体育教练丛书

出版时间：2003-10  出版社：中国少年儿童出版社  作者：王琳  页数：108  字数：54000  

内容概要

当今世界羽毛球打法种类很多，从技术流派或风格来说，主要有三个类型：欧洲式，亚洲式，中国式。其中的中国式特点是“快、狠、准、活”，在技术与战术上表现为以我为主，以攻为主，以快为主，基本技术全面、熟练，特长突出，进攻点多，封网积极，劈杀凶狠，防守稳中有刁，守中有攻，能攻善守，力求“快、狠、准、活”的有机结合。

书籍目录

一、羽毛球运动的起源和发展二、中国羽毛球运动的发展三、羽毛球、拍、网和场地四、什么是羽毛球的手法？五、如何做好击球前的准备？六、如何击球？七、击球力量与球的飞行速度八、影响羽毛球飞行的因素九、如何判断来球？十、如何移动？十一、怎样发球？十二、如何进攻？十三、怎样选择打法？十四、战术简介十五、如何应用战术？十六、怎样进行技术训练？十七、怎样进行战术训练？十八、怎样进行身体训练？十九、羽毛球的比赛规则

用户评论 (总计1条)

•   纸张不太好，内容不错