情！
•   时间管理必备
•   时间管理，管理时间，其实就是管理自己。
•   内容简洁实用，形式通俗易懂，很亲切，语言简洁有力，有很强的的可操作性，非常的实用，1个多小时就可以读完，突出了学习的效率，很好的书籍。
•   本书糅合了多位关于时间整理与效率提升的名家著作,图文并茂.是一部易懂易操作的优秀的工具书
  
  读一点点就会有跃跃欲试的冲动,可操作性强,赞!
•   很不错的一本书，对时间迷茫的人可以看看，书中穿插漫画，生动有趣。
•   书写得不错，2个小时可以读完的。内容简单，不过实用。看完之后买了几本送人了。
•   看了这本书我在感慨，过去的三十多年，我虚度了多少珍贵的时间！我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日！
•   很短，花了不到一个小时扫完了，作者提到的关于驱逐惰性的方式很有启发，总之这本书还是很值得买的。
•   地铁中打发时间的神器。图文并茂，寓教于乐，不过内容略显单薄。形式好于内容。
•   很不错的一本书，买回来马上就看了，一个小时左右，但学习到、吸收到的却远远超过其它书一个星期所看的，值得推荐
•   每天都有许多时间不知道怎么渡过的，来学习规划时间
•   花两个小时阅读，有收获。
•   花时间不多，像PPT一样，简单有趣且实用，推荐~
•   读了这本书，学会了时间规划，很喜欢！
•   这本书对时间的概念分析的非常到位。让我认识了时间。
•   书的质量很好，拿到书后看了一个半小时，一口气读完，难得的好书
•   虽然是一个小时读完，但是里面所讲的东西很实用！
•   时间是最宝贵的财富！
•   先找出哪些是最浪费自己时间的，然后改变自己的坏习惯。
•   能给我多点的时间才好。有好多事没做，好多东西想学，好多地方想去，好多人想交谈...
•   这本书内容很少，但是讲得很精，可以在一个小时看完，但是收获还是很大的。
•   学的了很多关于如何节省时间的方法！！！读得意犹未尽！！！
•   1小时就可以读物，内容言简意赅，观点具有建设性，全面又不失精辟，非常棒！推荐！
•   做课件，上课，抓紧时间吸取点经验
•   时间真的是一个比较奇妙的东西，不经意间就溜走了！如何把握自己的时间，这本书将给你解答！
•   24小时你如何分配的更加合理，现实生活也需要逻辑支配。
•   书很简洁，但能触发对时间的思考，还不错。
•   一个小时看完了 感觉受益匪浅
•   有咯这本书时间感觉不是那么空洞了，
•   最近忙，评价晚了，很期待这本书，一定抽时间好好品读。
•   同样的时间，别人可以用出两倍，好好看看这本书吧。
•   时间很有规律但现实有点难把握
•   有时间翻一番
•   21世纪你不可不知的知识。时间就是金钱
•   对如何规划自己的时间很有帮助
•   时间就是金钱
•   有时间看一看，有收获
•   时间就是生命
•   这是教你如何合理的运用和安排时间的工具书，让我们把时间整合起来增加生命的宽度吧！
•   可以时时的提醒自己不要虚度时间
•   两个小时看完，真心不错！接下来我还要买全套！
•   1个小时看完的，哎，咋说呢···这个，没啥意义
•   1个小时可以看完，消遣，也很有道理的。
•   作者言語輕鬆幽默，發人深省。卻不會讓我們擦很難升自卑和壓力。不似一般說教。給自己一個小時的時間，去發現自身的時間管理運用問題，在當今顯得重要而有用。準備去實踐一下。
•   一起买的管理类书里面最爱的一本！很短很精练，看完后反思很多，赞！
•   以前没意识到时间也要管理，收获很大
•   很好的一本书，很有趣，很生动，配有同步插画。。。容易记忆学习和理解！！！！感觉就是和作者在一起对话呢！！！！11
•   一开始拿到书 翻了几页并不满意 因为发现都是火柴人 没多少文字 阅读后发现写的挺好的 没有废话 幽默 适合任意年龄段的人看
•   刚拿到书的时候吓一跳，以为是买了漫画书了！看了才知道是怎么回事。简单易懂在配有图画，看书就像再跟作者说话一样，很好的一本书。
•   不错的一本书，值得购买 ，喜欢这样的出版方式，有演讲的形式 ，以漫画小人的方式讲解，易于接受。